有沒有喜歡吃海鮮的,可以推薦一下嗎,最近特別迷戀海鮮,有哪些吃法?

予笙劇來


我喜歡吃海鮮[害羞]

火爆小龍蝦

先準備好小龍蝦以及洋蔥,青椒,紅椒鹽,料酒,豆瓣醬這些調料。然後將小龍蝦洗乾淨,鍋中燒油,等到油熱後將豆瓣醬等調料放入鍋中翻炒,隨即加入小龍蝦翻炒幾遍後,倒入啤酒加水,這樣幾分鐘就好了。

清蒸螃蟹

先將螃蟹洗乾淨,然後鍋中燒水,將螃蟹放入容器中,隔水蒸,蒸差不多十多分鐘左右,就好啦。

蒜蓉粉絲扇貝

準備好蒜蓉粉絲扇貝,將扇貝洗乾淨,加入鹽等調料,將粉絲與蒜蓉攪拌均勻放在扇貝殼中,放在鍋中蒸五分鐘左右既可。

海鮮固然好吃,不過也不能吃的太多,吃太多容易拉肚子,尤其是腸胃不好的人。


彤爸愛彤媽


海鮮因其高蛋白、低脂肪、營養健康等因素逐漸成為現代人肉類的主要選擇。只要是出產於海里的可食用的動、植物性原料通稱為海鮮。

下面我作為從業二十多年的粵菜廚師,把個人經驗介紹一下。

一、常見海鮮種類:現在物流發達,內地的海鮮市場品種也繁多,個人覺得,如果條件允許,可以逐一採購品嚐。

1.魚類(三文魚、石斑魚、蘇眉魚、大黃魚、鴉片魚、多寶魚、海鯰魚、海鱸魚、鮁魚等)

2.貝類(大連鮮鮑、元貝、聖子王、海螺、小聖子、天鵝蛋 、北極貝、象拔蚌、文蛤、帶子、香螺、青口貝等)

3.蝦類(澳洲龍蝦、龍蝦仔、基圍蝦、懶尿蝦、竹節蝦、波士頓龍蝦等)

4.蟹類(梭子蟹、青蟹、毛蟹、紅蟹、帝王蟹、麵包蟹等)

5.藻類(海帶、海木耳、龍鬚菜、裙帶菜等)

二、海鮮的選購:我建議,海鮮因其蛋白質含量高,死亡後容易腐敗變質,所以挑海鮮應格外注意,以鮮活為上。

1.蟹:挑選活蟹先將其拎起掂一掂,舞爪有力的則生猛。殼背呈黑綠色、帶有亮光則肉厚壯實的;

2.魚:挑選眼睛光亮透明,眼球突起,鰓蓋緊閉,鰓片呈粉紅色或紅色,無黏液和汙物,無異味,魚鱗光亮、整潔,魚體挺而直,魚肚充實、不膨脹,肉質堅實有彈性,指壓後凹陷立即恢復的魚;

3.蝦:選擇頭、體緊密相連,外殼與蝦肉緊貼成一體,用手按蝦體時感到硬而有彈性,蝦體兩側和腹面為白色,背面為青色有光澤;

4.貝類:選購外殼色彩應富有光澤,肢體硬實有彈性,存放貝類的水質是否清澄,是否有排洩物。可用手碰它,會收縮就可以選出活的新鮮的海鮮。最後用鼻子聞,如果是一般海鮮特有的鮮味,表示新鮮,反之,若有腥臭與腐敗之味則應避免購買。

三、海鮮主要做法:適口者為上,我個人覺得,只要自己喜歡的口味和做法都可以對海鮮進行加工製作,在加工製作過程中,確保海鮮口感。

1.魚類:清蒸、剁椒蒸、紅燒、豆腐燒、糖醋、酸菜煮。如清蒸多寶魚,豆腐燒黃魚。

2.蝦類:白灼、椒鹽、美極、避風塘炒、蒜蓉蒸、油燜。如椒鹽瀨尿蝦、蒜蓉粉絲開邊蒸蝦。

3.貝類:香辣炒、豉汁炒、姜蔥炒、蒸水蛋、辣煮、蒜蓉粉絲蒸、撈汁。如辣酒煮花螺,姜蔥小聖子,辣炒花哈。

4.蟹類:姜蔥焗、香辣炒、年糕炒、蒸水蛋、清蒸。如姜蔥焗肉蟹,香辣炒珍寶蟹,清蒸帝王蟹等。

四、食用禁忌:不能與寒涼食物同食、不能與啤酒、紅葡萄酒同食;

