菁媽育兒

從懷孕4、5月份起，孕媽的肚子再也藏不住了。眼看著孕媽的肚子像充氣時的皮球一樣脹大，很多孕媽就會覺得好奇，肚子越來越大，那是不斷膨大的子宮頂的，而平常在腹腔內的器官都在那裡？是還在原地不動，還是自動躲避，為子宮騰空位置？其實，盆腔和腹腔內的器官根本都不願挪窩兒，但受到逐漸長大子宮不斷擠壓，慢慢的就被擠到腔體的邊緣了。隨著孕周的增加，子宮越來越大，先後擠壓到膀胱，直腸，小腸，闌尾，胃，肺等器官，並引起各種不適。也就是說孕期的各種不適，除了是孕媽身體激素的變換影響外，主要就是子宮擠壓內臟器官所造成的。

1:膀胱是第一個受到擠壓的器官，這也是導致孕早期尿頻的原因。當然，孕晚期胎兒下行還會擠壓到膀胱，造成孕婦尿頻。 沒有懷孕前，子宮位於膀胱和直腸中間，是一個靠上的鄰居。在懷孕的前倆月，子宮增大還沒有對膀胱造成影響，但是在三個月時候，子宮逐漸長大如同一個雞蛋一般，開始擠壓到膀胱，壓縮膀胱的儲尿空間和刺激膀胱排尿。在孕後期的時候，由於胎兒下行入盆，再次壓迫到膀胱，由於這次的子宮重量比較大，所以擠壓更為嚴重，膀胱儲尿不多，往往沒尿也被刺激有排尿感，導致孕媽不斷的跑廁所。

2:直腸和子宮附件成為第二個受擠壓的器官，因為和膀胱一樣，是子宮的前後院。由於子宮的積壓，加上孕期激素的作用，胃腸蠕動減弱，可能會導致排便不暢，造成便秘。繼而引發痔瘡，這也是俗話說的十個孕婦九個痔的來源。 所以孕期時候飲食要多食用一些膳食纖維，多運動，按時排便，保證大便溼潤暢通。

3:小腸和和闌尾是第三批受到擠壓的器官，在子宮不斷增大，宮底上升到腹腔，就開始擠壓到小腸，不過小腸由於比較長，蜿蜒曲折的盤雜在腹腔內，收到子宮擠壓，自然就影響到了食物消化，導致孕婦消化變弱，腹部脹氣，間接的導致便秘的發生。在加上孕期所需營養增大，小腸負擔很重，不過還好，它一直任勞任怨，默默的工作。如果脹氣嚴重，避免吃一些豆類和馬鈴薯等易產生氣的食物。盲腸和闌尾，雖然沒有什麼作用，也在子宮宮底的擠壓下上升，有時候闌尾發炎由於位置的改變往往會使孕婦誤判，所以如果有肚子疼的不正常時候一定要去醫院檢查。

4:胃是第四個受到擠壓的器官，這時候宮底不斷升高，宮底頂著胃底部，使胃與食管之間的裂孔增大，從而使胃酸和食物返流入食管，造成為什麼在孕晚期的時候會有燒心的感覺。 所以孕中晚期的時候，飲食上要遵循少食多餐，不要胃部過度膨脹，避免食用一些刺激胃酸分泌的食物，多吃一些富含維生素C的食物，有助於緩解胃灼熱。另外睡前3個小時不要進食，吃完飯以後半個小時內不要臥床，對緩解和避免胃部不適有作用。

5:在孕晚期，不斷上升的宮底也頂起了膈肌，使胸腔內心臟和肺部收到擠壓，影響血液循環和肺部的擴張和收縮，影響到氧氣的供應，在加上孕婦需要比平常更多的營養和氧氣，在孕晚期時候，孕媽媽全身 往往會感覺的到氣喘吁吁，氧氣供應不上。在I孕晚期，孕媽媽的血液要比沒有懷孕時候增加40～50%，心率增加10～15次，心臟排出量增加20%～30%，心臟的工作量明顯增大。在加上宮底推壓心臟到左上方，心臟的負擔加重。同樣還有就是肺部，為獲取更多的氧氣和排出二氧化碳，使孕媽媽往往有心慌氣短的感覺。

