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关于孩子睡觉这个问题，家长们都特别的紧张，开心的不只是晚上睡觉的问题！很多的家长也非常强调孩子睡午觉，大多数的家长的观点都是孩子的午觉必须睡。
而实际情况是大多数的小孩子中都不愿意睡觉，这个时间段的精神反倒很饱满，导致很多的父母在孩子睡午觉这个问题上非常头痛，从而跟孩子引发一系列的矛盾。
妈妈强迫儿子“睡午觉”，7岁孩子发育低于同龄人
刘女士的儿子今年七岁，从小就不喜欢睡午觉，因为这个问题刘女士很头疼。
特别是上了幼儿园以后，幼儿园每到中午的时候都有休息时间，没有午觉习惯的小朋友，让幼儿园的老师很头疼很无奈。
度过了幼儿园以后开始上小学，这时候刘女士要求儿子每天都要睡午觉，可是孩子死活不愿意。
每天都折腾，后来刘女士实在忍不住动手打了孩子，这回儿子听话了，在睡午觉这件事情也不跟妈妈作对了，每到中午的时候都会观察到躺在床上。
这种习惯大概坚持了两年，而两年过后刘女士发现了一个问题，跟同龄人相比发育变慢了。刘女士赶忙拉着儿子去了医院，检查结果出来以后，刘女士非常后悔。
医生说：“是因为每天强迫孩子睡午觉导致的。白天中午的时候孩子精神状态很好，被逼迫睡午觉会导致孩子晚间的睡眠质量受到影响，深度睡眠的时间减少，影响到了孩子正常的生物钟，直接影响到了孩子的身高发育。”
美国曾经调查过100名学生关于睡午觉的情况，经过了一系列的对比，发现睡午觉和不睡午觉成长以后的健康智商和样貌并没有太大的差异。
这个问题也就说明了，睡午觉对孩子的影响并没有多大，也并不是很重要。
所以各位家对于精力较为充沛不愿意睡午觉的孩子一定要根据实际情况具体的确定该不该睡。
能够活力充沛一整天的孩子
睡觉是一个放松的过程，睡午觉就是希望在下午的时候能精神更好，希望大脑能够发育得更，而孩子如果先天的精力充沛。
中午的时候精神状态也很好，就不需要强迫孩子去休息了，这是比较多余。
就像是不饿非让人吃东西是一样，这很有可能导致结果是相反的。这孩子如果十分抵触睡午觉这件事情，可以选择纵容一下孩子，让他自己玩耍。
对于中午睡觉晚上睡不安稳的孩子
我们总说每天睡觉要睡够多少个时辰，但是睡午觉和晚上睡觉是不一样的，人的身体经过一系列的调整会形成自己的生物钟。
如果白天睡得过多，导致晚上睡不着，进入不了深度睡眠状态，也没有办法分泌大量的生长激素，这就导致孩子会熬夜，对身体更加不利，所以还不如不睡午觉。
如果睡了午觉让孩子晚上总是熬夜，那么家长就不要强迫孩子睡午觉了。
别在逼孩子午睡了，后果得不偿失
1、影响大脑
相信很多成年人都是有这种经历的，在睡着了以后感觉自己处于半梦半醒的状态之中，醒来以后并不轻松，反而会头疼，需要花费很长时间才能够有所缓解。
如果家长强迫孩子睡午觉，就会导致孩子出现这样的问题，因为神经一直处于兴奋状态，没有办法放松，看到没有办法适应。
从孩子发育的角度来讲，这是再干涉正常的生长发育，会导致孩子的发育受到大的影响。
2、影响孩子情绪
对于家长的逼迫很多的孩子是没有办法反抗，但是他的内心会慢慢的变化，会导致孩子脾气变的暴躁，也容易出现焦虑等问题。
除此以外，对于亲子关系也是很大的伤害。
贤爸小结：
总而言之，睡午觉是一个好的习惯，但是逼迫似的睡午觉是不行的，对于孩子来说还是弊大于利。
好爸爸就是我，我就是小贤爸爸。关注我，和您一起聊一聊关于育儿经验和亲子相处的问题，育儿之路不迷茫。
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