最近因為疫情的原因，孩子都宅在家裡不出門，相對應出現在孩子身上的問題也變多了，這讓當父母的非常擔心。
孩子本來就身體嬌嫩，臟腑還沒有發育完善，尤其是脾胃十分嬌嫩，抵抗力弱，現在這種特殊事情，更要小心呵護，一不下心，孩子脾胃受傷，就會積食、發燒、咳嗽、拉肚子等。俗話說：“病從口入”，呼籲家長，帶娃的時候飲食要多下功夫。
就拿水果來說，不要以為什麼水果孩子都能吃，殊不知，有些水果會破壞孩子腸胃免疫力，“偷走”孩子脾胃的健康，父母別不聽勸：
1、梨子
梨不僅含有豐富的維生素、膳食纖維，還有大量的水分，入春之後，天氣乾燥，很多家長都樂意給孩子吃梨，但是梨卻是極其寒涼的水果，脾胃喜溫怕“冷”，縱容寒氣進入孩子腸胃，會導致孩子消化系統紊亂，降低孩子腸胃免疫力的同時，讓脾胃變得虛寒，孩子反而更容易生病，咳嗽。
2、橘子
相比較其他水果，橘子吃起來更方便，酸甜水分多，營養價值也高，孩子一口氣能吃好幾個，但是家長如果想要孩子脾胃好，就不能縱容。
要知道，橘子糖分高且偏涼，大量果糖進入腸胃，會影響代謝，不僅會讓孩子出現上火，呼吸道不適等情況，橘子含有的有機酸還會刺激胃腸粘膜，損傷脾胃，引起孩子腹瀉等問題，不利於孩子的健康發育。
3、榴蓮
俗話說“一個榴蓮十隻雞”，而且，榴蓮號稱“水果之王”，其中的蛋白質、維生素的含量非常豐富，營養價值價值十分高，不過，對於腸胃嬌嫩的寶寶而言，高熱量、高脂肪的榴蓮，很難徹底消化，是很容易造成積食、消化不良的，一旦脾胃消化吸收不好，營養吸收難，孩子免疫力也會下降。
脾胃是孩子發育的“後天之本”，家長帶娃時，要記得調理孩子脾胃：
很多家長經常抱怨孩子體弱多病，完全就是個“病秧子”，卻不知道調理孩子的脾胃，孩子脾胃好，食物消化和營養吸收運輸正常，孩子的免疫系統得以建立，孩子自然體質好，發育好，生病少。
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