玉米麵發糕不粘不塌陷、香甜鬆軟有技巧,手不沾面筷子1攪就做好

在我們每天的飲食中,現在越來越多的朋友們喜歡吃一些粗糧,這樣可以更好的均衡我們每天攝入的營養,對於我們身體健康會有更好的幫助,粗糧細做讓粗糧吃起來口感更加細膩,是現在很多朋友們比較喜歡的做法,在粗糧中玉米麵是大家最常吃的一種粗糧。

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玉米麵的做法非常多樣,而且玉米麵的營養也非常豐富,玉米中含有大量的卵磷脂、多種維生素、蛋白質、膳食纖維等營養成分,經常食用對降血壓、血脂都有很好的幫助,玉米麵中的膳食纖維對於促進腸胃蠕動也有很好的幫助,對於愛美的朋友們經常吃一點玉米麵還有很好的美容養顏,緩解衰老的效果哦。

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香甜鬆軟的玉米麵發糕很多朋友都喜歡吃,但是很多朋友自己在家裡做的時候,經常會出現發糕塌陷,而且特別粘不好吃,今天秋秋和大家分享一下玉米麵紅棗發糕的詳細做法,按這個做法來做,手不沾面就可以做出一鍋香甜鬆軟的玉米麵紅棗發糕。

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我將玉米麵和紅棗相結合來做發糕,是因為紅棗中的維生素及其他營養成分含量非常豐富,紅棗被譽為天然的維生素丸,對調節身體免疫力有很好的幫助,而且紅棗有很好的養血安神效果,女人常吃麵色紅潤、身體好、氣色更好。

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【玉米麵紅棗發糕】

準備食材:玉米麵、麵粉、紅棗、酵母粉、糖、雞蛋、泡打粉。

製作流程:

1、先將200g玉米麵用剛剛燒開的熱水燙麵,一邊加水,一邊用筷子攪拌,將玉米麵攪拌成小面絮狀就可以了,開水燙過的玉米麵吃起來口感會更加細膩。

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2、燙好的玉米麵晾至溫涼後,在玉米麵中加入2個雞蛋、20g糖、5g酵母粉、3g泡打粉、250g麵粉、再加入適量溫水,一邊加水一邊用筷子攪拌,要攪拌成一個比較稠的麵糊,麵糊一定不能稀,麵糊調好後蓋上蓋子,讓麵糊自然醒發至2倍大。

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3、麵糊醒發好後,用勺子攪拌排氣,攪拌好後,準備一個模具,也可以用一個大一點盆子,將模具底部墊一張油紙,或者直接在模具底部抹一點食用油防粘就可以了。

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4、再將麵糊倒入模具中,用勺子將麵糊抹平,在上面均勻的擺上切好的紅棗片,擺好後再蓋上保鮮膜,讓麵糊二次醒發至2倍大。

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5、麵糊醒發的胖胖的了,就可以放入鍋中開始蒸了,放入蒸鍋中大火煮開後,轉中小火蒸50分鐘,我們的玉米麵紅棗發糕就蒸好了。

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6、發糕蒸好後,略微放涼一下就可以脫模了,脫模後再晾涼一點就可以切成自己喜歡的形狀開吃了。

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玉米麵紅棗發糕,紅棗的香味和玉米麵的香味完美的結合,吃起來更加香甜可口,這樣做出的發糕非常的蓬鬆暄軟,而且玉米麵紅棗發糕還非常適合老人和孩子吃,即營養又好吃,經常做一點玉米麵紅棗發糕讓家人吃得更加豐富,更加健康。

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——小貼士——

1、麵糊要調得儘量稠一些,這樣做出的發糕才會蓬鬆暄軟,不粘不塌。

2、麵糊倒入模具後,要讓麵糊再次醒發好後,才可以上蒸鍋蒸。

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3、蒸發糕的時間根據你做的發糕的大小來決定,發糕越大越厚,蒸的時間就要適當的加長。

4、也可以直接在蒸籠裡鋪上籠布後,直接將麵糊倒入蒸籠裡,放入蒸鍋上蒸也可以。


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