與孤獨相擁YY
“生容易，活容易，生活不容易”，人在負債時，才能體會到這句話的真正含義，下面，結合自身的情況，來和題主探討一下。
首先，讓債務停下來，以止損為主
一是放棄奢望。不要期望出現奇蹟來扭轉頹勢，不能把風險交給一個虛無縹緲的未來。
二是放下面子。不要硬撐，及時踩下剎車，堅決制止以貸養貸，防止債務進一步擴大，減少自己的損失。
其次，讓自己靜下來，以養心為主
一是盤清底子。已經負債，一般來說，不僅是把老本蝕了，還欠下不少外債，只能一筆一筆地把債弄清，針對情況，按照輕重緩急，制定計劃。
二是反省自己。多找主觀原因，不強調客觀，把出現的問題的原因詳細分析，並認真加以總結。
三是坦然面對。既然負債累累，就有催債電話或者上門討債的，能協商的儘量協商，協商不了的就管他，因為雙方是一個利益共同體，也就是一根繩子上的螞蚱。欠債還錢是沒錯，但需要時間。
然後，讓身體動起來，以養家為主
一是保證生存。先找個工作穩定下來，保證溫飽和小孩教育的錢，這個是剛需，一定要用自己的雙手解決。
二是放下身段。選擇自己熟悉或者喜好的領域，低下頭來，好好學習，熟練掌握技能，他是東山再起的保障。
三是重拾信心。結合自己的特長，一步一個腳印，紮紮實實走好每一步，重新打拼屬於自己的天地。
暗是倒過來的光jl
放下面子，我前年負債四十多萬，也是自己一下撐不住了。但是沒有任何辦法，錢就是欠了那麼多。
最後通訊錄被爆了，有啥辦法呢。
徹底的放下了自己的面子，裡子，只想好好賺錢。而且除了信用卡，網貸我一個都沒還了，不怕起訴，起訴我還錢就是了。
賺到的錢不還了，攢著。哪家願意協商還本金就還錢。
除了自己的工作，還有一份副業，每天除了上班吃飯睡覺就是發展自己的副業，進行副業創業。很感謝那些催收，沒有他們的催收電話，我可能不會有那麼大的決心去賺錢，一點點，越賺越多，後來就是每天都在看著自己的收入增加了。
負債累累不可怕，可怕的是沒有賺錢的信心，現在自己不用任何人去催，就去賺錢了，因為真的，有錢真好，買東西可以不用遲疑。之前負債吃一頓20塊錢的飯都要遲疑很久很久。現在吃一頓200的也就那樣了。
繼續努力，只有有錢了，才能完成自己的夢想。
拼命的Li先生
負責其實並不可怕，就怕你沒有去面對債務的勇氣。倆年前的我處境和你一樣，當時投資了50萬開了一家餐館，由於經營不善，最後倒閉了而且欠下了很多的貸款跟信用卡，當時身上就幾萬塊，其他的都是借的!面對那麼多的債務，我也是快撐不下去了，想一走了之算了！可是想想年幼的小孩和妻子，家中父母，我也是挺過來了!沒有錢了可以再去賺，自己走了留下來的只有給家人的傷心和一堆債務!所以決定面對這一切，重新振作起來，畢竟該面對的還是要面對!到現在為止，貸款還了差不多了！就剩下10幾萬的信用卡沒有還，生活上一直是精打細算，就連信用卡一直都是用銀行的代還appp處理著，畢竟每個月那麼多的賬單，分期和最低都不划算，代還能省下不少，還能增加收入!幸好朋友給我說，不然現在都不知道多花多少冤枉錢!現在只有白天上班，晚上在做點副業，一個月也有一萬多的收入，再熬一年，就可以還完所有債務了，為了生活，為了家人，好好努力奮鬥吧！致所有奮鬥中的朋友!
藍色菸圈啊
很高興能回答樓主的問題。先在這裡恭喜樓主能得到我的指導，因為我不是每個人都會去幫助的。
關於你欠債，不知道你欠了多少錢。但沒關係，首先就是找身邊的朋友，親戚借錢還掉。然後去科技廠。我就把我的經歷告訴你，你就懂了。
比如我現在的這個廠，研發電池的。電池給，華為，中興這些大企業供應的。我們先積累人脈，不要怕請客吃飯，不要小氣，給上司送禮，送菸酒，總之來就不停的巴結他們。
- 半年後時機成熟，酒桌上討論項目，這才是重點。研發電池的一般後面還有別的產業，就是舊鋰電池回收。為什麼回收鋰電池？我們可以再中間賺差價。一噸廢電池是八千左右，我們賣給他們賺十萬。他們再分解提煉稀有金屬，也就是稀土元素。他們暴賺一百倍。因為我不懂得這個分解技術，也沒有能力去做，所以就賺個中間商價十倍利潤。一年就收入兩百萬。希望我的經歷可以給你些靈感跟鼓勵，加油，欠錢不可怕，可怕的事你從此就失去鬥志。
蔣小左vlog
如果你是做創業的小老闆，使你走到這個困境的話，我跟你一樣，我們抗風險的能力很差感覺我周邊的老闆現在都是你這樣的心情，我本人現在情況比你嚴重，前些天也是去一個房地產朋友哪裡住了幾天，感覺他也很無奈，只是他的心態放的很平，他始終相信國家政策會救市的，最近國家一直在出臺對民營企業的一些很好的政策，我沒有我朋友的高度，我只是想怎麼平穩的度過，怎麼跟我的債主面對面去談，取得他們的諒解，不過我總覺得做人有擔當，有責任感，有誠信或者有思路的話，只要給一個支撐點，我們就能爆發，唉互勉吧。（不過按照規律，黎明前的黑暗，看見曙光就好了。）
