工作找的有点绝望了。心理很难受咋办?

听着音乐陪猫玩


看到这样的提问,确实感觉心里比较难受。因为可能大多数人都是这样过来的。

我觉得,工作不能够盲目的就开始。你要先知道自己喜欢做什么,擅长做什么,以后可以凭借什么来安身立命?想清楚这三个问题之后,你也就基本确定了自己的职业方向。你只需要向这个方向去靠近就行了,心里有了方向,人就会自信,面试的时候,自然就有了感染力。成功的几率也就会提高。

至于自己的目标,那都是方向确定之后,自然而然达成的,不用着急。所以,不用怕,不用绝望,多想想,做做计划,未来还是非常光明的。加油^0^~!!


科比不来摁他


我现在还在找工作,我从老家到杭州已经10天了,我也快绝望了,每天都是骑着单车去找工作,靠劳务所介绍活一般都是不咋好的工作。我都是自己从网上看看完在去应聘,每天吃一顿饭,住宿一天50,我都要想回家了。今天我应聘形象保安了,一天240要站12个小时,但是工资挺高的,我明天就去上班了。找工作慢慢来,先从网上看消息,再去应聘。





人生就是油盐酱醋茶


过来人分享一下之前的经历,希望对题主有帮助。

先调整情绪,心情好,诸事顺,心情不好,诸事不顺。

之前刚毕业2年的时候,我也一度陷入了找工作绝望的时候。历时5个半月才找到了自己的满意的工作。那个时候很盲目,一开始想找工资高的,面试了很多公司,不分行业,不分自己的喜好,总之只要工资高,我就投简历,可能简历写得不错,几乎都收到面试通知,然后一一去面试,最多的时候一天面试四五家公司。可是拿到offer后,却一直不想去入职,总感觉不是自己想要的工作,一度陷入纠结。情绪也开始变得很差,很容易生气,没了方向,感觉自己很失败,连个合适的工作都找不到,随着自己的“粮食”慢慢消耗完,每天生活质量降到了最低,那种怀疑自己,怀疑人生的场景,现在还是历历在目…我深刻意识到“最差的情绪驱使下,做出的决策都是最坏的”,所以后边开始调整情绪,让自己安静下来去思考问题。

来来回回折腾了小半年,最终却入职了一家工资基本上最低的创业公司,不过还好赌对了行业,自己也像换了个人似的,工作异常努力还不觉得累,每天睡觉五个小时还很精神,一直持续到现在,感觉自己还是个精神小伙儿,哈哈。

静下来心来,对自己进行一次深刻的复盘。

心静了,事情也就变得慢慢明晰了。找工作时间花的越久,越容易胡思乱想,否定自己。当时默默告诫自己,越是这个时候,越要沉下心来好好反思总结,复盘自己过去几年的工作经历,然后又开始分析自己的优劣势、兴趣、倾向行业等等。自己做哪些工作能使自己心情好一些,做这件工作自己的哪些能力能进一步提升。

我当时就深刻反思之后,感觉自己是一个能折腾、爱折腾的人,一心想扎入互联网行业,体验互联网创业的快感,然后慢慢就明确了方向,方向明确了,找工作就变的容易多了。

找到自己的优势,梳理自己的核心竞争力。

一定要相信自己是这个世界上独一无二的,自己有独特的核心竞争力。好好梳理下自己的优势,找到能给自己带来极度自信的地方,把这个地方明确标记。不论是之前工作的成就感触发点,还是自己独一无二的工作方式方法,只要能彰显自己的亮点,只要能给自己带来自信,那就是自己的竞争力。有了这个核心竞争力,自信心就有了,你的状态就不一样了,给别人的感觉就是如沐春风了。

修改自己的简历,针对目标行业、公司进行对标。

前面的事情做完了,就剩下修改自己的简历了,简历是找工作的敲门砖。自己的简历做的好坏,直接影响了HR的第一印象,也就直接影响了自己的简历投递的成功率。一个好的简历,从来都是有自己独到的亮点,这个亮点就是自己核心竞争力!不要千篇一律的流水账,也不要夸大其词。重要的是简明扼要的体现出自己的工作内容、方式、成绩及岗位匹配度。找工作跟找对象似的,要把自己最好的一面展现出来,才能有机会进一步沟通。

做好行业、公司背景调查,做到知己知彼,才能百战不殆。

收到面试邀请后,第一时间去做行业的相关了解,可以通过各类行业资讯信息,百度搜索,行业论坛等,了解下行业最新的相关资讯,做到行业初级入门的了解;然后了解公司,对所应聘的公司有个深入的了解,有助于提升HR 的第一印象,也有利于面试时回答各种岗位或者行业相关问题,良好的开端是成功的一半。凡事做个有心人,提前做好各种准备,才能做到兵来将挡水来土掩。

总之就是调整好自己,不乱想,找回自信!希望对题主有帮助,祝题主明天就能找到如意高薪工作!


