光頭無罪
你好，既然自己認為是不該留下的東西，自然就會放下了，很多時候我們放下一些事情，放下一個人，都是在不經意間。
當我們認為某一種東西不屬於我們，認為不該留下時，這個東西就已經在我們心中失去位置了。
你感覺自己沒放下，那是它留下的痕跡，隨著時間推移，我們的重新選擇，都會無意間代替這些東西。
比如:有時剛失戀時，感覺心裡很痛苦，可是我們知道這已經不屬於我們的了，隨著時間這些記憶自己就會消失，等你再回憶起時，都已經是過往雲煙了。
放下一件事情不需太刻意，有時越刻意去放下，卻越難放下，因為在刻意去做一件事的時候，你用心了。
煙臺小葫哥
人生在世，就是簡單的兩句話：拿得起，放得下。往往很多人只做到了前半句，後半句卻被忽視。柏拉圖曾經說過：“如果不幸福、不快樂，那就放手吧。人生最遺憾的，莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。”如果自己竭盡全力也得不到那就選擇放手。人生這場漫長的修行，也學會放下，你認為放下就是失去，其實放下便是擁有。學會放下以下4件事，你的人生才能有所作為。
1、學會放下名利
名利財富，皆為浮雲。赤條條的來，最終也會赤條條的走，什麼也從這個世界帶不走。錢鍾書老先生晚年的時候，有人想要花重金拍攝先生，但卻被婉言謝絕。先生視錢財為身外之物，由此可見此為大家。正因為先生看透了名利，才能擁有一顆淡泊寧靜的心，不為金錢所束縛，晚年才會過得心無旁騖。
香港影帝周潤發在晚年的時候，選擇把畢生所賺的56個億全部捐贈，由此可以看出他視金錢為糞土的品格。晚年生活中，當別人想要一夜成名的時候，發哥卻在菜市場與小販侃侃而談，活得非常的接地氣。佛節常說一句話：本來無一物，何處惹塵埃。”看透了，也就放下了，在這物慾橫流的社會收穫了內心的從容。
2、學會放下心中雜念
兩個和尚去山下化緣，半路遇上一個崴了腳的女子，老和尚上前把女子背到了河的對岸。小和尚問到老和尚：師傅，不是說出家人不近女色嗎，您為何要背那個女子呢？老和尚說道：我已經在心中早已把她放下，為何你還在執著！
我們在為人處世的時候，往往會拘泥於正常的規矩，好像這些規則就是為我們量身定做的一樣。做事情總是瞻前顧後，猶豫不決。只要正確的事情，最後的結果是好的就可以了，放下心中的雜念，才能輕裝趕路。放下雜念，方能擁有。輕鬆上陣，方能突破。
3、學會放下心中的仇恨
地產大鱷潘石屹在上學期間，被遠方的叔叔當著100位同學的面圍觀罰站。他曾經這樣寫道：“我把心裡一直記恨的人列了一張清單。這其中傷害我最深的人，是我的一位遠房叔叔。這個遠房叔叔，我記恨了34年。”直到後來他把那張紙燒掉，心中才變得無比的輕鬆。
“當我做完這些事，走到長安街上，下午的陽光十分明媚，大街上每個人都笑容燦爛。我有種大病初癒的感覺，是那麼的放鬆、愉悅。我解放自己了。”大部分人，每當受到傷害後，都以為只有報復回去，心中才能解開這個結。但實際當你真正報復完以後，你的快樂只會持續短暫的一小會，更多則是內心的失落。放下仇恨，才能收穫心靈的解脫，收穫輕鬆和快樂。
4、學會放下過去
人要學會放下，生活總是不斷的向前走，它不會因為你的停留而等待你。很多事情你的執著，到最後也不會有結果，還不如學著放下。放下過去，才能真正地擁有未來。放下其實並不可怕，也不會讓你一無所有，放下了，心才能騰空，才能裝進更好的東西。
三毛說過：“上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣，仍然走漏；給我的，無論過去我怎麼失手，都會擁有。”世間任何事情，都是命中註定好的，任何都強求不來，斷了線的風箏，就要學會放手。《臥虎藏龍》中有這樣一句臺詞：“當你握緊雙手，裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。”世間萬物，有舍才有得。得之我幸，不得我命。與其收，不如放。
都知道放下很難，但不放下卻很苦，只有學會放下，才會更加從容，也才能有所作為。把煩惱踩在腳下，把明媚裝在心中，凡事看淡一些，不計較，不苛求，學會放下，便是擁有。
包開星
😄😄😄不知提問者所說的"東西"是實物還是"虛擬的物"，所以只能泛泛而談。
列寧逝世前在聽一篇短篇小說巜生命》。小說中的主人翁，在飢餓困苦之時遇見一隻飢餓難耐的大灰狼，大灰狼想吃人，人想吃大灰狼。最後人成了勝利者，他死後，人們發現，他的屋子裡到處是發了黴的麵包，他捨不得扔掉一切黴變的食物。甚至他睡在麵包上！
有人說，越是富人家裡越簡潔乾淨。越是窮人家裡的東西越擁擠。什麼都捨不得扔掉。家裡成了倉庫或稱垃圾場。
以上只是談該扔不扔的實物，俺不做任何結論式的總結。
下面談該扔不扔"虛擬的物"。有科學家研究發現，人的大腦每時每刻都在逃汰一些信息碼，吐故納新。否則，信息量越來越多，大腦會不堪重負的。
人啊，別活得太累，要積極樂觀，好好學習天天向上，要拿得起也要放得下。這不是玩世不恭。
這是一種積極而又對他人和自己有益的人生觀。
泛泛而談。空對空，聞者可信可不信。開心為上！
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大蠍子用戶5950467594
