科技一瞥
喝完酒之后总是拉肚子，到底是什么原因导致的呢？其实可能跟这些情况有关系：
1.酒精刺激导致的。首先酒精会刺激我们的胃肠道蠕动，因为胃肠道原本就是喜欢比较平和一点的食物，而酒精是含有很大的刺激性的，如果将大量的酒精摄入到身体内，必然会导致胃肠道加速蠕动，这样的话就可能出现拉肚子的情况。
2.肠道疾病。这种原因所导致的拉肚子也很多见，由于在喝酒的时候可能会诱发我们身体中原本就存在的一些疾病，比如有的病人可能有一些慢性肠炎，但是平时没有很明显的症状，如果一旦喝酒之后，就可能导致这种肠炎病情有一种进展的趋势。这些炎症因子不断释放也会刺激肠道蠕动而出现拉肚子的情况。
3.最后很可能是在喝酒的时候同时进食了一些食物，比如常见的烧烤、外卖等食物可能在卫生条件方面都有待改善，加上很多人喜欢在吃宵夜、烧烤的时候小酌两口，这些食物和酒精混合之后也并不能改变卫生条件不过关这个事实，所以出现拉肚子的情况也是很常见的。
当然，如果说长期有这种慢性拉肚子的话，那么必然跟肠道有很大关系，这时候需要去做一个肠镜或者或者做进一步的检查以排除相关病变。如果只是喝少量的酒的话，那么导致拉肚子的情况，并且出现的次数也是不太多的情况下，可以酌情观察一下，尽量少进食一些不干净的食物，如果有条件的话在家吃饭是最好的。
当然，如果能够直接将酒戒掉是最好的了，毕竟酒精一旦进入到身体损伤的，不仅仅是可能导致拉肚子，还有可能损伤到我们的肝脏以及其他各个器官而出现其他各种各样的疾病，所以为了健康还是少喝酒哦。
本草世界
很多人都会有这样的体验，一喝酒，很快或者第二天就会拉肚子，这是为什么呢？医学上称之为酒精相关性的腹泻，具体的病因不是特别明确，我们今天来说一下这个问题。
第一，什么是酒精性腹泻。
酒精性腹泻指的是大量饮酒之后，大便次数增加或者排便次数频繁，粪便稀薄，还可以出现腹胀，嗳气或者上腹部疼痛等不适的症状。
第二，酒精性腹泻的原因
具体的原因并不是很清楚，可能是以下的原因，大量饮酒导致胰液分泌不足，胰酶缺乏会导致蛋白质，脂肪消化吸收不良，引起腹泻。酒精引起胃粘膜损害，可以出现嗳气，上腹部不适等症状。
很多人喝酒的时候，会不自觉地多吃，酒精加烧烤，成为很多人的标配，烧烤的食物含有较多的脂肪，进食大量脂肪之后，会导致脂肪吸收障碍，引起脂肪泻。
如果你去的餐厅卫生状况不好，进食了不洁的食物，可能会引起急性胃肠炎，导致腹泻，特别是路边摊，小作坊的食物，卫生状况不好，使用地沟油等等，都有可能引起腹泻的症状。
如何应对酒精性腹泻：
不喝酒是最好的办法，如果非得要喝，一定要适量，多吃菜，少吃肉，选择卫生环境好的酒店。有研究显示，喝酒的时候补充一些消化酶可以缓解腹泻的症状。
普外科曾医生
喝酒后拉肚子是怎么回事？
1.长期饮酒
喝酒后拉肚子其实大多出现在长期饮酒的人群身上。这些人群由于长期饮酒，肠胃早就受到了损害。如果是损害比较严重的情况下，这些人群就会出现一些肠胃疾病。比如说胃部方面的疾病，拉肚子就是其中的症状之一。因此，如果是长期出现酒后拉肚子这一情况的，建议控制一下喝酒的量和次数。
2.患结肠炎
