琳琳和晶晶是一家互联网公司的客服，前两年公司集体体检的时候，她们都被检查出感染了hpv病毒，当时妇科医生告诉他们，注意生活卫生，提高免疫力，定期来检查就可以了。琳琳听了医生的话，3个月后再去检查，琳琳转阴了，晶晶听说琳琳转阴了，觉得肯定没什么大问题，又没时间去检查，就没怎么当回事。
直到前段时间，觉得白带有点异常，才决定到医院检查看看，但是检查结果却让晶晶彻底懵了，自己竟然感染的hpv病毒，hpv病毒还是阳性，并且还患了早期宫颈癌。
晶晶告诉医生，自己平常比较忙，三餐靠外卖，又不定时，几乎每天晚上都熬夜，去年因为意外怀孕，还做了一次人流。医生瞬间明白了晶晶在短短两年就从感染了hpv病毒发展成宫颈癌的原因。
其实像晶晶这种情况的，不知道还有多少女性是这样的，感染hpv病毒，有人用几个月转阴，有人2年就发展成了宫颈癌。关键因素就是能不能及时发现，并足够重视，并及时提高免疫力，杀死hpv病毒。
及时发现：
80%的女性在一生中会感染一次hpv病毒，hpv病毒主要传播方式是通过X，所以临床建议，有过X生活的女性要定期检查hpv病毒。
足够重视：
女性在检查出感染hpv病毒后，要引起重视，不能认为既然是免疫力就能杀死的病毒，就不当回事，要知道，hpv病毒是宫颈癌是致病因素，不可大意。
提高免疫力，杀死hpv病毒：
目前医学上并没有研究出可以治疗hpv病毒的特效药，但是通过提高自身免疫力，完全是可以杀死hpv病毒的。
关于提高免疫力，不仅要坚持锻炼，还要加强营养补充，这是最主要的，平时比较忙，肠胃吸收能力差的人要适当选择一些营养素来快速提高自身免疫力，比较实用的是金i豆I肽，能在短期内激活免疫细胞，提高免疫力，帮助杀死HPV病毒。
所谓坚持运动是指：每周至少保持30分钟的有氧运动，能大幅降低患子宫颈癌的风险。增加运动，还可提高机体免疫力，增强对抗病毒功能。
运动过程中，能使人吸收比平常多几倍，甚至几十倍的氧。人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率。所以，女性不要太懒惰，一定要适当的增加锻炼。
閱讀更多 惜芹聊健康 的文章