五、哪些人不宜食海鮮:血脂偏高的人、關節炎、痛風患者、出血性疾病患者、肝硬化患者、皮膚病患者。

六、注意事項:

1. 海鮮應煮熟:含細菌多;

2. 不食死貝、死蟹類:病菌毒素多;

3. 海鮮啤酒少同吃:惹痛風;






斌斌聊


海鮮要怎麼做才好吃?教你幾招,方便下廚!

首先,吃海鮮最重要的是圖個新鮮,所以做海鮮之前要確保海鮮的新鮮。

其次最好是要野生的,因為野生的營養價值更高,沒什麼寄生蟲和藥物。

另外,吃海鮮是要有季節性的,哪個季節海鮮比較肥美,就吃哪一種海鮮。比如夏季的蝦類,魷魚等比較多就比較適合夏季吃,冬季適合吃螃蟹,皮皮蝦等。

那麼海鮮要怎麼做才好吃呢?

作為一個沿海的海邊人,自己分享一下海鮮的做法。

1.魚類:鱈魚,鯧魚,真鯛魚等。

清蒸:海鮮魚類我們大部分會選擇清蒸,這樣能保持原味,以保持整條魚不切斷顯得更美觀,再放上蔥絲薑片等等,入鍋大火用沸水蒸,最後淋上調好的醬油汁調味,如果覺得太清淡,可以在清蒸出鍋後破熱油加點辣椒醬料等。

