文 | 李曉木
沉默的人，
心中都有一片海。
在當今這個“社交至上”的時代，大家似乎都偏愛能言善辯。
而沉默寡言就不那麼討巧，職場上顯然不如前者受重視，關係中被冠上“無情趣”之名，生活中被認為沒有情商。
而海明威卻說：“我們用兩年去學會說話，卻用六十年來學會沉默。”
當我們為多說話而付出一些代價的時候 ，就會懂得沉默自有其價值，是一種難能可貴的品質。
誠如王小波所經歷的：“我自己曾在沉默中學到了很多東西，而這些東西是好的。”
沉默的人，心中都有一片海。
它能讓海上日出的恬靜與颶風狂浪坦然共存，能讓我們更專注所愛，不必在乎外來的封賞。
沉默是一種時間管理
姐姐是一家司法機構的人事部負責人，她的部門要提拔一位副職，她暗中鎖定了兩個人選。
他們的工作業績都很漂亮，A每天都工作到晚上9點以後下班，是公司公認的“工作狂”。
而另一個B則每天都是5點下班，從不加班。
很多人都向姐姐建議提拔A，現在單位只有他一個人可以做到“零加班費”，還毫無怨言地加班。
而姐姐卻讓眾人大跌眼鏡，提拔了B。很多人都對這個結果唏噓不已。
我也問她原因，姐姐說：“A、B兩個人都擔任同樣的職務和接待任務，而A難得能在晚上9點以前離開辦公室，B卻總是能在5點左右下班。你不覺得很有問題嗎？”
姐姐就“為什麼不用加班”這個問題，特意問過B。
B說如果自己加班，樓下的保安就得被迫陪同加班，一起工作的同事也會倍感壓力，家人更會等他等到很晚。
所以平時：“寧可沉默一點，做事多專注一些，而工作效率奇高。”
所以，沉默是一種時間管理。
少說話，多做事，一個小時相當於別人做了三個小時，即使不加班，又有哪個領導不喜歡呢？
這種沉默不是被迫，而是自己主動選擇。
因為尊重自己和他人的時間，所以不參與。
因為尊重別人“處置自己的時間”的自由，所以做好自己的，不給別人添麻煩。
在知乎上曾看到這樣一則報道：清華大學有一個零分貝實驗室，在那裡曾經開展過一個叫作“安靜一日”的實驗。研究者讓不同的志願者在裡面工作。
結果顯示，在絕對安靜的環境下，那些被分配去工作的被試者專注力顯著提升，幾乎沒有人意識到時間的飛速流逝。收集和分析信息的速度也會大大提高。
白天因沉默的尊重而高效，夜晚因白天的沉默而美好。
沉默是一種智慧的掩藏
愛迪生髮明瞭自動發報機後一直想賣掉這項發明，然後用賣掉的錢建一個新項目的實驗室。
他不熟悉市場行情，不知道他的技術能賣多少錢，因他的實驗室至少要兩萬美元，愛迪生便一咬牙，決定要價兩萬美元。
當時的愛迪生已經是一位小有名氣的發明家了。
美國一位商人聽說這件事，願意買下愛迪生的自動發報機及技術。在商談時，這位商人問到價錢。
愛迪生一直沉默不語，因為他怕自己說出的話，讓對方感覺到自己的心急而賣不到兩萬美元。
他觀察商人語言之外的姿勢和動作，因為語言是人們有目的、有意識的，刻意發出的，而姿勢和動作更多的卻是無意識之中進行的。
所以這種觀察所得到的信息，比聽商人說出的話更為準確。
莫里斯說過：“要成為一個善於辭令的人，只有一種方法，表示你在聆聽並沉默。”
當然沉默不是木訥，需不時的向對方送個眼神、點個頭、或微笑什麼的，表示你正在聽。
愛迪生通過觀察，發現商人對他的沉默緊張不安，他判斷商人對這項發明一定特別感興趣，心裡便有了底。