一点儿创业笔记


亲身经历说一下现在的应届毕业生找工作有多难。事实上,从19年校招开始,行情就变得很困难了。

1、应届校招更多是为了打广告

校招宣讲会的目的更多是为了企业宣传,为了打广告,而不是招人。现在的大企业动辄举行数千人的大型宣讲会,经过好几轮面试,最终能留下来的可能是百分之一,例如去年某大型房企在武大举行了两千人的宣讲会,走廊上都站满了人,到最后也仅仅只签了五个,更有甚者,在武汉各大高校宣讲,最后只签了一个。今年由于新冠肺炎疫情的影响,各大企业势必都会缩招甚至降薪,校园招聘恐怕会进一步沦为一种广告手段。

2、本科生找工作难上加难

在我参加过得面试中,能走到终面的本科生少之又少。去年某国企地产终面,从现场500号人面试到终面20人,我看了签到表,仅仅只有1个本科生,其他的19个人都是研究生。现在的本科生找工作难上加难,花同样的钱,企业更愿意要研究生。

3、研究生学历持续贬值

毫无疑问,现在的研究生学历是在贬值,研究生正在抢着干以前本科生可以胜任的工作,没办法,这就是市场的供求关系决定的。今年由于新冠肺炎的疫情影响,国家为了缓解就业压力,将大幅扩招研究生招生,事实上也只是将就业危机推迟到两三年之后,等这批研究生毕业的时候,将会面临更加残酷的竞争。


面对这种艰难的形势,今年的毕业生该怎么应对呢?


1、进入体制内规避风险

毕业生可以早日考公务员、事业编、国企,今年疫情期间很多人上不了班,工资也发不出来,而体制内的单位和国企工资都是正常发的,在目前的经济形势下能进入体制内,将是一个好的选择。

2、有合适的工作不要犹豫

往年毕业生找工作常常是骑驴找马,今年如果能够找到比较合适的工作,建议不要犹豫,先签了再说,毕竟市场形势不利,各单位的HR今年可能不会给你犹豫的机会,你不签马上就会被备选的人抢去。

3、读研究生期间要多参加实习

如果今年选择了读研究生,那么建议在研究生期间尽量多参加企业的实习,尽可能多的掌握工作技巧,提升工作履历,现在的研究生学历并不能保证你找到工作,在学历贬值的情况下,个人工作履历和能力就显得越来越重要。

如果你赞同我的观点,就请给我点点赞吧。如果你有不同意见,欢迎在评论区留言哦。


六子的职场日记


你的心情我很理解,从年前到现在,已经3个月了。年前离职后,本来想年后重新出发,但目前的状况堪忧。前期,我跟你的心情是一样,心理很难受,天天看招聘网站,看到的是之前的岗位全部取消了。打电话问朋友,很多都是公司裁员或者降薪,基本不再招聘了。后来,慢慢的自己看书,学习,调整状态。现在好了很多,我也跟你分享下:

1、降低要求,职位和薪资的要求。这点是我在后面慢慢领悟到的,也是目前来说最重要的一点。因为我之前都是按我上一家公司的薪资去对标的,但现在的情况很糟糕,已经很难再有之前的薪资岗位提供,所以,我开始降低薪资要求;

2、调整心态,不要太着急,现在因为疫情的缘故,各种招聘都减少很多,应该到下半年会恢复。那么就耐心找到适合自己的,不要为了找到工作,而随便找一份应付;

3、重新学习定位,在这段时间盘点自己的各方面,从知识、技能、资源等角度展开盘点,然后重新定位自己的工作;

4、朋友多沟通,每天找下朋友或者猎头等,聊聊,看下大家的建议和状况;