以上就是在孕期部分受到影響內臟器官的變化以及帶來的影響。在懷孕期間，孕媽媽不但要承受各種不適，還要額外的負擔子宮胎兒的重量，俗話說的好，遠路沒輕重，尤其是在孕晚期這一段時間，每天相當於腹部託著個二三十斤的大西瓜走來走去，其辛苦可想而知。女性本弱，為母則剛，所以丈夫和家人要多多理解妻子，使她在各種不適中感受到家人的愛，感到孕育的意義和價值，度過這段難受而有快樂的時光。

達令育兒

懷孕後媽媽內臟都被擠成什麼樣子了？

很多媽媽會覺得很奇怪，沒懷孕時肚子裡是這麼多東西，懷孕後肚子裡也還是這麼多內臟。

而有些臭男人想，女人懷孕有什麼嘛，不就是背一個十斤重左右的水球十個月嗎，我們當兵時背的東西可不止這麼多。

要知道男人怎麼背都是背而已，而女人懷孕那就是身體裡有一顆種子生根發芽，長成7斤重，甚至不止。

子宮裡胎兒一天天的長大，一天天的內臟被壓縮。

內臟被壓迫後身體有什麼變化

1、腰痠背痛

脊椎的彎曲變得更大，媽媽走面不由自主向前傾，腰痠背痛。

2、胃反酸

可能會有輕微的胃食管返流，胃有反酸的情況，或者是燒心。肚子餓又吃不下多少。

3、腸脹氣

因為腸也被壓著，加上胎兒需要營養，食物在媽媽的體內停留的時候會更大，所以導致出現脹氣的情況。

4、便秘

直腸也被壓著了，大便排出慢就會水分被吸收完了，還剩下硬硬的大便了。

5、尿頻

膀胱和子宮很接近，有些媽媽在孕早期就已經有這樣的症狀了。

所以懷個孕期真的太不容易了，男人看到這裡回家要更體諒自己的老婆，孩子看到這裡要經常回家看看自己的媽。

菁媽育兒

女性懷孕之後，身體就開始發生翻天覆地的變化，不管從孕媽的外形上開始變化，孕媽的肚子裡也開始發生變化，而很多變化讓孕媽覺得特別的難受，比如腰疼、恥骨分離疼痛、孕媽的膀胱被壓得尿頻等等，那麼下面我們一起來看看孕媽內臟變化。

子宮的變化

孕早期：孕早期的時候，子宮還特別的小，因為胎兒還只有14克左右，像一個小葡萄，所以子宮也還特別的小，子宮的變化是跟胎兒的發育息息相關，如果胎兒沒有發育變大，那麼子宮也不會變大，子宮是迎合胎兒的。

這個時候子宮開始慢慢壓迫膀胱和直腸，所以膀胱的空間會被壓迫，那麼尿液滿得特別快，而且壓迫下，那麼膀胱更加敏感，導致孕媽容易尿頻。

孕中期:胎兒在13-27周是孕中期的時候，剛剛開始是子宮開始向腹部擠壓了，因為第四個月開始孕媽會有顯懷，藏不住寶寶了，所以孕婦的肚子被撐出來。子宮是在肚擠眼的附近。

當做大排畸的時候，20-24周，子宮變化很大，已經轉移到肚擠眼上面了，開始擠壓孕媽的胃部和肝臟，所以孕媽會有胸悶，而且會有呼吸不通暢的感覺。

孕後期：孕媽來到孕後期，開始胎兒的猛長期，那麼孕媽的肚子會越來越大，羊水越來越多，孕媽的宮底會提升，而且肚子大到孕媽自己都害怕，這個是在28-34周左右，這個時候要記住，不能平仰睡覺了，要左側睡。

