二十英里法则
“二十英里法则”，说的是生活中很常见的现象，一件看起来很容易的事情，最后做到的却寥寥无几。
美国心理学家吉姆柯林斯（Jim Collins）提出二十英里法则:
从美国西海岸的圣地亚哥（San Diego）到美国东北部边境缅因州（Maine），这基本上是美国大陆上的最长距离，大约为3000英里（miles)。
这段路程地貌十分地复杂，而且经常会遭遇天气变化。
每天该走多少英里才是一个合适的速度呢？
答案是日行20英里，即每天走32公里。这样算一下，走完全程大概需要150天，也就是五个月左右。
但很少有人能在五个月的时间甚至半年的时间里走完这段旅程，很多人会觉得诧异，只要坚持每天走20英里不就行了吗?五个月时间不行，那六个月还不行吗？
知易行难，接下来我们可以把旅客分为三种：
第一种旅客在前进的旅途中每当道路不顺、天气恶劣时，常常会躲到帐篷里抱怨，等待，等到天气晴好的时候才走。然而天气晴朗好、路又顺的情况非常少。等到各项条件符合的时候他们一天能走40甚至50英里，但是之后他们在遇到了外界的干扰情况后会在很长的时间里停逗留，走走停停，这种旅客往往需要花费八到十个月的时间才能到达终点。
第二种旅客因为刚刚踏上旅程，心情很好，体力、精力旺盛，旅程刚开始的一段时间每天可以走40英里。虽然这种旅客不会受到旅程中的天气和道路因素太大的干扰，但随着旅程的推进，这种旅客心情状态逐渐低落，失去了刚开始的热情和兴趣，之后的时间里行走速度也逐渐变得越来越慢，这种旅客往往也需要花费七到八个月的时间才能到达终点,一开始就太用力的人往往跑不远。
第三种旅客如果不是特殊情况，不论天气好坏，路途泥泞，内心总是能保持一种良好的自律，在旅程中每天都始终坚持走二十英里，最后这种旅客按期走完了全程，到达了目的地。最后，只有保持自律始终如一每天坚持走二十英里的人才完成了目标，按期到达了目的地。
类比到我们读书，你今天开心了想读就读，不开心了就不读，你能坚持下去吗？答案是否定的。
如果我们根据自己的时间安排，从长远出发，安排一个能每天阅读的时间段，长久并坚定的执行下去，你才有可能真正养成阅读的习惯。
君子慎独，人前人后表里如一，不被外物所影响，保持自己内心的那份安宁与专注，你成功的概率才会增加。
王阳明说：“世人以不得第为耻，吾以不得第动心为耻。”
我们都应该学会守住自己的那颗心，学会沉潜，学会坚持。
说到底，这个故事是关于自律，关于坚持，只有不断积累才会终有所成。如果一件事情，不需要积累，很容易就能成功，那遍地都是成功者了。
当你无法坚持时看看“二十英里法则”，希望有所启发。
-END-
閱讀更多 尤智Neilyo 的文章