勸別人很容易，真到自己頭上的時候，是很難放下的！實在放不下，就問自己幾個問題：
1、不放下，我能咋？
2、就算放下，能把我咋？
3、咋 咋都不咋，那就知道咋！
大部分人的煩惱，都在於妄圖控制我們不能控制的事情，卻不對我們能夠控制的事情行使控制權，為什麼放不下，因為你明知道控制不了，但還是想控制！所以才煩惱。so~正確的做法是，控制你能控制的，不要試圖去控制你不能控制的，比如：
我們雖然不能控制我們的過去，我們的環境，控制不了我們的原生家庭，控制不了別人是怎麼想的，怎麼做的，也控制不了別人是不是喜歡我們，但是！！！！你能控制的是自己怎麼去想他們！
這麼做的好處在於，它能夠讓你把注意力集中到現在能做的事情上，讓你沉下心來，踏踏實實工作，至於結果是“天道酬勤”還是“事宜願為”，那不是你能控制的了。好就好久，無論結果如何，你都可以跟自己說“我已經盡力了，所以問心無愧！”
痞子的蛻變
學會放下，是一種生活的智慧；放下，是一門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。
任何選擇都有缺陷，沒有什麼決定是兩全齊美的。如果你總是希望樣樣佔全，那麼你永遠也做不出什麼決定。當你最終按照自己的心意，而不是遵循原有的生活習慣，自己選擇了方向與路途時，就不要抱怨，更不要後悔。一個人只有能夠勇敢地承擔起自己的責任，才能在人生道路上留下無悔的足跡。
已經擁有的不要忘記；已經得到的更加珍惜；屬於自己的不要放棄；已經失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要後悔；苦了才懂得滿足；痛了才享受生活；傷了才明白堅強。
有些事情，只有經歷了，才有穿透心扉的體驗；曾經的人，只有從心底放下了，心靈才會真正地解脫。沒有哪件事，能夠一直捆住你的手腳；沒有哪個人，能夠成為你的永遠。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失敗；想付出的愛，只要覺得可以，那就大膽些，不要留下遺憾。
當初有些事，讓我們刻骨銘心；曾經有些人，令我們難以釋懷。我們一路走來，告別一段往事，走入下一段風景。路在延伸，風景在變幻，人生沒有不變的永恆。走遠了再回頭看，很多事已經模糊，很多人已經淡忘，只有很少的人與事與我們有關，牽連著我們的幸福與快樂，這才是我們真正要珍惜的地方。
有些事情，明明過去了，卻仍然去固執地回憶，固執地想念；有些過客，明明走遠了，卻依舊會固執地去愛，固執地去恨；有些時候，明明感覺很累了，卻還是要固執地支撐，固執地頑抗。那些沒有意義的人與事，就統統放下吧！還能固執給誰看呢？一個人的固執，看似是牢固的盾甲，其實傷的是自己的心。
刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有權力去追求幸福，一個肯於認清這個事實的人，是智慧，而且是進取的。
小意生活記
這個世界上沒有放不下的人和事，首先要看你是否捨得放下，其次就是看你是否願意去花時間放下。“放下”看似一個動作，但是卻是一個過程，想要放下要做的第一步就是不看，第二步不想，第三步交給時間。然後就是多花點時間去學習去做自己喜歡的事。生活裡任何人和事都只是過程和經歷，沒有什麼會是永恆，要學會看開看淡，沒有什麼是放不下的，關鍵還是看你是否願意去放下！
趣談經典
兩種方法。
第一種是淡化對它的想法，任時間的推移，其他條件的變化，達到放下它的目的。為什麼我們總是在喜歡回憶過去，覺得過去才是美好的？並不是因為過去真的比現在好，只是我們人的腦子裡潛意識裡把美好愉快的東西留了下來，不好的都忘了。
第二種就是全身心投入你的生活或者工作或者其他的一些東西，有句俗語說的好，都是吃飽了撐的，你整天忙的累死累活的，就不會太過在意想放下的了。
可靠的緣來
請問，如果你向心儀之人寫情書，有錯別字，你會怎麼辦？答案：趕快擦掉這些不該，那是因為你特別重視他/她，能分清主次輕重。
請問，如果你向領導寫報告，有錯別字，你會怎麼辦？答案：按下刪除鍵刪除這些不該，那是因為你有責任感，能認識到哪些事情應該做，那些事情不應該做。
請問，如果你被毒蛇咬到了手，你會怎麼辦？答案，儘快把被咬到部位的血液擠出來，那是因為你對生命有敬畏之感，能清楚好好的活著對你有多麼大的意義。
既然你能認識到不該留下，卻還在猶豫，就不是”怎麼能”的問題了，那只有一句話送給你，請不要為一個不會為你流淚的東西而哭泣。
立哥說財會
猜測應該是一些情感上的事情吧！其實當你問的時候就應該有答案了只是內心的最深處還有一絲的留戀與不捨。過去的東西是我們每個人的人生經歷不論人與物。過去代表的只能是回憶！不能拿來當下再去影響你現在的生活！有一種藥叫時間！他會給予你最好的治療！大踏步地往前走、前往才是最美好
配4張不同季節的圖希望能幫到你[握手]
看不見的小雨
人生除了生死無大事！沒有什麼放不下的，只是你自己心裡不想放罷了，想放自然會放下！若真想放下，推薦一本好書《斷舍離》，因為我自己從這走過來的！遠方還有山和美景！祝開心
