养生齐14551
养生包括：
1、适量运动，七老八十了，你每天跑十几里，那不叫养生，那是慢性自杀；
2、合理饮食，该吃啥吃啥，不是好吃吃个死，不好吃死不吃。那些这不喜欢，那不喜欢的人，本身就有病；
3、心理疏导，不听”老人言”，吃亏在眼前，死杠，钻牛角尖，也是病；
4、医养结合，医院是看病的，治病得靠自己。
5、道法自然，人的一生，先造死，后造生。
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养生包括：
1、适量运动，七老八十了，你每天跑十几里，那不叫养生，那是慢性自杀；
2、合理饮食，该吃啥吃啥，不是好吃吃个死，不好吃死不吃。那些这不喜欢，那不喜欢的人，本身就有病；
3、心理疏导，不听”老人言”，吃亏在眼前，死杠，钻牛角尖，也是病；
4、医养结合，医院是看病的，治病得靠自己。
5、道法自然，人的一生，先造死，后造生。