快足月的階段胎兒發育到最好，佔了整個肚子，直接壓迫腸胃、肝臟、膀胱等等，孕媽總是腰疼、吃不下東西，而且呼吸困難，偶爾有假性宮縮。

在胎兒入盆之後，肚子會有下墜感，子宮向下移動，對胃解放了，呼吸通暢和食慾很好。

脾胃、肺臟、膀胱變化

由於子宮的變大，那麼胃部從下向上的運動，被無情的擠壓，所以很多孕媽會有胃部灼燒感。

肝臟也是一樣的道理，都是從下向上被擠壓上來出現胸悶，孕媽可以適當散步，調節呼吸。

而輔助膀胱，只懷孕開始就走很明顯變化，所以孕早期就開始有尿頻，孕後期尿頻更加嚴重，因為胎兒、子宮、羊水的壓迫力度更加大。

對於孕媽乳房的變化，在孕早期就開始分泌很多的孕激素和雌激素，讓孕媽的乳腺開始增生，而孕媽會感覺乳房刺痛，乳暈變黑，這是因為色素的沉澱的原因。

在這樣的變化中，孕媽的腰部負擔特別的大，每天揹著那麼重的東西，腰部特別疼，所以孕媽在孕後期不想出門，走一會流特別累，而且腰疼，孕媽記得及時補鈣。

藝跡育兒

懷孕後媽媽內臟都被擠成什麼樣子了？

在孕早期，胎兒還很小，子宮變化也不大，此時身體內部和內臟也都相當有彈性，沒有受到多大的擠壓，所以準媽媽除了嘔吐、噁心、嗜睡之外，並沒有感覺到太大的變化。

但是，隨著孕周的增加，胎兒一天天發育長大，子宮不斷增大，準媽媽的腹部也越來越隆起，不適感也越來越多，常常吐槽吃不好睡不好，各種尷尬接踵而來，便秘、屁多、狂跑廁所等，搞得準媽媽身心疲憊。其實，這些變化都是由於懷孕後內臟受到擠壓而產生的。

1、胃部被迫上移

懷孕中後期，隨著胎兒的增大，胃部被迫上移，準媽媽會出現腹脹、食慾不振、吃不了幾口就感覺飽了，但又很容易感到飢餓等症狀。

2、肺部被擠壓

懷孕中後期，準媽媽常常感覺呼吸不暢，走幾步路就氣喘吁吁的樣子，其實，這是肺部被擠壓所導致的。

3、腸道被打亂

隨著胎兒的發育長大，增大的子宮會把腸道向上和往兩側擠壓，導致準媽媽腸道蠕動緩慢，消化能力減弱，容易出現腸脹氣或者便秘。

4、膀胱被壓迫

在孕晚期，尤其是在胎兒入盆後，準媽媽會感覺呼吸暢快了，胃口也變大了，但同時，下移的子宮直接壓迫膀胱，準媽媽小便次數增多，經常感覺自己都沒喝多少水，就要跑幾次廁所，特別是晚上，經常要起來好幾趟。

此外，脊椎和內臟息息相關，懷孕期間，準媽媽的內臟被擠壓，脊柱也同樣受到壓迫，再加個脊椎間的韌帶在孕激素的作用下變鬆弛，脊椎穩定性變差，因此，腰椎彎曲變大，準媽媽經常感覺到腰背疼痛。

由於在懷孕期間，子宮增大會對內臟造成擠壓，而在生完孩子後，子宮立即變得空虛，之前被擠壓的內臟隨即變得下垂。所以，要想內臟早點恢復過來，產後需要坐好月子，注意休息，最好不要忘記使用收腹帶。

