懷孕22周的寶媽應該注意什麼問題？

在懷孕的每個週期，都有各個時期應該注意的事項，22周也就是懷孕五個月多，也就是我們說的孕中期，這個世界相對於比較穩定。所以很多孕婦都容易大意。其實這個時期由於子宮迅速的上升，並且壓迫肺部，加上孕媽媽的體重會越來越重，肚子越來越大。讓我們看起來更像一個明顯的孕媽媽。

懷孕22周的寶寶應該注意哪些問題？

1、牙齦出血。

有的孕媽媽會在運氣出現。這樣的情況。也是很正常的。這是由於孕激素的分泌。使得我們的牙齦變得腫脹，刷牙的時候會經常出血。這個時候的孕媽媽，可以選擇一些相對比較柔軟的牙刷來進行刷牙。比如一些兒童牙刷也是可以的。如果在刷牙後牙齦出現了出血，可以用鹽水來漱口，對口腔進行消炎。

2、腿部抽筋。

這個階段會遭遇腿抽筋的情況，尤其是到老闆燒越，媽媽會難以睡著，這主要是由於缺鈣或者是缺鎂導致的。二中期對鈣的需求也是蠻大的，所以這個時期一定要注意及時的補鈣，每天堅持喝牛奶，多吃魚，排骨等含鈣質比較多的食品。

3、預防妊娠紋。

這個時期由於肚子的急劇增大，尤其是孕期營養過剩的媽媽，加上體重增長過快，特別的明顯，這個時候就要開始預防妊娠紋的生長了。有部分孕媽媽會在孕晚期的時候開始出現妊娠紋，也有的不會長。

4、皮膚瘙癢。

有的孕媽媽會在這個時期出現皮膚瘙癢的症狀，比如身上出現一些紅色的小疹子，這是由於孕期皮脂腺代謝比較旺盛，出現的症狀。一般比較輕微的情況，用溫水擦拭就可以來消除，如果這種情況比較嚴重，就要及時的去醫院皮膚科去檢查。千萬不能自行用藥。

5、可以適當的旅遊。

一般孕期的前三個月和後三個月是不適合去旅遊的，中期是最合適的季節。也可以做一下短途旅遊。選擇寬鬆舒適的衣服，在親友的陪同下。出去散散心，感受一下大自然也是挺好的。

6、適度的性生活。

這個時期胎兒已經穩定，胎盤和羊水也是可以保護胎寶寶的，所以可以適度的進行性生活。只要過程中不要壓迫到腹部，保持平穩的情緒，就沒有太大的問題。

其實這個時期還是蠻舒適的一個時期。有一些注意事項的同時，保持一個好的心情，對胎兒健康發育也是很有好處的。

笑笑媽談育兒

懷孕22周基本到了孕中期，需要注意的事情大概有以下幾點：

一寶媽要注意平時自己的飲食，注意飲食營養的均衡，儘量做到不挑食，多吃水果，蔬菜，高纖維食物，預防孕期便秘，避免吃利尿的水果和菜，以防羊水量少。

二穿衣打扮在穿著上，儘量以舒適寬鬆為主，鞋子以平底鞋為主，當然了，有一部分愛漂亮寶媽，這時期可以用護膚品和化妝品，儘量用孕婦適用的，對身體沒有傷害的。

三運動寶媽要開始行動起來了，在餐後或者半晌時，多走走晃晃，避免長時間呆在家裡面無聊，或因上班長時間坐在那裡腰疼，另一方面，可以看看外面的風景，改善一下心情。

四情緒和作息時間管理好自己的情緒，不要經常讓自己的情緒跟過山車一樣跌宕起伏太厲害，不利於孩子的發育。作息時間上也要趨於規律，比如什麼時間睡覺，什麼時間起床，什麼時間午休，尤其是孕媽媽在孕期一定要注意自己晚上休息的時間，如果媽媽愛熬夜，以後寶寶出生了，寶寶也是個小夜貓吆。

五胎動以及孕期檢查從四個月有胎動開始，一般在檢查時，醫生都會建議準媽媽注意孩子每天都胎動時間及次數，以防孩子有什麼問題，實際胎寶寶也是很聰明的，有什麼喜怒哀樂或不適他都會通過動來告知媽媽。孕婦一般在22周到26周可以做四維彩超，也就是俗稱的大排畸，檢查孩子的方方面面，看看孩子是否健康，順便預估孩子的體重，告知孕媽以後飲食上的注意事項。

六準備嬰兒用品有點寶媽可能認為現在都開始準備嬰兒用品是不是有點早，實際已經不早了，一到孕後期，孕媽的身子就會越來越笨，往往逛一會街就會覺得很累，現在趁身子還沒有太笨重，慢慢的準備孩子的用品，避免孕後期累到自己，也避免因要準備的東西過多而丟三落四。