皮媽要減肥
世界衛生組織和我國衛生部建議在嬰兒進入第6個月後再添加輔助食物。但是具體到每個寶寶，可視寶寶的健康及生長狀況決定。如果5個月10天的寶寶奶量≥1000毫升/日，能夠靠坐並能控制頭部和上半身，對新食物感興趣，家長可以嘗試給寶寶添加輔食。
一、輔食添加的方法
1)根據嬰兒的年齡體重計算應給多少熱量、蛋白質及其他營養素
2)選擇一種主食，最好的是選谷糊類，如米粥、米粉、或爛面。
3)選擇一種或幾種補充蛋白質的易消化的食物。
4)選擇供熱量的輔食以增加熱量攝入，使之達到所需要的水平。
5)選擇的烹調方法最好簡單、省時又能保證主要營養素。
二、輔食添加的原則
1)穀物類常選作主食，應從嬰兒配方米粉開始，首選大米制品。
2)不宜採用刺激性強的食物如酸、辣、麻等
3)遵循從少到多、單一到多樣、由稀到稠、由細到粗、口味偏淡的原則
5)適應一種輔食後，再添加另一種
6)應該在身體健康時添加
第一口輔食的標準是：
進食方便、營養全面、
易吸收、易於寶寶接收。
輔食添加一定要遵從從少到多，從稀到稠，從細到粗，從單一到多樣的原則，循序漸進，逐步添加。遇到寶寶生病或有消化不良時，要暫時停止添加新的食品；每添加一種新的食品都要觀察寶寶的消化吸收情況，消化好，沒有過敏，再添加新的食物。
我是蒙氏教師
我也是一位寶媽，我家寶寶一歲2個月了，從我個人經驗看，寶寶還是從6個月開始添加輔食是最好的，因為第一，寶寶的腸胃還是嬌嫩的，太早吃輔食會過早的給寶寶腸胃負擔，不利於發育，第二，6個月之前的寶寶都是可以從奶粉或者母乳中吸取的，尤其是母乳的寶寶，完全能夠給寶寶營養的，所以家長不必太擔心寶寶的營養問題，而且6個月後給寶寶吃輔食也是有很多講究的，一定要選擇原味的米粉，而且是從稀到稠，不要給寶寶一次喂太多哦，具體的話也可以私信我，我會把我的個人經驗分享給你
寶媽林無敵
其實養育寶寶並不是“有一說一”的實驗場，書中和專家的建議都是參考，需要具體根據寶寶的情況來做調整。一般都建議6個月以後可以增加輔食了，但並不是說5個月29天不能加輔食，滿6個月就開始加輔食。
添加輔食其實是在考驗小寶寶的腸胃，讓寶寶從流質飲食開始向正常飲食靠近。增加輔食並不是越早越好，要參考寶寶的身體情況，例如奶量、水量、尿量以及大便情況，比較健康情況下再進行輔食的添加。所以，如果寶寶的胃口比較好，可以在6個月前後增加一些輔食，可以先從增加一些蛋黃、米粉開始，方便加入奶中，如果是母乳的孩子，可以將母乳吸出，加入少量蛋黃攪勻，讓孩子進行嘗試。
添加輔食的流程，相信新手媽媽都早有研究，這裡就不多說，我在給寶寶加輔食時，有兩點經驗很有用，分享跟你：
1）多品嚐味道，減少挑食；
很多寶寶長大了以後，媽媽總是說挑食，其實，寶寶小的時候喜歡各種食物本身的味道，所以在寶寶小的時候，讓他多多品嚐各種味道，尤其是蔬菜的味道，這樣帶出來的寶寶不挑食。
我的操作辦法是：在寶寶4個月以後，用蘿蔔、芹菜、白菜、香菜等蔬菜煮水，晾涼後加適量到寶寶的水杯中，讓寶寶品嚐食物本身的味道，6個月以後的寶寶，可以在增加輔食時，適量增加一些菠菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、芹菜等菜泥（超市裡也有賣），
如果寶寶拒絕某些菜泥的味道，不要著急，可以加入一些他喜歡的水果或者菜泥，一點點增加，寶寶自然會適應這些味道。