用戶100898359536
負債太多，人脈用盡，你想徹底翻身，只需要明白這幾點:
第一、告訴大家，你負債了，不要覺得沒臉，你覺得你是面對也好，逃避也罷，得先學會放下，承認自己的錯誤不丟人，你主動坦白後，多數人會理解的。你喘息的時間，也會多，
第二、不要以貸養貸，新債還舊債，永遠是還不完，
第三、把賺快錢的方法，趁早打消，付出和收穫永遠是成正比的，心一定要穩。
第四、斷掉沒有必要的圈子，都這個時候了，想清楚這些年，認識了多少能幫你的，能幫你的還有多少，
第五、提升收入，萬丈高樓平地起，一步一個腳印，不要大錢賺不了，小錢看不上，最起碼的保證生活。最可怕的事情是你自己都對自己失去信心，這樣你永遠翻不了身，加油負責人
債務整理才哥
同為負債人的路過！本人目前負債40多個！其中信用卡16萬，其他為民間債務，相對於大家來說可能還是少了！
這個要看你的債務組成了，建議你按照以下幾類分個明細：信用卡，民間借貸，抵押貸，銀行貸款，網貸，高利貸。這個順序也是優先還款前後順序！
如果自己確實還不上，一定要確保信用卡！
第一，因為你其他的逾期後徵信肯定是出現問題，當你需要錢週轉的時候，沒有人會貸款給你，只有可以從信用卡里面週轉！這是除了民間借貸外，唯一的途徑！
第二、信用卡欠款如果高，一般定義為5萬以上，會被銀行起訴到法院，如果你態度良好，保持積極還款，可以協商分期，比如36期。如果你態度惡劣，會被定義為信用卡詐騙，拘留甚至坐牢，出來後還是要還的！當然，有的欠款9000就被起訴了，這是個別例子！
目前本人的信用卡債務太多了，16萬，最近有沒有收入，只能夠用智能代還軟件在代還，目前還沒有發生逾期！
關於貸款，優先嚐還抵押貸，網貸和高利貸如果還不上，那就先暫時不還，等你熬過爆通訊錄後，就成為了呆賬爛賬！沒人會去管你要的！
希望，能夠幫助到你，解決債務得唯一辦法就是努力賺錢，加油吧！
大笨哥
想開點，債多了不愁，蝨子多了不癢。不要給自己太多壓力，只要還活著，正有翻本的那一天。再大的壓力，有失去生命的壓力大嗎？只要活的就是最大的資本。時間可以證明一切。
放下所謂的面子，好好工作，多掙錢，慢慢還。又不是叫你一下還完。對前來要賬的人說，我會慢慢還，你不能逼我去死，逼死了我，你不但要不到錢，還要吃關司，
一來成大事者都有一個堅韌的性格。想想劉邦的發家史，如果性格不堅韌的話，哪來的後世大漢王朝。還有劉備那傢伙。劉黃書屢戰屢敗，就是靠堅持，後來還不是三分天下。還有朱洪武，小時候就餓死了父母，兄弟姐妹。後來因為吃不上飯又去當和尚。當了和尚都吃不上飯，還要出去化緣，跟乞丐一樣。後來參加了義軍，也有很多次差點死在自己人手裡。不過始終挺過來，建立了大明王朝。如果這些人遇到了挫折就放棄，還有他們的成功嗎？
和你說這些，不是讓你跟他們一樣做皇帝。是讓你學習他們堅韌的性格。只要活著都有成功的可能。總有翻身的那一天。如果你自己都放棄了。你即使是天命所歸。也沒個卵用。
農民打工仔豬葛的日常
其實你的經歷跟我也跟相似，我在19年創業失敗，賠了10萬多點兒，對於我剛剛上了兩年班，自己也沒有多少積蓄，就去創業，超出自己的能力範圍，最後欠了不少外債，本想著過了年出去找份工作先還債，結果又是疫情，弄的自己很迷茫，沒事就發個朋友圈，問問朋友們可以在家裡網上可以賺錢嗎？其實因為疫情很多人和我一樣。後來一位朋友推薦我做一個副業，起初抱著半信半疑的態度，後來經過20來天的一個瞭解時間，我覺得還不錯，挺好的，所以也分享給你，希望對你也有幫助！
正哥王者榮耀
首先你要清楚的認識到一點，你的負債是事實。
事實這種東西無法改變，其次你要明白你因為什麼而負的債。
也就是說你負債的根本原因是在哪？是投資失敗還是因為疾病等原因。
要把整件事給順明白，這樣你才能找到根本的原因。
找到根本原因後要看負債率了，就是說你到底負了多少的債。
事情順明白可以讓你及時止損，最起碼有個清醒的認識，不要在這條路上越走越黑。
因為你可能會翻身，但失敗後很可能嚴重超出你自身的能力。
負了多少債之後想辦法償還，切記不要拆東牆補西牆。
怎麼償還呢？首先要看這些債務超出自身能力的多少。
如果不多的話很好說，踏踏實實的安頓下來找一份工作，慢慢的把錢還清。
這是最穩妥的方式也建議這麼做，因為這時再搞別的事情失敗了可真就還不清了。
如果欠多了那就找家人一起商量一下，因為單靠你自己的力量是不夠的。
切記不要失去希望，因為沒了希望什麼都沒了。
