2月21日18:00，2020賽季J聯賽就將拉開新賽季的大幕。截止到2月22日下午，日本聯賽共進行了5場比賽，其餘4場比賽將在明天2月23日進行。而屆時，
天視體育新將繼續為大家帶來日本J聯賽的直播，2月23日（星期日）中午11：50，為大家奉上清水鼓動vs東京FC的對決，歡迎感興趣的朋友們屆時收看。
2019年的日本J聯賽，橫濱水手獲得聯賽冠軍，松本山雅與磐田喜悅不幸降級。而取代他們的是柏太陽神以及橫濱FC。那麼新賽季日本J聯賽18支球隊的備戰狀態如何呢？近期日本體育媒體帶來了日本J聯賽的實力評級，咱們一起來看一下吧！
A評級
橫濱水手（2019賽季排名：1）
橫濱水手保持了支撐他們上賽季奪冠的爆炸性的攻擊力，本賽季引入了大阪櫻花的水沼宏太和大分三神的奧奈武阿道，進一步補充實力，陣容堪稱豪華，新賽季將是主教練波斯特科格魯執教的第三年，不管是聯賽的衛冕還是在亞冠賽場的戰鬥，都是讓人充滿期待的！
FC東京（2019賽季排名：2）
東京雖然上賽季遺憾的錯失冠軍，以聯賽第2位收官。但是他們的陣容還是非常強大的，新賽季補充了萊昂德羅，阿代爾頓以及奧馬裡，並且球隊基本保留了上賽季的主力陣容，渡邊綱和田川亨介等年輕人的成年也是令人期待，新賽季十分考驗球隊4-3-3陣容運行的成熟度，並且也是球隊繼續保持排名前列的關鍵。
鹿島鹿角（2019賽季排名：3）
鹿島的每個位置都有至少兩名常規球員，老將和新人的搭配十分平衡，不過球隊的外援塞爾吉尼奧的離開，對於球隊還是比較大的損失，由於他去年就處於交易傳聞，球隊也是能夠找到替補選手。新主教練扎戈如果和整個隊伍磨合的不錯的話，他們的綜合實力還是J聯賽首屈一指的。
B評級
川崎前鋒（2019賽季排名：4）
球隊整體綜合實力略有下降，但衝擊前幾名的能力充足，隨著新陳代謝的進行，年輕人的增加無疑會喚起競爭，到目前為止的主力選手們也不會有所顧慮。最令人期待的是中流砥柱，中村憲剛的完全復活。
大阪櫻花（2019賽季排名：5）
洛蒂納上賽季帶隊贏得第5名。引以為傲的防守能力本賽季依然健在，攻擊力的提升將是進入前幾位的關鍵。但是，索薩和水沼宏太這樣的主力離開球隊，對於櫻花而言是一個重創。不過豐川雄太、小池裕太等新戰鬥力的出線還是令人期待，但與橫濱水手和鹿島鹿角等俱樂部相比，綜合能力下降，可以說進入前三名是嚴峻的。
神戶勝利船（2019賽季排名：8）
雖然上賽季上半程十分低迷，但在芬克上任後球隊重振士氣，本賽季，雖然比利亞，波多爾斯基等球員離開球隊，但獲得了道格拉斯和菊池流帆等人。只看陣容的話，實力在J1也是屈指可數的。2020賽季，球隊還要肩負起亞冠聯賽的戰鬥，但如果3後衛的成熟進一步推進，排名進一步提升也不是夢想。
名古屋鯨八（2019賽季排名：13）
球隊在主教練的更迭中，最終以13名結束了上賽季。但是，本賽季有阿部浩之、山崎凌吾、稻垣祥等J1的實力強援加盟。可以說，球隊能夠確保費卡登蒂教練手下有充足的人員進行調度。擁有若、加布裡埃爾·沙維爾等人的進攻陣容當然很豪華，但關鍵是提高整個球隊的運動量，把防守能力的加強延伸到什麼程度。
C評級
廣島三箭（2019賽季排名：6）
2018賽季雖然排在第2位，但上賽季排在第6位。森島司，東俊希，松本泰志，荒木隼人等年輕選手崛起，但卻是缺乏安定感的一年。本賽季將是城福浩主教練執教的第三年，我們可以期待年輕球員繼續活躍，但如果上賽季的表現延續下去，這就是能否勉強進入亞冠的關鍵一點吧？在發揮自己的風格的同時，需要發揮更強大的決策指揮能力。