2）過程反覆，保持平和心態，接受寶寶的選擇；
寶寶也和大人一樣，有心情不好時候、也有胃口不好的時候，當寶寶某天胃口不好，不接受輔食時，不要強迫寶寶，可以暫停或者減量，第二天再做嘗試。
另外，不要因為寶寶接受了某一樣事物，就持續很多天保持同一個食物和同一種做法，尤其是1歲以後的寶寶，食物的多樣性一定要兼顧。
孩子放學後
對於大多數小兒滿6個月是開始添加輔食的適宜年齡。
當嬰 兒 出 現 下 列3種 情 況 時，可 以 提 前 添 加 輔食，但不應早於4個月。①母乳已經不能滿足嬰兒的需求，嬰兒體重增加不理想；②嬰兒有進食慾望，看見食物會張嘴期待；③嬰兒口咽已經具備安全地接受、吞嚥輔食的能力。過早（4個月前）、過遲（8個月後）添加輔食均會造成不良影響。
7文藥師給您一下幾點建議：
1.繼續母乳餵養：在添加輔食期間，母乳餵養仍然是營養素和某些保護因子的重要來源，不能完全斷掉母乳。輔食添加前期階段一般不應影響奶量的攝入，隨輔食數量、質量的增加，輔食添加中後期會相應地減少乳類的攝入。
2.輔食的數量由一種到多種：開始添加輔食時，要一種一種地逐 一 添 加，當 嬰兒適應了一種食物後 再 開 始 添 加 另 一 種 新 食 物。這樣有助於觀察嬰兒對新食物的接受程度及其反應，特別是對食物的消化情 況 和 過 敏 反 應。一 種 食 物 一 般要適應5～7天后再考慮添加另一種新的食物。
3.由少量到多量：開始添加的食物可先從每天1次開始，之後逐漸增加次數2～3次。每餐食物的數量也由少到多，逐步增加，例如剛開始添加1／2 勺米粉和菜泥，漸漸增加到2～3勺。
4．由細到粗：與嬰幼兒的咀嚼、吞嚥能力相適應，早 期 階 段 添加的輔食應是細軟的泥糊狀食物，逐步過渡為粗顆粒的半固體食 物，當 幼 兒 多 數 牙 齒 特 別 是 乳 磨 牙 長 出後，可給與較大的團塊狀固體食物。
5.單獨製作：嬰兒輔食宜單獨製作，不加鹽、糖和其他調味品。
還有就是輔食的餵養要按需餵養和積極餵養。
參考文獻：中華預防醫學會兒童保健分會.嬰幼兒餵養與營養指南
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看病找醫生，吃藥問藥師
用藥科普任重道遠——7文藥師
7文藥師
年齡是用來參考的，具體能不能添加輔食從這幾個方面來看，第一，體重到六公斤以上並且是出生體重的一倍，第二，寶寶的頭頸是否可以豎起頸部、扭頭、坐穩，第三，寶寶在喝完母乳或牛奶後是否意猶未盡的現象，第四，觀察喂寶寶吃東西的感覺是否會推出食物，如果不推出，就沒問題了，如果滿足以上條件，那肯定要添加輔食了，一般輔食的添加階段在四到八個月.
那寶寶輔食應該吃點什麼呢？我們要知道這個階段母乳的營養已經快要不夠了，寶寶常見問題主要是缺鐵性貧血，這個時候建議第一樣輔食是強化鐵的嬰兒米粉，吃米粉一個星期左右發現沒其他問題後就可以添加菜泥了，此時可能會發現寶寶的便便顏色有所變化，這個是正常的，至於輔食需不需要磨的太碎，可以視寶寶牙齒的生長情況來定，至於肉類的添加可以首選魚肉或者雞肉，也可以在這些食物中添加點肝臟，可以預防缺鐵性貧血，但是肝臟一個星期只能添一次.輔食儘量用勺子喂，為的是為了鍛鍊寶寶的咀嚼能力跟吞嚥能力，這樣可以為以後吃固體食物打基礎.隨著輔食的增加，奶量可以適當減少.家長在喂寶寶吃輔食的時候要有耐心哦.
