光头無罪
你好，既然自己认为是不该留下的东西，自然就会放下了，很多时候我们放下一些事情，放下一个人，都是在不经意间。
当我们认为某一种东西不属于我们，认为不该留下时，这个东西就已经在我们心中失去位置了。
你感觉自己没放下，那是它留下的痕迹，随着时间推移，我们的重新选择，都会无意间代替这些东西。
比如:有时刚失恋时，感觉心里很痛苦，可是我们知道这已经不属于我们的了，随着时间这些记忆自己就会消失，等你再回忆起时，都已经是过往云烟了。
放下一件事情不需太刻意，有时越刻意去放下，却越难放下，因为在刻意去做一件事的时候，你用心了。
烟台小葫哥
人生在世，就是简单的两句话：拿得起，放得下。往往很多人只做到了前半句，后半句却被忽视。柏拉图曾经说过：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”如果自己竭尽全力也得不到那就选择放手。人生这场漫长的修行，也学会放下，你认为放下就是失去，其实放下便是拥有。学会放下以下4件事，你的人生才能有所作为。
1、学会放下名利
名利财富，皆为浮云。赤条条的来，最终也会赤条条的走，什么也从这个世界带不走。钱钟书老先生晚年的时候，有人想要花重金拍摄先生，但却被婉言谢绝。先生视钱财为身外之物，由此可见此为大家。正因为先生看透了名利，才能拥有一颗淡泊宁静的心，不为金钱所束缚，晚年才会过得心无旁骛。
香港影帝周润发在晚年的时候，选择把毕生所赚的56个亿全部捐赠，由此可以看出他视金钱为粪土的品格。晚年生活中，当别人想要一夜成名的时候，发哥却在菜市场与小贩侃侃而谈，活得非常的接地气。佛节常说一句话：本来无一物，何处惹尘埃。”看透了，也就放下了，在这物欲横流的社会收获了内心的从容。
2、学会放下心中杂念
两个和尚去山下化缘，半路遇上一个崴了脚的女子，老和尚上前把女子背到了河的对岸。小和尚问到老和尚：师傅，不是说出家人不近女色吗，您为何要背那个女子呢？老和尚说道：我已经在心中早已把她放下，为何你还在执着！
我们在为人处世的时候，往往会拘泥于正常的规矩，好像这些规则就是为我们量身定做的一样。做事情总是瞻前顾后，犹豫不决。只要正确的事情，最后的结果是好的就可以了，放下心中的杂念，才能轻装赶路。放下杂念，方能拥有。轻松上阵，方能突破。
3、学会放下心中的仇恨
地产大鳄潘石屹在上学期间，被远方的叔叔当着100位同学的面围观罚站。他曾经这样写道：“我把心里一直记恨的人列了一张清单。这其中伤害我最深的人，是我的一位远房叔叔。这个远房叔叔，我记恨了34年。”直到后来他把那张纸烧掉，心中才变得无比的轻松。
“当我做完这些事，走到长安街上，下午的阳光十分明媚，大街上每个人都笑容灿烂。我有种大病初愈的感觉，是那么的放松、愉悦。我解放自己了。”大部分人，每当受到伤害后，都以为只有报复回去，心中才能解开这个结。但实际当你真正报复完以后，你的快乐只会持续短暂的一小会，更多则是内心的失落。放下仇恨，才能收获心灵的解脱，收获轻松和快乐。
4、学会放下过去
人要学会放下，生活总是不断的向前走，它不会因为你的停留而等待你。很多事情你的执着，到最后也不会有结果，还不如学着放下。放下过去，才能真正地拥有未来。放下其实并不可怕，也不会让你一无所有，放下了，心才能腾空，才能装进更好的东西。
三毛说过：“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。”世间任何事情，都是命中注定好的，任何都强求不来，断了线的风筝，就要学会放手。《卧虎藏龙》中有这样一句台词：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”世间万物，有舍才有得。得之我幸，不得我命。与其收，不如放。
都知道放下很难，但不放下却很苦，只有学会放下，才会更加从容，也才能有所作为。把烦恼踩在脚下，把明媚装在心中，凡事看淡一些，不计较，不苛求，学会放下，便是拥有。
包开星
😄😄😄不知提问者所说的"东西"是实物还是"虚拟的物"，所以只能泛泛而谈。
列宁逝世前在听一篇短篇小说巜生命》。小说中的主人翁，在饥饿困苦之时遇见一只饥饿难耐的大灰狼，大灰狼想吃人，人想吃大灰狼。最后人成了胜利者，他死后，人们发现，他的屋子里到处是发了霉的面包，他舍不得扔掉一切霉变的食物。甚至他睡在面包上！
有人说，越是富人家里越简洁干净。越是穷人家里的东西越拥挤。什么都舍不得扔掉。家里成了仓库或称垃圾场。
以上只是谈该扔不扔的实物，俺不做任何结论式的总结。
下面谈该扔不扔"虚拟的物"。有科学家研究发现，人的大脑每时每刻都在逃汰一些信息码，吐故纳新。否则，信息量越来越多，大脑会不堪重负的。
人啊，别活得太累，要积极乐观，好好学习天天向上，要拿得起也要放得下。这不是玩世不恭。
这是一种积极而又对他人和自己有益的人生观。
泛泛而谈。空对空，闻者可信可不信。开心为上！