煮醬油水:巴郎魚,雜魚等

這是沿海常用的一種做法,加入足量水燒開,放入適量生抽和鹽炒勻,最後放入魚煮十幾分鍾就可以出鍋了。

幹煎:鯧魚,加網魚。龍利魚等

有些魚肉質比較適合幹煎,需要先煎一下再燜煮。

2.蝦蟹類

白灼:白灼的做法適合大蝦,經白灼後,沾上醬油芥末,這種同樣適合的還有章魚,魷魚。

清蒸:蝦蟹同樣可以清蒸,好吃做起來也很方便。

爆炒:直接熱完油過後爆炒油燜,適合做爆炒魷魚,或者油燜魷魚。

蝦蟹海鮮粥:沿海地區,很喜歡做海鮮粥,暖人脾胃,夜宵的首選。

3.貝殼類

煲湯:比如鮑魚,花蛤,扇貝

清蒸:生蠔,扇貝

爆炒:花蛤,扇貝

以上就是各種海鮮做法的總結,總而言之,只要海鮮夠新鮮,怎麼做都好吃。海洋的食物是自然對人類的饋贈,人類在享用的同時,也希望大家能夠珍惜。











美食飛行家


這是來自欣欣的原創美食分享,題主說喜歡吃海鮮,我就來推薦一個在家就能做的家常菜,便宜又好吃,而且不用花太多時間就能夠做好吃。

蒜蓉粉絲蒸蝦

材料是海蝦和粉絲

配料是芝麻油,鹽,姜,蔥,蒜,料酒,生抽,醋

這些份量按自己家的人數適量選取吧,畢竟各家都不同。

蒜蓉粉絲蒸蝦做法

1.準備好材料,海蝦清洗乾淨

2.粉絲放在鍋中煮開使其變軟就可以了,然後撈出來放旁邊備用

3.把海蝦的蝦頭部分去掉,蝦頭也可以用來煮蝦油,蝦油用來煮東西也是很不錯的

4.把蝦去除蝦線,就是用刀切開蝦背取出黑線就可以了

5.粉絲加入適量的芝麻油和生抽,聞著就很香,攪拌後放在蒸盤上

6.粉絲鋪墊,然後放進處理好的海蝦

7.蒜切成蒜末

8.起鍋燒油,放蒜末煸炒,把蒜的香味炒出來,炒至金黃即可

9.然後將蒜蓉放在蝦的表面就可以了

10.接下來就是調醬汁了,生抽,料酒,醋,材料適量就可以了,我就喜歡加入多點醋,看個人口味吧

11.調好的醬汁平均倒入蒸盤中就可以了

12.在鍋中放入水燒開後,放蒸盤,就可以蒸蝦了,蒸蝦蒸到變紅肉硬就可以食用了

13.將準備好的蔥壓扁,切成薄絲,我家喜歡先放在冷水裡,因為放冷水後蔥絲會變卷

溫馨提示

1.蝦頭煸油可以用來煮其他的食物,味道真的很不錯的

2.為什要開蝦背,因為開了蝦背主要是把蝦線去除掉,其次開了蝦背能讓醬汁更好的入味,使整道菜的味道更上一個層次

3.蒸的時間要自己保握好,火候把握很重要,蒸的時候看蝦殼,蝦殼如果變紅後,再蒸多一會就好了

4.調味料的用量,可以根據自己喜歡的口味去選擇,每個人定義美食的標準都不一樣,自己喜歡就好了

感謝你的閱讀,這期欣欣的美食蒜蓉蒸大蝦的教程就到這了,也希望能和你們這群志同道合喜歡美食的朋友相互學習交流,喜歡這篇文章就點個贊吧[贊][贊]





欣欣愛吃播


海鮮的做法很多,一般分為熟食,生吃,曬乾,醃製。

熟食一般就是清蒸,白灼,幹煎,爆炒,燉湯。

生吃一般就是清洗處理後,配合味極鮮,陳醋,芥末等食用,口味鮮美。

現在家庭一般推薦煮熟來吃,生蠔用蒸,蝦白灼或者爆炒或者油炸,螃蟹清蒸,爆炒,海魚用醬油水來煮。






軒哥兒是我娃


男人的加油站。 女人的美容站

海鮮首選牡蠣,它的營養豐富,高蛋白低脂肪,含有人體必需的 8 種氨基酸,還有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、維生素 A等元素。這些營養成分讓生蠔有著美容養顏、寧心安神、益智健腦的功效。

牡蠣的食用方法較多。鮮牡蠣肉通常有清蒸、鮮炸、生灼、炒蛋、煎蠔餅、串鮮蠔肉和煮湯等多種。配以適當調料清蒸,可保持原汁原味;若食軟炸鮮蠔,可將蠔肉加入少許黃酒略醃,然後將蠔肉蘸上面糊,用油鍋煎至金黃色,以醬油、醋佐食。吃火鍋時,可用竹籤將牡蠣肉串起來,放入沸湯滾一分鐘左右取出便可食用。若配以肉塊薑絲煮湯,煮出的湯白似牛奶,鮮美可口。牡蠣肉亦可加工成幹品,商品稱為蠔豉,若把鮮牡蠣肉及汁液一起煮熟曬乾或烘乾後便成為熟蠔豉,若要保持全味則不煮,將牡蠣肉直接曬乾,便成為有名的生曬蠔豉,蠔豉食用也各式各樣。蠔豉食療, 蠔豉有調中補虛,滋陰養血功效,肉中的鋅元素據講對壯陽及美容都有功效。


秦言的小生活


哇偶,海鮮的吃法可多了。像是魚類一般清蒸紅燒的比較多,像是貝類一般的水煮的比較多,像是八爪魚,八帶魚,魷魚炒菜或是水煮都可以,像是螃蟹,皮皮蝦這些口味比較多,可以水煮,可以清蒸,可以紅燒,可以辣炒,可以椒鹽。還有很多海鮮小零食。











鵬潔水產


麻辣液氮蟹 在這個特殊時期,如果給你端來一盤口感接近鮮活螃蟹的液氮蟹,那你是不是好吃的想流淚呢[機智][機智][機智]

姜 海鮮醬,蠔油,味啉,生抽,黃酒,白酒,少許檸檬汁,糖 最後幾分鐘放洋蔥 鮮辣椒 美味佳餚





80後Linda日常


海鮮我個人覺得還是清蒸會比較好,這樣會保持海鮮原來的味道!


捷捷媽媽


從來不吃海鮮[捂臉]


分享到:


相關文章: