土土君子蘭
我家老人之所以長壽這是因為：
一、心胸開闊，不愛生氣，嚴於律己，寬以待人，與人為善，鄰里和睦。
二、身體瘦弱，飲食清淡，不愛吃炒菜，飯量較小，我媽最多吃八個餃子，我媽是一不舒服就睡覺，也不吃藥，睡眠較好。
三、生活習慣做事善於動腦，老年酷愛學習，讀書寫字，喜歡讀故事書，看電視喜歡看《動物世界》，喜歡交友，經常與老街坊鄰居聊天，喜歡做針線活。
我以上所說是我媽，終年91歲。
時代的荒唐
答：行善積德，百歲全自理！
1、我外祖母在112歲時，自己擦身，換上新衣服，明晨，安然無恙地自然走了……
2、在場所有人歎為觀止，目瞪口呆，折服得五體投地。
3、老一輩說我外祖母，一身行善積德，支持外祖父為老百姓鋪路架橋四次，傾其所有。
綏格格
遇事脾氣淡 做事動作慢
我用真實故事，講人長壽的奧妙。我連襟，家庭條件不好，生了上十個孩，只活了六個。他家住一個叫東山崗的地方。所謂崗，就是崗地，嚴重缺水，至到現在，依然屬貧困村。別說住房，就連吃飯的口糧，很難自足。那兒有句俗語:叫“甜瓜不結瓜，苦瓜壓斷丫。"地方雖窮，還蠻發人，崗上住戶不滿兩百，人卻有千多號。
我連襟這人，舊社會，在私塾學堂讀了十個麥黃班(叫農閒班)，村裡的寫契約、紅白喜事的對聯，都請他主持，人稱他“二先生"。他性格:文質彬彬，說話斯文，再急的事，他總是慢條斯理，從不狂言粗語。一生，在村裡從不與人爭鬥，遇事忍讓，老少喊他外號"和事佬"。在家裡，一群孩子鬧得再兇，他從不生氣，總是輕言細語勸導孩子們:“做人要和氣，切莫大吵大鬧，家和萬事興，家人不和外人欺"。他用古訓治家，在村中傳為佳話。
在合作化時期，他任大會計，下地幹活很少，總在禾場曬糧，風淨糧，分糧。因做事慢，經他做的事，筆筆清楚，沒有差錯。
至到去年，才壽終正寢，享年九十一歲，是村中長壽老人之一。
生活環境不好，生活條件又差，能活九十以上高壽，正如標題所述 : 遇事脾氣淡，做事動作慢。這就是長壽之訣！