大阪鋼巴（2019賽季排名：7）
上賽季的主力選手大致都留隊了。宇佐美貴史和阿德米爾森的搭檔在J聯賽中也擁有強大的破壞力，近年來成長顯著的小野瀨康介等也將繼續成為可靠的存在。另一方面，必須改進的是三後衛，如果是以此為基礎的話，現在的戰鬥力還是令人不安。如果傳聞中的昌子源的引進獲得成功的話，C評價也有可能產生變化……。
札幌岡薩多（2019賽季排名：10）
上賽季排在第10位，開幕前的時候也沒有大的戰鬥力提升。要提高在J1的位置，只有依賴彼得洛維奇教練追崇的足球方式，提高組織的完成度。將要向球隊注入了什麼新的元素，產生什麼新的化學反應是備受關注的。
柏太陽神（2019賽季J2聯賽：1）
雖然新加盟的選手們的實力尚可，但並不是能夠在J1屬於頂尖實力的球員。在多場比賽的戰鬥中，納爾西尼奧教練將在促進競爭的同時堅持不懈地戰鬥，這將是什麼樣的指揮？如果隨著位置的爭奪變得激烈，各個選手的成長都可以看到，即使不是在升到J1第一年就取得冠軍的2011年的再現，也有可能衝擊到聯賽的前列。
D評級
大分三神（2019賽季排名：9）
在3-4-2-1的陣型中，守門員也積極參加防守的風格在J1中也散發出一定的存在感。上一季最終排在第9位的排名，如果考慮到J1升級第1年的話也是能夠滿足的。本賽季野村直輝、町田也真人、渡大生等也加入其中，關注度繼續很高。但是，其他球隊也在研究大分的這種特殊的風格，如果你不能有所提升，你將無法逃脫比上賽季更多的挑戰。
仙台維嘉泰（2019賽季排名：11）
吉野恭平和赤崎秀平會給球隊帶來更多的選擇。另一方面，來自巴西的帕拉和來自葡萄牙的蓋德斯實力如何還是個未知數。如果能像上賽季的西馬奧·馬特和斯沃維克那樣活躍，也有可能挑戰聯賽上游的排名。
清水鼓動（2019賽季排名：12）
雖然加入了內特·沃爾皮、蒂拉辛、瓦烏德等令人期待的外援，但是清水還是存在很大的問題，如果防守不能得到改善，本賽季的前景依然比較艱難。
浦和紅鑽（2019賽季排名：14）
雖然在J聯賽中擁有許多頂級實力的球員，但上賽季暴露出許多的問題，導致球隊以14名完賽。本賽季將繼續在大槻毅主帥的帶領下戰鬥。新加盟的強援只有萊昂納多和托馬斯·登，在攻守兩方面主力的年齡也越來越高。指揮官的指揮等問題是堆積如山的，即使在新賽季也會感到不安。
E評級
鳥棲沙岩（2019賽季排名：15）
託雷斯、昆卡、小野裕二和進攻陣容主力的離開，給球隊帶來很大的打擊。在攻守兩方面，亮點很少，預計本賽季還會捲入保級的爭鬥中。雖然有韌性，但不能說是成功地提高了整體的戰鬥力，降級的可能性也並不低。
湘南海洋（2019賽季排名：16）
雖然引入了谷晃生、巖崎悠人等年輕選手，但是杉岡大暉、山根視來、山崎凌吾等主力離隊，這是很大的傷害。雖然上賽季在最後一場比賽中表現出韌性，總算完成了保級，但整體的戰鬥力並不是很高。作為基礎的3-4-2-1系統也逐漸暴露出脆度，本賽季保級也是第一目標。2020將是一個艱難的賽季。
橫濱FC（2019賽季J2聯賽：2）
2020賽季將是迴歸J1聯賽的第一年，但目標還是要留下來。雖然補充進了一美和成、六反勇治、手冢康平等，但在整體的戰鬥力上並不是很高。不過，2020賽季韌性還是關鍵詞吧。
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