二寶媽咪的育兒時光

懷孕後媽媽內臟都被擠成什麼樣子了？

懷孕後，隨著孕期增加胎兒發育，子宮越來越大，內臟會被子宮擠壓移位，孕媽媽因此出現各種不同的反應。

如圖，子宮增大擠壓內臟，肝胃肺被擠壓向上移動，腸道被擠到後面，只有一點點位置，膀胱擠壓向下移動，隨著孕期增加，子宮越來越大，內臟空間也有特來越小，都快被壓扁了。

而且，內臟被擠壓的同時，腹肌也被拉長，肚子被撐得越來越大。
到了孕36周左右，胎兒開始入盆，子宮位置向下移動，肝胃肺的空間稍微大了些，孕婦呼吸不暢，噁心不適，消化不良的狀況消失的，但是下移的子宮對膀胱和恥骨的壓迫增加，尿頻的徵兆越來越嚴重，恥骨也會開始疼痛。當胎兒娩出以後，子宮變小，但是還沒恢復原樣，內臟的擠壓突然消失了，但是此時腹肌鬆弛，內臟下垂，還需要恢復的時間，這就需要產後坐月子，好好修養身體。

叮麻育兒

懷孕後媽媽內臟都被擠成什麼樣子了？

隨著孕周的增加，媽媽的肚子一天天的大起來。也就是我們說的顯懷了，胎寶寶也在一天天的長大，那準媽媽的內臟都去哪兒了呀？

這種動態圖片很清晰的看到，隨著胎兒的長大，母體的器官被擠壓，甚至變形移位，特別是胃部膀胱感受最深。所以孕媽媽經常會出現胃脹，尿頻，便秘等這些症狀。

孕早期

在孕早期的時候胎兒還比較小。媽媽的身體內部空間比較大。媽媽的身體還感覺不到有太大的變化。 只是在早期的時候，有的比較敏感的媽媽會呈現出一些噁心，嘔吐等早孕症狀。還有的媽媽會出現身體疲憊無力等。

孕中期

此時大概是在16周左右，懷孕進入第四個月的十分，孕早期的反應幾乎消失了。胎兒的生長速度會加快。子宮開端長大並長出骨盆。子宮周圍的韌帶也開始由原來的鬆弛狀態，變成了緊張的狀態。

懷孕20周的時候，也就是五個月，準媽媽的子宮慢慢的長大，導致肚子向外鼓起。一般這個時候肚子會比較明顯看出來懷孕。

懷孕六個月的時候，子宮快速增大並且向上擠壓到內臟。這個時候大多數孕媽媽都會感覺到胸口憋悶，呼吸艱難等一些症狀。這個時期，準媽媽平躺就會感覺到不舒服，夜間睡覺的時候一般會採用側臥的姿勢。

懷孕七個月的時候。準媽媽的腹部隆起的更加明顯，宮底繼續上升。這個時候會孕媽媽會不自覺的抗著肚子。腰部的曲線也會感覺到比較明顯。這個時間與媽媽的體重增加的比較快。同時增大的子宮對盆腔的擠壓加重。

孕晚期

到了孕晚期之後，子宮增加的更加快速。也會感覺到肚皮慢慢的發緊。甚至乳房，腹部，屁股大腿上都會呈現出牽拉的痕跡。

九個月時子宮簡直佔領了整個腹腔。對胃心臟的擠壓會比較直接。所以這個時期很多孕媽媽會出現胃脹，食慾不佳，排尿的次數也會增加，甚至開始慢慢有了子宮的收縮。

整個孕期媽媽的內臟會被擠壓變形甚至會移位。所以後期如果護理不當的話，很容易出現內臟下垂。

笑笑媽談育兒

女性受孕成功之後，受精卵在子宮安家落戶，隨著時間推移，受精卵開啟了一段神奇而又偉大的生命之旅！在整個過程中，準媽媽體內的內臟為了胎寶寶的成長讓道，最終選擇無限妥協，為子宮及胎寶寶讓出原本屬於它們的領地！ 子宮位於孕媽的骨盆腔中央，子宮的前面是膀胱，後面是直腸，在卵子與精子結合形成受精卵之後，到達子宮，和諧的內臟們原本的位置正在悄然變化，在懷孕前三個月，子宮的大小足夠容納胚胎，所以孕媽媽體內的內臟還沒有什麼變化，到懷孕三個月的時候，胚胎已經發育成胎兒，子宮的空間對於胎兒來說已經略顯狹小，所以子宮開始慢慢變大，變大的子宮最先開始壓迫的就是前方的膀胱，以及後方的直腸，所以這時候孕媽媽開始表現為尿頻尿急，消化不良、食慾不振。