如果是很少喝酒，但是一喝酒就容易拉肚子的人群，那么就要警惕一下自己是否患有结肠炎。如果是结肠炎患者，这部分患者接触到酒精后，就容易出现拉肚子的情况，特别是喝了白酒，这种拉肚子的情况会更严重。而很多人往往患上结肠炎却不自知，这种情况下，喝点酒可能就会引发肠胃不适，甚至是加重病情。因此，少喝酒的人群一旦出现酒后拉肚子这种情况，建议到医院去进行相关的肠胃检查。
3.酒后饮茶
很多人喝完酒之后，会继续喝点茶，认为这样可以帮助解酒。殊不知酒后喝茶也是引起酒后腹泻的原因之一。喝酒之后再喝茶容易出现拉肚子的反应是因为酒精中含有乙醇，乙醇进入人体后会被肝脏转化为乙酸，而乙酸不会被完全氧化，只会再次分解。此时如果喝茶，茶叶里的物质就容易与乙酸发生反应，从而导致拉肚子等情况的出现。因此，酒后喝茶不仅不能解酒，还会引发成为不良的胃肠道反应。
4.食物搭配不当
喝酒时吃点小菜或者烧烤是很多人喜欢做的事情。但其实，酒后出现拉肚子的情况也可能与饮食搭配不当有关。特别是在夏天的时候，人们常常将啤酒与烧烤，还有生蚝等海鲜一起搭配食用。这些食物搭配在一起，就很容易引起拉肚子。如果是将啤酒与其他食物搭配，也可能会因为肠胃不耐受而出现拉肚子的情况。因此，大家在喝酒时，一定要多多注意一下食物的搭配。
天机小王爷
这是临床上常见的一种疾病，叫做酒精性肠炎。这种情况是长期大量饮酒的人都会有的经历，尤其在连续饮酒后更容易出现。
首先是由于长期大量的酒精摄入，会刺激胃肠道表面黏膜，导致黏膜表面水肿，炎症。患者临床上就会出现腹痛，腹泻等肠炎症状，并不会传染他人。其次，正常人的肠道内都有大量的细菌存在，这些不同类别的菌群处于互相制约的平衡状态。长期大量的酒精会摄入也会杀灭正常菌群，导致菌群失调，导致腹泻。最后，出现这种情况在带来痛苦的同时，也有有利的一面。它说明你的身体已经遇到了情况，亮起了红灯，需要踩刹车了！否则长期下去会有胃肠道溃疡或癌变的可能。
酒精性肠炎的最好治疗办法就戒酒。保持良好的心态和睡眠，增加清淡饮食即可。
我是来自北方的河马
原因有很多，可能是酒的原因，也有可能是菜的原因，还有可能是本身自己的原因，我是做纯粮小烧的，对白酒也比较了解，那么我给你分析一下大概是哪种原因，然后你自己对症来寻找。
首先先确定一下是不是酒的原因，要看你喝的是哪种酒，如果是勾兑酒的话，勾兑酒是用食用酒精勾兑出来的，使用酒精对人体的刺激和肠胃的刺激还是比较大的，可能导致人腹泻，如果你本身有慢性肠炎的话，喝到这种酒就会腹泻，这很正常，那么就可以换一种酒，喝了要换粮食酒，纯粮食就是用高粱，大米这些粮食经过长期发酵之后蒸馏出来的原浆酒，这种酒才能叫做纯粮食酒，我目前做的就是这种纯粮原浆酒，做的是固态发酵的高粱原浆酒。
再看是不是菜品的原因，因为在喝酒的时候都会吃一些比较油腻的菜，或者是外卖烧烤这些菜品这些菜品，在卫生条件都不过关，我这个人就有慢性肠炎，只要吃外面的烧烤或者是火锅都会腹泻。
第3点看喝酒喝的是白酒还是啤酒，啤酒的话一般都冰镇着喝凉着喝，而且喝的比较多，属于湿寒性的饮品，所以这种酒会导致腹泻，白酒的话就像第1点刚才说的那样。