人間四月天4365
嬰幼兒添加輔食一般是在六個月左右，剛開始的時候建議添加是流質的輔食，因為嬰幼兒，從母乳到輔食，他需要一個循序漸進的過程，一般剛開始添加輔食的時候，是添加一些流質的食物，因為母乳就是水樣物質的，所以添加的東西要接近這種流質
等嬰幼兒適應以後還可以再添加一些，稍微濃稠一點的物質的東西，比如南瓜泥，胡蘿蔔泥就是稍微濃稠一點的了，這個過程是一個比較漫長的過程，大概在3到4個月左右，過渡到三四個月之後，可以添加一些軟麵條爛米飯，當然要做到碎碎的，讓他比較好吞嚥，記住，一定要軟，這樣比較利於嬰幼兒的消化，因為這個時期的嬰幼兒，它的消化道還並不是十分的完善，添加輔食後，有可能導致他會好幾天不排便，這個一定要特別關注一下，適當的添加一些果蔬汁，幫助寶寶補充足夠的VC攝入量，和水分，
歲月饒過誰Q
可以添加了，其實月齡不是添加輔食的唯一標準，看寶寶樣子對大人食物感興趣可以酌量添加，寶寶初次添加輔食的話首選含鐵米粉，我家寶寶現在吃的是世界最好高鐵米粉，進口版含鐵量比較高，而且是原味不含糖的比較好消化，和小區媽媽們在國際媽咪上拼單直郵一盒才四十幾，性價比也挺高的了。後期可以根據寶寶月齡的增長慢慢添加果泥、菜泥、麥片面條等等
攜手寶寶
按照理論上來說是六個月以後。但是這也不是硬性標準。
要看寶寶有無進食慾望，是否強烈。
剛開始試探性的給上一點，輔食剛加的時候並不是要它吃多少，只是讓他嘗試不同的味道，學習進食，增加營養什麼的還是靠母乳。
養孩子不要看別人家孩子怎麼怎麼了，要看自己家孩子是什麼樣，和自己對比。
可以通過以下幾點來判斷是否開始添加輔食
體重：體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克。
吃不飽：比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短;每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。
發育：寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶
著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫餵食的情況。
行為：如別人在寶寶旁邊吃飯時，寶寶會感興趣，可能還會來抓勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞，說明寶寶對吃飯有了興趣。
伸舌反射：很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利於良好飲食習慣的培養。
吃東西：如果當父母舀起食物放進寶寶嘴裡時，寶寶會嘗試著舔進嘴裡並嚥下，寶寶笑著，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強，隔幾天再試試。
樹袋寶寶孕嬰坊
1：正常來說寶寶5個月➕，如果吸收正常可以適當喂點輔食了，一般4個月就可以添加輔食，寶媽們可以打一些蔬菜果泥，給寶寶，，熬點爛粥，雞蛋的話沒有蛋白過敏的話，剛開始可以給3分之一蛋黃，之後逐漸的添加到一個蛋黃，才色的蛋，要滿一歲才可以吃。之後可以適當的添加蛋白魚蝦
2：當然添加輔食不是就可以斷奶了，1到3歲主要喝奶為主，就算是斷了母乳，也是不建議吃輔食為主，在農村裡，很多老人就是這樣，說一些“寶寶願意吃飯吃粥，就不要給奶了，以前我們養幾個都是這樣養大什麼之類的”，這樣是錯誤的，不管是營養，還是抵抗力，相對吃奶粉的還是有區別的。因為奶粉裡面添加了各種寶寶需求的營養，蛋白質，DHA，維生素，等等，輔食裡的營養達不到寶寶需求
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農村吃貨小高
建議六個月加，孩子雖說想吃但是過早吃輔食對孩子的胃不好，寶寶腸道也是負擔！
輔食開始考慮雞蛋黃(煮雞蛋)米粉，蘋果(最好把果肉蒸熟)