最後商人終於耐不住了，說：“我先開個價吧，l0萬美元，怎麼樣？”
這個價格愛迪生當然非常滿意，當場與商人拍板成交。這件事情讓愛迪生真切地感受到，沉默的力量竟是如此之大。
很多談判高手，都很懂得利用“沉默”這個工具。
當我們保持沉默時，對方由於不知道我們的底牌而感到無窮的壓力。這時，他的意志將會受到動搖，甚至不戰自潰。
現在很多的運動員都在做一個訓練，就是在比賽中如何在連續犯錯誤之後，迅速恢復清醒。
其實犯了第一個錯誤並不會導致太嚴重的後果，但會接著像湍急漩渦一樣，第二個錯誤，第三個錯誤，甚至第四個錯誤會導致一系列災難的後果，這就是比賽中的漩渦效應。
而心理上的掌控，是比賽輸贏的關鍵。為了讓對方無破綻可尋，保持沉默是可以反敗為勝的。
所以，沉默是一種智慧的掩藏。
它是一種積蓄、醞釀，以等猝發的過程。就如同拉弓蓄力，為的是箭發時能錚錚有力，直達靶心。
所以，韓信用沉默應對胯下之辱；越王勾踐用沉默臥薪嚐膽；諸葛亮在市井隱居，靜伺明主……
沉默是一種療愈
很多心理專家表示，在面對困境時，沉默是具有療愈效力的。
人們在受傷的初期，任何外界的干擾和勸解，都很難取得他們信任，無法從痛苦中擺脫。
所以心理專家們呼籲，傷害初期最好的勸解就是不發出任何聲音，保持傾聽和陪伴，能讓對方感覺更舒服，恢復得更快。
民國男神徐志摩在詩歌《再別康橋》中寫到：
悄悄是別離的笙簫；夏蟲也為我沉默，沉默是今晚的康橋！悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。
他用沉默療愈自己離別的情傷。
在電影《穿普拉達的女魔頭》中，米蘭達對安迪欣賞的轉折點是，她從剛開始做助理的抱怨不止，到可以不說一個字、不露一點聲色就把事情做到超出女魔頭米蘭達的預期。
安迪用沉默的行動來替代抱怨，療愈自己工作中的壓力，如願拿下自己心儀已久的offer。
在《群山回唱》中，一對兄妹因貧窮和戰爭鑄成了六十年悲歡離合。哥哥阿卜杜拉用沉默去療愈自己與妹妹帕麗骨肉分離之殤。
和庾澄慶離婚之後的伊能靜，剛開始無法面對瓦解後的空虛，找朋友整夜聊天，讓閨蜜到家裡睡，依然無法擺脫心傷。最後她決定用沉默直面困境，不發言、不回應，卻收穫了自由的靈魂。
所以，沉默是一種療愈。
我所表達的沉默，不代表消極、沉悶、順從、喪失主動性或與世隔絕。相反它是一股專注的力量，用心走腳下的路，無暇顧及身邊的熱鬧與喧囂，不知不覺戰勝一個又一個險境，從而領略別人無法欣賞到的風景。
紀伯倫說：“語言的波濤始終在我們的上面喧譁，而我們的深處永遠是沉默的。”
那麼上面的喧譁是什麼？是得與失的計較，追逐利與欲的哭笑，是自我的呻吟和咆哮。那麼深處的沉默又是什麼？是我們人生的核心。
人生最高級的核心就是豐富的沉默。
事實上，當我們處於完全沉默的狀態時，我們的大腦內部有豐富的事情在發生，它更接近於實現自我。
沉默，是因為擺脫了外界的虛名誘惑。豐富，是因為擁有了內在精神世界的寶藏。
我們的身體可以盡在世界上奔波，我們的心情可以盡在紅塵中起伏，關鍵在於我們的精神一定要有一個沉默又豐富的核心。
有了這個核心，我們就可以成為自己奔波的身體和起伏心情的主人了。
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