良心哥的粮芯酒
为什么一喝酒就会拉肚子？
说到这个问题，很多人都会有，碰到酒水之后的拉肚子在医学界被叫做“酒精相关的腹泻”。
为何会出现这样的问题？
从根本上来讲，饮酒之后，酒精物质和水分进入身体后会导致您的胃部和小肠粘膜等消化系统部分发生一些炎症，这样一来就会导致渗透压急剧上升；另外酒精物质对于胃肠道中各种酶类物质的活性也会造成很大的影响，所以饮酒后自然会导致胃肠道出现消化吸收的功能性障碍问题。
再具体说来，酒精物质的摄入容易导致水分、氨基酸、各种糖类物质等营养物质的吸收障碍，这时结肠内的渗透压就会升高，从而就会导致渗透压类腹泻的发生。另外，请您注意，酒精物质进入身体后本身也会刺激到结肠，从而也容易对结肠产生推动性的蠕动，这样也会增加腹泻的发生几率。
所以，所谓的渗透压腹泻和结肠刺激性腹泻就是导致一喝完酒就拉肚子的直接原因，从字面意思上很好理解，而且原因也没有您想的或者江湖中流传的那样可怕，请您科学看待。
如果会出现这个问题，应该怎样做（预防）？
相对而言，和过敏的预防措施一样，不喝酒是解决这个问题的最有效解决方法。
而且，就算您偶尔出现一喝完酒就拉肚子的情况，其实也不用过于担心，另外也不必下大功夫进行治疗，拉个几次之后自然就会好，我们的身体有一个很健全的应激系统。
以这件事为例，您对喝酒应该有一个靠谱的态度：
喝酒，出现这样的腹泻反应其实还是件小事，您要明确，对于这件百害而无一利的事情，压根儿就不建议大家尝试。当然我们国家是有着多年酒文化的国家，各种情况下可能都要喝点酒，但是，请不要相信市面上喝酒抗癌、喝酒暖身以及喝酒抗病的谣言，喝酒对于身体的危害很大，无论是刺激胃肠还是影响大脑的正常工作，甚至容易增加肝癌、食道癌等十多种癌症的发生几率，这都是它对身体的负面影响。
所以，对于各种酒品来说，能不喝尽量不喝，假设碰到一些原因必须要饮酒，请您务必限量＋健康，不要给自己的身体找麻烦。
饮酒，请您这样做：
- 限量：
提到限量，请您对于饮酒次数加以限制，另外对于每次的饮酒剂量也要做出限量。
具体而言，每周饮酒次数建议不要超过三回，拒绝常饮酒，拒绝喝大酒；另外每日的饮酒量要根据《中国居民膳食指南》中的建议为之，男性每日摄入酒精不得多于25克，女性则不应该多于15克。
- 健康：
对于健康的饮酒做法来说，请您喝酒之时必须吃东西，无论是喝酒前还是喝酒时，蔬菜、谷物、粥食、酸奶、豆类食品都是非常靠谱的选择，食物是身体的最好保护物质，它可以避免酒精直接伤害到我们的身体。
其次，饮酒时，请选择更优质的低度酒品，酒精物质摄入越多，对于身体的伤害自然也就越大。
而且，饮酒，不要掺着喝，无论是其他酒品还是饮料，都会增加对于身体的伤害。
最后，饮酒时多喝水，促进酒精代谢，避免由于酒精的长时间停留给身体带来麻烦。
饮酒之后总是腹泻，没有大事，但不建议您总是喝酒；靠谱饮酒，请您健康作为，为了身体着想，为了您的寿命考虑。
王思露营养师
在我国各种聚会基本都少不了“酒”的陪衬，甚至衍生出劝酒词、敬酒礼等酒桌文化。
