目前有一个让很多家长都头疼的问题：孩子沉迷于电子游戏和动画片。
其实很多时候毁掉孩子的不是游戏，而是生活中孩子感觉不到父母正确的关爱。在孩子成长的过程当中，其实有两类孩子是最容易玩游戏上瘾的，一类是被溺爱的孩子；另一类呢则是被忽视的孩子。那什么是溺爱，溺爱是家长不加判断的满足孩子所有的要求。这个很好理解，可是很多家长仅仅只是满足了孩子的外在需求，比如买孩子爱吃的、爱玩的、喜欢的等等。却忽视了孩子的内在需求。
那什么是被认可、被肯定、被关注？
当你的孩子沉迷于手机游戏的时候，其实家长可以根据以下的清单，来自己了解孩子沉迷手机游戏的真正原因，以及这些原因和自己的关系。比如我们可以从以下的几个问题来做自我检查：
一、小时候孩子哭闹时用手机满足孩子，而平时不管孩子；
二、一遇到问题就打骂、吼叫，不管孩子的感受；
三、陪伴孩子的时间每天少于一个小时；
四、不限制孩子玩游戏的时间，或是没有跟孩子约定玩游戏的规则并执行到底；
五、一周家庭户外活动少于一次；
六、关心作业成绩更胜过关心孩子的心理状态；
七、根本叫不出孩子朋友的名字；
八、简单粗暴的打断孩子玩游戏，自己在孩子面前长时间的玩游戏。
如果以上问题有5个以上的答案是yes，那就说明孩子沉迷手机游戏的主要原因在于家长。所以家长就要先改变自己。
今天小编要教给家长三招，避免孩子沉迷游戏。
第一招，分享经历感同身受。家长发现孩子沉迷游戏，直接禁止并没有太好的效果。因为孩子有可能将玩游戏转为地下，家长更能发现和监管了。其实如果可以的话，家长可以亲自玩一下孩子热衷的游戏，体会一下其中的乐趣，把对战的快感分享给孩子，不用担心，其实跟孩子分享这些并不会降低自己的权威，也不会让孩子找到打游戏的借口，相反这样会让孩子更容易跟家长心贴心，觉得被理解了，这是建立进一步沟通的基础；
第二招，游戏为生活的开胃小菜，正面管教创始人简·尼尔森曾经说过，认可接受孩子的情绪和一味的骄纵并不同，你明白孩子希望无节制的看电视，不代表你会让孩子这么做。所以现在社会，让孩子不接触游戏是不可能的，如果能够一起共同的制定出规则，把游戏变成孩子成长过程当中的开胃小菜，那么游戏是能够创造很多乐趣的。孩子沉迷游戏的根本原因，是家长的陪伴不够，如果家长能够放下手机，孩子天然的就更愿意和父母堆雪人打雪仗，下飞行棋这样的游戏了；
第三招，发现宝藏，激发孩子在玩中去学习。传统的文化将往往将玩和学对立起来，认为玩就是不务正业，事实上通过很多育儿专家长期观察发现，最适合的学习方式其实就是在游戏中学习，在玩中学习，对于孩子来说，游戏是非常重要的一个学习途径，首先游戏拥有视觉、听觉、感觉的全感官刺激。其次游戏总是充满接二连三的挑战，再者游戏不断的给予正面的反馈，每完成一个小任务就可以及时的得到鼓励。最后很多游戏它其实是团队作战的，让孩子们形成一个战队共同合作完成挑战，那这样就会非常容易获得团队合作的成就感。如果家长能够研究游戏设计者的设计思路，发现游戏强大的学习功能，那么游戏和学习将不再是这种对立面了，比如不认为只有看书才是学习，学习也可以是全方位的视觉听觉，嗅觉的体验。家长可以将学习内容拆分成每一个阶段、一个阶段的小任务，每完成一个任务，孩子就可以获得类似游戏勋章，一样的正向鼓励。又比如组织小区里年龄相仿的孩子组团完成目标，培养孩子的团队合作意识。家长还可以通过孩子喜欢的游戏，敏锐地去发现孩子的兴趣，就地取材，给孩子拓宽知识面，比如一些游戏人物使用历史人物的名字，那家长其实就可以引导孩子去查询他们的真实生平，孩子也一定会非常有兴趣的。
说完了以上的三招，那我给大家举个例子，这个案例中的爸爸的做法值得我们学习一下：
爸爸问：小明，发现你最近一直在玩《王者荣耀》的游戏，怎么样，有意思么，爸爸昨天也注册了一个账号，试完了一下，觉得还不错呢。小明：真的么爸爸？爸爸你叫什么名字，你玩到什么阶段了。爸爸：哎哟，我还是个初级选手，技能不够，你愿意带爸爸一起么？小明：当然，可以啊，爸爸。爸爸接着问：那你希望每天带着爸爸玩多长时间的游戏呢儿子？小明说：2-3个小时吧。爸爸：爸爸单位组了一个亲子足球队，爸爸打算每天带你一起去，如果每天玩2-3小时，可能我们会错过精彩的户外足球运动，而爸爸很需要儿子的参与，帮爸爸赢得比赛啊。小明：爸爸，这样吧，每天你先带我参加户外足球赛，然后我再带你进游戏参加我的团队打游戏，运动1小时，游戏1小时，可以么？
那这个案例中的爸爸巧妙的运用到了一些招数，比如参与孩子的运动，跟孩子建立交流的共同语言；
第二招，不是简单粗暴的直接禁止孩子玩游戏，而是缩短游戏时间建立游戏规则；
第三招，就是认同孩子，我是你爸爸，但是打游戏和踢足球我都不如你，需要你帮助爸爸，给孩子归属感和价值感，这点才是这个爸爸的高明之处。
最后我想说拿什么打败手机游戏？其实就是家长们高质量的陪伴。
美国训练学家德雷克斯说过：行为不当的孩子是丧失信心的孩子。所以在养育孩子的过程中，他非常强调鼓励，他认为这是大人在帮助孩子时应该学会的最重要的技能。他曾说过很多次，孩子们需要鼓励，就好比植物需要水，没有鼓励孩子们就没法生存，鼓励是帮助孩子成长和学习的最好方法，很多时候孩子的错误行为，比如说撒谎、沉迷游戏等就是一种暗示，在告诉你他们觉得自己不重要了，需要关注，这在心理学上叫做归属感和自我的价值感。而对孩子来说，家长的鼓励就是他们归属感和价值感的重要来源。所以亲爱的家长们一定要关注孩子们的内在需求，什么是孩子们的内在需求？就是被认可、被肯定、被关注！其实无论哪个孩子，当他出生的时候，都具有优良的品质，在他成长过程中会受到很多影响，有来自周围环境的，也有来自成年人的影响，这些优良的品质可能会受到损害，所以我们要早早的发现这些优良品质，并让他们得以发扬光大，把孩子们培养成有个性的人，每个人的个性生而不同，接纳其本能的样子，而不是排斥，便是对人最大的尊重，而教育最终的目的便是深化这种尊重使每个人都能成为最好的知己。
好了今天的文字就分享到这里，如果你有更多的育儿困惑，欢迎在下方给我留言。
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