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大蝎子用户5950467594
劝别人很容易，真到自己头上的时候，是很难放下的！实在放不下，就问自己几个问题：
1、不放下，我能咋？
2、就算放下，能把我咋？
3、咋 咋都不咋，那就知道咋！
大部分人的烦恼，都在于妄图控制我们不能控制的事情，却不对我们能够控制的事情行使控制权，为什么放不下，因为你明知道控制不了，但还是想控制！所以才烦恼。so~正确的做法是，控制你能控制的，不要试图去控制你不能控制的，比如：
我们虽然不能控制我们的过去，我们的环境，控制不了我们的原生家庭，控制不了别人是怎么想的，怎么做的，也控制不了别人是不是喜欢我们，但是！！！！你能控制的是自己怎么去想他们！
这么做的好处在于，它能够让你把注意力集中到现在能做的事情上，让你沉下心来，踏踏实实工作，至于结果是“天道酬勤”还是“事宜愿为”，那不是你能控制的了。好就好久，无论结果如何，你都可以跟自己说“我已经尽力了，所以问心无愧！”
痞子的蜕变
学会放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是希望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。当你最终按照自己的心意，而不是遵循原有的生活习惯，自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。一个人只有能够勇敢地承担起自己的责任，才能在人生道路上留下无悔的足迹。
已经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。
有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。
当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。
有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念；有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨；有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。那些没有意义的人与事，就统统放下吧！还能固执给谁看呢？一个人的固执，看似是牢固的盾甲，其实伤的是自己的心。
刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，而且是进取的。
小意生活记
这个世界上没有放不下的人和事，首先要看你是否舍得放下，其次就是看你是否愿意去花时间放下。“放下”看似一个动作，但是却是一个过程，想要放下要做的第一步就是不看，第二步不想，第三步交给时间。然后就是多花点时间去学习去做自己喜欢的事。生活里任何人和事都只是过程和经历，没有什么会是永恒，要学会看开看淡，没有什么是放不下的，关键还是看你是否愿意去放下！
趣谈经典
两种方法。
第一种是淡化对它的想法，任时间的推移，其他条件的变化，达到放下它的目的。为什么我们总是在喜欢回忆过去，觉得过去才是美好的？并不是因为过去真的比现在好，只是我们人的脑子里潜意识里把美好愉快的东西留了下来，不好的都忘了。
第二种就是全身心投入你的生活或者工作或者其他的一些东西，有句俗语说的好，都是吃饱了撑的，你整天忙的累死累活的，就不会太过在意想放下的了。
可靠的缘来
请问，如果你向心仪之人写情书，有错别字，你会怎么办？答案：赶快擦掉这些不该，那是因为你特别重视他/她，能分清主次轻重。
请问，如果你向领导写报告，有错别字，你会怎么办？答案：按下删除键删除这些不该，那是因为你有责任感，能认识到哪些事情应该做，那些事情不应该做。
请问，如果你被毒蛇咬到了手，你会怎么办？答案，尽快把被咬到部位的血液挤出来，那是因为你对生命有敬畏之感，能清楚好好的活着对你有多么大的意义。
既然你能认识到不该留下，却还在犹豫，就不是”怎么能”的问题了，那只有一句话送给你，请不要为一个不会为你流泪的东西而哭泣。
立哥说财会
猜测应该是一些情感上的事情吧！其实当你问的时候就应该有答案了只是内心的最深处还有一丝的留恋与不舍。过去的东西是我们每个人的人生经历不论人与物。过去代表的只能是回忆！不能拿来当下再去影响你现在的生活！有一种药叫时间！他会给予你最好的治疗！大踏步地往前走、前往才是最美好
配4张不同季节的图希望能帮到你[握手]
看不见的小雨
人生除了生死无大事！没有什么放不下的，只是你自己心里不想放罢了，想放自然会放下！若真想放下，推荐一本好书《断舍离》，因为我自己从这走过来的！远方还有山和美景！祝开心