喜欢喝酒的人不在少数，不管心情如何总能找到喝酒的理由。可是就有一些朋友虽然喜欢喝酒，但是一喝酒就会拉肚子。那么这究竟是什么原因呢？下面一起看看吧！
一喝酒就拉肚子，小心身体出现问题！
胃病
长期饮酒，酒精容易刺激胃黏膜，易引起胃病，导致腹泻等症状出现。建议有胃病的人注意减少饮酒的次数和数量。
结肠炎
酒精会加速肠道蠕动，患有结肠炎的朋友在喝过酒后容易出现拉肚子的情况。建议及时去医院检查，是否患有结肠炎。
脂肪肝
患有脂肪肝，胆汁分泌异常，在这种情况下喝酒，容易因吸收不良引起腹泻。
食物搭配不当
有时酒后发生腹泻可能是由于食物搭配不当引起的，比如啤酒、海鲜等食物一起食用，易使胃部难受，引起腹泻。
那么如何预防喝酒拉肚子呢？
经常喝酒拉肚子的朋友要及时去医院检查，调理身体，毕竟健康才是身体的本钱呀。
要想预防出现喝酒拉肚子的情况主要还是避免喝酒或者少喝酒哦！
优医邦
喝酒会拉肚子的人可能本身就患有慢性肠胃炎，消化系统不是很好，因为再加上酒精的刺激，就可能出现拉肚子。一般来讲的话，长期饮酒的朋友是这种情况的比较多，尤其是在喝酒精含量较高的白酒时，就更加明显。
考虑酒精对胃肠粘膜有损害，可能导致胃肠粘膜水肿、充血，所以喝酒容易引起腹泻，而这种人群可能多见于有肠易激综合征或者有功能性的胃肠疾病的人。
酒后拉肚子考虑是酒精引起肠道过敏所出现的消化不良的症状，建议你改正喝酒的不良习惯，保持饮食的平淡规律，不吃辛辣刺激性的食物。
如果非要喝，那就不要喝冰镇的或者凉的，选择常温的就可以，不要刺激肠胃，另外胃黏膜恢复后要少饮酒。
中医李老师
酒精是一种伤害性因素，可以激活人体伤害性初级感觉神经末梢分布的伤害性TRPV1受体，也就是辣椒素受体。
伤害性初级感觉神经元是一种肽能神经，被激活可以释放系列神经肽在局部组织产生炎症反应，其中降钙素基因相关肽扩张血管致使局部充血发红；P物质增加毛细血管通透性导致血浆外渗，引发局部水肿；缓激肽刺激有体感神经分布部位产生持续性疼痛。
由于这种炎症不是免疫系统介导的，受到刺激后会立刻表现出来。当然，程度一般较轻，并具有自限性，没有持续的刺激往往很快自行消退。
研究发现，喝酒可以刺激食道和胃粘膜的炎症，可以表现为急性胃炎，粘膜糜烂、瘀点和渗出增加。
在胃内，炎症以胃窦部更为明显。喝酒导致的这种炎症是短暂的，一般3天后内镜检查就能发现损伤完全消失。
在小肠，也可以见到酒精对黏膜造成的类似影响，包括出血性糜烂，炎性细胞浸润和固有层出血等。
锁住隔壁老朱
这种情况应该在酒仙中很常见吧，尤其是夏季喝凉啤酒后，更是如此。
这种现像被称为酒精性腹泻，治疗方法很简单，戒酒就好了。酒精性腹泻与大量饮酒有关，所以经常大量喝啤酒的人群比较常见。
究其原因离不开酒精对胰腺的损害，它可以导致胰液分泌不足，如此消化蛋白质和脂肪的胰酶减少，那些无法消化的脂肪就会引起脂肪泻。
酒精对人体的伤害不止拉肚子这一项，更重要的是它是一级致癌物，与13种癌症发病密切相关。如果你不喝酒，千万别听那些睡前喝点红酒会养心养颜啥的，能离多远就离多远吧。
(王芳，注册营养技师，哈尔滨有膳健康管理有限公司创始人，王兴国营养特训班5期学员)