到了懷孕七、八個月的時候，子宮已經到達腹腔，整個位於劍突和肚臍之間，大概佔領了孕媽媽腹部二分之一的位置，這也就意味著其他的內臟只能窩居在剩下的位置，此時的胃只有原來的一半大小，所以孕媽媽經常會出現胃脹的情況，而膀胱也被擠壓得越發嚴重，容量也越來越小，尿頻現象越發嚴重了。

懷孕十個月了，胎寶寶即將臨產，隨著胎頭下降，孕媽上腹部會輕鬆許多，呼吸也順暢了些，這時候孕媽媽也要多多留意臨產徵兆！

楊謐說

哈哈，要知道這個問題的答案，首先來了解下子宮的構造。論其在人類繁殖中扮演角色的重要性，我們可以稱它為子宮娘娘！娘娘的身材，絕對是能屈能伸的女中豪傑。在沒有懷孕時，子宮比女性自己的拳頭還要小一兩圈（高、寬、厚大約分別為6釐米、5釐米、4釐米），而在懷孕期足月時，子宮能膨脹到比籃球還要大幾圈，可以說像一個30斤的西瓜，直徑約20釐米，未孕時子宮的容積為50ML，妊娠時容積可大於500ML。子宮是一箇中間有空腔的器官，也就是胎兒在母體發育的場所，是我們每個人要住的第一套“房子”，造物主的公平，我們的第一房子居住條件是基本平等的。

這間房子的牆壁，也就是構成子宮腔的組織稱為子宮肌層，有3層排列方向不同的肌肉（子宮平滑肌）組成，排列方式很有規律：內環，外縱，中交叉，正是這樣的排列形式，使子宮很堅固，而且具有神奇的促縮性 。

隨著胎兒生長髮育，子宮也日益增大，特別是在孕晚期，這麼大的子宮對周圍器官都會造成壓迫和推移，子宮的前方是膀胱，後方是直腸，上方是胃（因為盆腔與腹腔有膈肌分開，膈肌上面就是胃）、還有腹主動脈，下腔靜脈等都會受到擠壓和推移，具體有以下症狀和解決方案：

1、增大的子宮及胎兒對直腸下段的壓迫，常引起便秘，解決方案：可以每天清晨喝一杯溫水，按膳食寶塔規定多吃新鮮的蔬菜水果，每天適當的有氧運動，養成按時排便的良好習慣。嚴重者也可以使用開塞露，甘油栓等

2、增大的妊娠子宮和妊娠期便秘等因素使痔靜脈迴流受阻，引起直腸靜脈壓力升高，引起痔瘡，解決方案同上便秘一樣。

3、增大的妊娠子宮使胃上移，胃內容物反流到食管下段，加上食管末端的括約肌（賁門括約肌）松馳，會引起胃食管反流，引起燒灼感。餐後可避免彎腰和平躺，適當活動可減緩症狀，還可以服用氫氧化鋁等抑酸劑。

4、增大的妊娠子宮向前突，使軀體中心後移，腰椎向前突，使腰背肌肉處於持續緊張狀態，所以孕婦常有腰背痛。體息時腰部墊枕頭可以緩解疼痛，嚴重時需要臥床休息，局部熱敷或者服用止痛藥物。

5、增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使股靜脈壓力增高，導致外陰和下肢靜脈曲張。妊娠晚期應儘量避免長時間站立，睡覺時墊高下肢幫助靜脈迴流。有條件可以穿醫用彈力襪。

6、增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使迴心血量及心排出量減少，出現低血壓。孕婦調整為左側臥位，血壓很快會恢復。