5、重新优化简历,很多时候,是因为我们的简历没写好,排版、经历等没用心优化,只是简单带过,所以,投递的简历HR都没怎么看。这样,我们就连面试的机会都没有了。

以上5点,希望对你有帮助,谢谢。


老曾笔记


找工作找到绝望了,我会慢慢调节自己的情绪,给自己鼓励,要相信自己,一定会找到合适自己的,然后回家用唱歌的发生,来消除自己的压力,不开心,在猛吃东西,然后告诉自己明天继续加油,一定可以找到的,情绪就慢慢恢复了,要相信美好的一天会来的,对着镜子说21遍,我一定可以的,我是最棒的,这是自我确认,然后情况也会好起来的,加油


沙沙日记


很高兴回答您的问题

我相信很多人都有过类似的体验,找工作不顺利,屡次被拒绝,自我否定,情绪压抑。而这种情况最有可能出现在裸辞当中,所以我一再强调不要轻易裸辞。针对你目前的情况,我有如下几点建议:

1调整状态

情绪上稳定下来,这个时候最容易出现的情绪有3个:自我否定,绝望,迷茫,当然还伴有身体上的不适,比如失眠,多梦,精神不振。

首先,规律作息,饮食有度,加强锻炼,把精神状态调整过来,我建议你找一个可以持续的运动,比如跑步,固定的时间通过有氧运动,释放压力,立竿见影。另外,固定时间做一件有意义的时候也可以重新建利内心的秩序。

其次,进行必要的心理建设,重新梳理自己的工作经历,分析自己的优劣势,看到自己的优点,加强自信。

最后,不要隔绝人际关系,尤其是男同胞,状态不好的时候容易躲起来,多跟家人朋友沟通,他们一定会鼓励你,给你温度,这是你重拾信心的很重要的一方面。

2明确目标

首先,具体找什么样的工作,目标企业类型,岗位职责及要求,薪资期望一一列下来。根据目标企业目标职位修改简历,简历怎么写,就一句话:让HR看到你的亮点,千万别罗列岗位职责。

其次,多方面投递简历,朋友介绍、招聘网站、猎头等。朋友介绍最靠谱,不要不好意思,把自己的简历发给朋友们,说不一定会有惊喜。

3总结分析

每次面试后,要认真分析此次面试的得失,总结出下次可以改进的点。给自己设定一个期限,比如3个月,3个月内必须上班,给自己设定目标可以提高找工作的效率

一切都会好起来的,目前的状态也是暂时的,凡事往好的方面想,往好的方面去做,结果一定不会差。

加油😊


全哥说职场


能理解你的心情。

我身边就有这样一个认识的人,从我现在的公司离职后,一直没有找到合适的工作,最后每天也不出门了,靠着老婆的工资生活。

我觉得可能有这几方面的原因:

1.心里落差太大。可能在上家公司职位、收入都不错,等出来一看,基本上都不如之前的公司,所以就选择继续寻找,久而久之产生厌倦感。

2.能力确实有欠缺。在之前的公司可能已经把知识储备用光,到新公司面试的时候,还是用原来的知识、经验应答,被判定没有学习力,或者素质与现在岗位不匹配。

3.个人性格问题。在面试的时候,没能以谦虚谨慎的态度应对考官,导致失去机会。然后屡战屡败,产生焦躁情绪不能控制。

也有其他原因,不一一赘述。如何解决呢?

1.既然从之前公司出来,那就用清零心态或叫空杯心态面对一切。如果家里经济压力较大,那就找一个收入差不多的小公司入职,积累经验,慢慢发展。如果家里经济压力不大,那就找一个薪资差一点的大公司继续磨练自己。

2.如果觉得自己确实在知识储备上有欠缺,那就从现在开始,努力学习。都是成年人,只要肯努力,进步会很快。再说,任何的发展和创新,都是在继承之前知识的基础上实现的,有基础,就能很快赶上。

3.面试不通过的时候,最好的做法是询问一下原因。找到了原因,就去改变自己。面对考官的时候,不要焦虑,也不要愤怒。不排除有些考官会出一些刁专古怪的问题,但你也要明白,那是他的工作和他的权利,坦然面对就是了。

暂时就说这些,但愿能帮到你。


泗大叔


抱一下你,不要着急,疫情之下,你不能一下找到工作其实是正常的,咱们经济现在受到了很大的影响,很多企业都在困难期,这个时间段你不要太着急。我这里给你几个具体的方法:

