江西遂川县美食:板鸭

遂川板鸭食用方法有六种:蒸、爆炒、煲仔饭、红烧、煲粥、煨汤。

1、蒸:如果板鸭咸味刚好,就用温水浸泡5分钟,洗净后整只隔水蒸煮15——20分钟即可。端出切成大小合适块状,趁热吃效果才佳。

2、爆炒:将板鸭放入沸水中煮约2分钟后捞起,切成条丝状备用;将油烧至七八成熟,先将豆酱、辣椒干粒、姜丝、蒜头放入,待香味冲上,即放入备用的板鸭,爆炒2——3分钟,放少许料酒,再放入西芹、青椒拌炒2分钟即可上碟。

3、煲仔饭:大米煮至收水时,将鸭块放在饭面上一同继续煮,待饭煮熟,撒上葱花、姜丝,并放入焯好的青菜,倒上少量生抽即可食用。

4、红烧:将发好干菜切段,板鸭切成块状,油烧至七、八成熟,放入姜片辣椒干、蒜头起锅。将鸭块及干菜下锅爆炒2-3分钟加入配好的调料置入砂钵内加入鲜汤(可清水)上火烧沸后,用文火煨15——20分钟,收紧汤汁后即可食用。

5、煲粥:将大米、板鸭加在一起煮成粥,食用时加入少许盐、姜丝、胡椒粉。此粥香滑可口、营养丰富,还可清湿热。

6、煨汤:将备好的原料放入砂锅注入沸水没及8厘米,用旺火烧沸10分钟,用文火煨1小时,将汤煮至自己喜爱的浓度即可。食用时放入盐、葱花、胡椒粉。此汤美味营养、健脾肾,滋润温补。

江西遂川县美食:板鸭


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