我們必須承認，人的智商是有高低之分的。而一個人的智力水平自然取決於大腦的發育狀況。那麼，有哪些因素影響著大腦的發育呢？
我認為大腦發育有一個先天的物質基礎，那就是遺傳因子。一個人的智商高低或多或少地受到父母遺傳的影響。這是屬於先天生成的東西，我們無法改變。但是，只要做好下面幾點，一定能讓你的孩子變得更聰明。
一、科學膳食
人是從一個受精卵開始發育的。人體所有的細胞、組織、器官都是靠從外界攝取的營養物質轉化而來。人的大腦也不例外。為了大腦的良好發育，我們必須重視孩子吃的問題。
要抓好吃的問題，先得從孕婦懷孕抓起。因為孕婦懷孕的前12周是神經系統雛形分化建立的關鍵時期，20周左右胎兒的大腦開始迅速發育。如果在這個時期營養不夠，就會影響胎兒大腦的發育，從而影響智力。
孩子出生後的兩三年內，是孩子大腦迅猛發育的階段。如果營養供應不足，就會對智力造成無法彌補的影響。
小孩子營養的供給首先要滿足熱量和蛋白質的需要。有一種名叫牛磺酸的物質和大腦的發育有著密切的關係，它在母乳中含量豐富，而在牛乳中含量比較少，因此用牛奶餵養的嬰兒應該注意補充牛磺酸。另外，缺乏微量元素也會對孩子的智力產生影響。如缺少鐵、鋅、碘，都會影響孩子將來的智力。
二、按時睡覺
兒童和青少年睡眠不足會對其學習成績和身體健康造成不良影響。這一點是毫無疑義的。
近期有研究表明，每晚讓孩子在同一時間睡覺可以促進他們的大腦發育。研究人員發現，孩子如果在三歲時就有固定的就寢時間，那麼等他們七歲時接受認知測試時，就會比那些就寢時間不規律的孩子表現得更好。
研究人員還發現一個讓人有些吃驚的事實，無論孩子太早睡還是太晚睡，只要就寢時間有規律和足夠的睡眠，均不會對孩子的智力水平造成影響。
對此研究人員這樣解釋：就寢時間不規律，會打亂孩子的晝夜節律，對其大腦的可塑性造成影響，從而對傷害到孩子的認知發展。
三、勤於用腦
生命在於運動。人的各個器官，用了就會變得更靈活，不用就會退化。腦子用得勤的人也會變得聰明。因為勤於用腦，促使血管經常處於舒展狀態，那麼神經細胞就能得到很好的保養，從而使大腦充分發育。
我相信，只要做好以上三點，你的孩子將會越來越聰明。
閱讀更多 野渡8888 的文章