7、增大的妊娠子宮向上推移前方的膀胱，再加上懷孕後母親的代謝產物增加，同時嬰兒的代謝產物也由母體排出，因而增加了腎臟的工作量，使尿量增加在孕後期會出現尿頻，尿急等症狀。建議孕晚期的孕婦可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿，也可做骨盆放鬆練習。平時也要適量補充水分，不要過量或者大量喝水，外出時如果有尿一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染，晚期孕婦應該少吃利尿食物，如西瓜，冬瓜，海帶等。懷孕時，孕婦休息時要注意採取左側臥位，避免仰臥位。懷孕期間如果使用護墊，建議一定要經常更換護墊，防止細菌感染。

總之，因為我們的子宮娘娘是非常有彈性的，孕中期和晚期對鄰近的器官擠壓推移也是生理現象，不能避免。孕婦一定要掌握解決方案和處理辦法，可使痛苦減輕。堅持幾個月的時間，等卸貨後就輕鬆了。堅持就是勝利！！！

我是洛爾大姨媽：是學醫五年的藥師/營養師/家庭健康管家，39歲高齡產婦，專注婦科健康話題傳播與踐行，崇尚科學，原創有趣，實話實說。歡迎關注我的頭條號！感謝您的閱讀、點贊與轉發，歡迎大家在評論區留言探討，感恩！

洛爾大姨媽

說的沒錯，懷孕後的媽媽確實很遭罪，但是，不經歷磨難，如何能體會母親的偉大和幸福呢？不過，也沒你想象的那麼恐怖啦，因為，這些變化是一步步來的，就像我們抱自己的孩子，從開始出生就覺得很重，但長大後，好幾十斤了，抱起來照樣輕鬆，對吧？母愛真是有彈性！

一、孕早期對膀胱可能會有一些影響。

懷孕第1個月的時候，大多數人根本是不知道的，直到生理期遲遲沒有來，可能才會去檢查。這個時候胚胎也就一個火柴頭那麼大。

在胚胎髮育的同時，子宮的體積也會變大。由於子宮在解剖上位於膀胱後上方，到第3個月時，逐漸變大的子宮會在一定程度上壓迫膀胱，但膀胱是有伸縮性的啊，所以孕媽只是會去洗手間的時候多一些，並不太會擠壓到內臟的。

二、孕中期胎兒整體上是向上擠壓的。

一般到第四、五個月的時候，媽媽們可以摸到凸出的腹部了，這正是變大的子宮，之後它會平均每星期增重250克。

這個時候，變大的子宮會佔據消化器官的空間，所以媽媽們可能會食慾下降，胃腸道常常不能很好地發揮功能，有的會出現便秘都情況。這個時候需要多喝些水，進食高纖維食物，當然也要適度運動。

到第7個月的時候，宮底越來越高，膈肌會被頂向胸腔 ，是的，這可能是母親被擠壓的最狠的時候，因為肺容量變小了，呼吸都可能變得不順暢。不過，也大概是上天要讓媽媽只休息不勞累了吧。當然，媽媽要儘量深呼吸，保證胎兒有足夠的氧氣。

三、孕晚期胎兒整體上是向下運動的。

其實不用擔心呼吸的問題，很快，胎兒的頭部會逐漸下降，因為他也要為出生做準備呀對不對。自然的，呼吸就又變得順暢了。不過呢，對膀胱的擠壓還會存在，辛苦你多跑幾趟洗手間啦。

到第9個月的時候，胎兒的頭部就會下降，進入骨盆，這時候胎位基本上就固定了。實際上從懷孕早期開始，母體就在給胎兒準備空間。愛激素的影響，骨盆會變寬，韌帶會變得鬆弛，因為骨盆不是僵硬的，而是可移動的，是由韌帶聯結的、多塊骨頭組成的結構。

你看，媽媽們的身體是如此的強大，又富有彈性，是不用擔心媽媽們裝不下小寶寶的，更不用擔心會受不了擠壓。

關鍵字: 孕媽 肚子 子宮