心态上:先沉浸下来

没有工作是会很烦的,现在一时半会儿找不到工作也是很正常的,你别因此就全面否定自己了。让自己心态放平一点,沉浸下来,不要着急,利用这段时间做好个人的提升与思考。

  • 做好自己的定位,你后续要去找怎样的工作?你现在有什么优势?你已经取得了什么成绩?弄清楚这三点,把自己的简历做好,把自己的目标企业圈定好,准备好,再出发。

  • 要提高自自信心,一段时间没有工作就把你弄得绝望了,你是对未来过于悲观了,所以利用这段还没有正式进入工作单位的时间,锻炼一下自己,提高自己的自信心,尝试去做一些挑战,相信自己能做得好,这样你能更好地在下一个面试的道路走得更好。

  • 不要憋着倾诉出来,你现在做的很好,你已经倾诉了你的难受,很多人和你一样没有工作是很难受的,你别怕,一步步地慢慢来,要相信你自己一定可以过更好的生活的。

行动上:去学习与提升

你没有找到工作,有客观大环境的原因,肯定也有主观上能力方面的愿意,自我期待的职位与你实际的能力有差距,所以你无法获得那个offer,这其实也是很有可能的,与其难受与绝望,不如针对性地进行提升。

  • 阅读,大量阅读相关专业工具书。你想要做什么事情,就去看什么书,学以致用,让自己可以至少在知识储备上得到提升,这个时间点是最好的阅读时间点,毕竟没有什么人会打扰你。


  • 抱团学习,他山之石可以攻玉。如果你是一个自制力不够好,且你的理解能力也没有那么强的时候,你对于你专业方面的学习及必须要抱团开始,从别人的讲述中明确自己到底哪里不懂,通过与他人的沟通更便捷地了解技能,更快速地提升自我。

  • 行动,做一个极致践行者。懂了很多道理,都无法过好这一生,原因就是因为只是将学到的东西消化在了脑子里,没用在实际的操作之中,那样你只是一个会打嘴炮的人,眼高手低对于找工作是没有意义的。你一定要学着将你所学到的内容不断地去融入你的行动中,拿出结果给人看。


没有哪个春天不会来临,你不要担心,不要难过,用这个时间去提高自己,不断地去耕耘自己,相信你的闪光点一定能被人看到,一定能让人觉得你是值得被雇佣的,加油!


我是翎馨,爱自己,爱生活,相信你是你努力后的样子。愿与你一道见天地,见众生!


翎馨伊甸园


你好,看见你的问题,首先我觉得你应该给自己一个赞,为什么这样说呢,因为你很重视你自己,你很重视你找的工作.

通常经济学里,我们分析一个人的行为的时候,会以三个维度进行分析,“知,能,愿”

从知来说,你现在需要的是明确自己的定位,比如自己擅长的领域,特长,过往的工作经验.列举出你接下来可以发展的方向.(服务行业,制造业,金融业等等)

在明确方向之后,你就可以为自己的角色做准备.

同时你一定要想清楚,你现在是想更快的“拿钱” 还是说发挥你的专长,做你擅长的工作.如果你是想干快钱,房地产推销,销售员,都会是你的优先选择. 只要你努力,销售行业通常大多数情况,不需要很高的门槛.

从能来说,有目标了,你要开始审视自己是否有这个能力去胜任自己选的角色. 比如专业技能,工作经验,文凭等等.

在这个部分,你是需要花和找工作一样的时间去审视和培养自己的能力.刚刚说了,想更快的赚钱,你去可以找销售行业,但是同样是销售行业,你是否有能力可以让自己销售的越来越好,提成越拿越高,读书和学习会是你很重要的选择.

从愿来说,你已经有很大的意愿去找工作了,但是还有一点,你要说服自己,在达到你更高的目标之前,你应该从低做起,你要认可自己的工作,哪怕现在找的只是为未来积累经验.

找工作不难,找到称心如意的工作却不简单,先准备好简历,下载几个大的招募App(猎聘,Boss直聘,智联招聘等等) 调整好心态,先给自己设定一个职业目标,然后将职业目标,划分若干职业角色,一个个攻破,比如你的目标是区域行政总监,那么在成为行政总监之前,你需要先完成业务员,业务组长,区域经理..等不同的角色转变,就像玩游戏当中的打怪,一步步升级。

不要着急,相信你可以很快的找到你自己的喜爱的工作的 ,加油!


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