教你做银耳汤的小窍门,这样熬出的银耳汤又粘又稠,特别好喝


银耳素有平民燕窝之称,富有天然植物性胶质,是女人养生养颜很好的食物,受到许多女性同胞的青睐。银耳是日常生活中非常常见的一种食材,而且价格便宜。


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相比于燕窝来说,银耳更为亲民一些,但是有一大部分人,在做银耳汤的时候,都做不出粘稠出胶的样子。明明都是剪碎煮的,但是却做不出外面卖的样子,其实这完全是因为,大家把做法想的太简单了,其中一些重要的小技巧,小细节全都被大家忽略了,所以今天就要给大家说说,煮银耳汤时,出胶快更粘稠的几个小窍门!


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——银耳汤的制作方法——


【所需食材】


银耳 1朵、红枣 适量、枸杞 适量、葡萄干 适量、冰糖 适量


【制作步骤】


第一步:水泡发银耳十分钟,葡萄干,枸杞,红枣五分钟,葡萄干是女儿喜欢的,所以加了一点,没有的朋友可以不用加,红枣去核,其他材料清水淘净。


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第二步:冷水下银耳,红枣大火煮开,关小火熬一小时。


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第三步:放入葡萄干,枸杞。


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第四步:最后加入适量冰糖,熬十分钟就OK啦!记得冷藏后味道更佳。


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熬银耳汤想要粘稠的小窍门


1、红枣银耳汤要煮得粘稠,在煮之前,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。


2、安全无硫的优质银耳,才能够出胶。要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。有硫的银耳炖到天荒地老也是没有胶质的。想买到一定能够煮出胶的银耳。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约50分钟即可。


3、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。记得最好用砂锅。


4、银耳炖煮时建议尽量撕碎或者剪碎,越碎越容易出胶。因为胶质是从剪碎的边缘出来的,剪的越碎,接触面积越大,越容易出胶。


5、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。


6、炖煮银耳时放水建议水量不要过多,否则胶质会被冲的太淡。当然也别太少,如果一次没加够后期再加水又会冲淡胶质。煮的时候先大火烧开以后,以小火慢炖,这样银耳的香味保存的更浓,营养不会不会流失。切记,中途一定不要再另外加水。


7、银耳一定要炖煮,千万不要隔水蒸。因为炖煮时银耳在锅中翻腾的越多,越容易出胶。隔水炖盅几乎不能使银耳翻滚,因而是煮不烂银耳的。在高温下,胶质是溶在水中的,比较稀。炖煮完,汤汁由烫变温凉后,就会黏稠起来。


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【小贴士】


1、银耳和水的比例一般是1:6左右,这样做的银耳是最黏稠的,水少了银耳煮不好,水多了,银耳就非常稀。


2、红枣和枸杞等食材,一定不要提前煮,否则会导致银耳的汤汁难看,还非常没有营养的。


3、银耳羹煮50分钟是最低标准了,如果是时间够用的朋友们可以多煮一会儿,煮到3个小时左右银耳的胶质感就会完全的被煮出来,这样煮出来的银耳才会粘稠又好喝哦!


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【结语】


银耳汤快速出胶要冷水下锅煮,冰糖后面再加,煮好冷却效果更好,想要更浓稠再次加热。这就是教给大家做银耳羹的方法,想做出黏稠出胶的银耳粥非常简单,只需要掌握文中的几个大诀窍,相信大家都能更快速的煮出出胶的银耳羹,不建议大家用高压锅压,焖煮的银耳汤喝起来更香。用以上方法做出来的银耳汤,保证不会比外面卖的差。


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