Seven_樂樂
茶葉畢竟是寒涼之物，女性在選擇茶葉上一定要慎重，我推薦以下幾種茶給所有愛美的女同胞們：
1.玫瑰花茶：玫瑰花是花中之王，它清火潤喉，有很強的活血化瘀的、調和臟腑的作用。而女性常有的月經失調和痛經的症狀都與氣血淤積有關。除此之外，它還有消斑、除皺、養顏等等功效。
2.野菊花茶：菊花具有清熱解毒、平肝明目、調節內分泌和促進新陳代謝的功效。身體裡沉積的毒素是造成皮膚問題的主要原因，而菊花的清熱解毒的功效有助於女性排毒，從而達到想要的美容的作用。
3.山楂茶：山楂具有消除油脂，幫助身體排洩廢物的作用，也具有明顯的排毒養顏的功效。
4.牡丹花茶：牡丹花茶中含有如黃酮類化合物等多種營養物質，可以調節氣血並且淡化色斑，從而延緩衰老。
女於女性來說，愛美是本性。我們愛美不應該只從外部進行養生，還要從內裡進行保養。喝茶是個很好的選擇。但月經期間和懷孕期間的女性注意，切忌飲茶。
煮婦的美食日記
女人有特殊的生理時期，也就是月經期，女性的性腺是卵巢，卵巢主要有分泌雌、孕激素，還有排卵功能。女性還要孕育胎兒，所以女性的身心健康非常重要。女性喝一些適宜的花茶類，對身體是有幫助的。1,玫瑰花茶，可以排毒養顏調理內分泌，健脾開胃幫助消化通便。2,月季花茶，對女性痛經有幫助。3,菊花、枸杞、檸檬茶。可以明目，保腎、補充多種維生素。4,更年期的女性可以喝一些刺五加茶，可以調整植物神經，改善睡眠。
小鵬和小波
你好，很高興回答這個問題
1.紅茶。紅茶主要指的是發酵過的茶葉。紅茶性溫，一般女生都偏寒性體質。多喝紅茶可以可以起到祛除體內寒氣的作用
2.玫瑰花茶。玫瑰花茶也是性溫，有很好的疏肝解鬱、活血散瘀的作用，長期能喝調經止痛。很適合女性朋友喝，泡起來樣子也漂亮
3.花果茶。花果茶含有豐富的維生素、果酸等營養成分，具有很好美容養顏、排毒保健的作用
nothing吃點啥
酉陽749
女性可長期喝紅棗紅糖薑茶
玫瑰花茶
洛神花茶
紅棗紅糖薑茶對女人暖宮排毒有著很好的效果，又還可以驅寒暖胃，還可以預防感冒。女人來月事喝的話，還可以補血，加點玫瑰花還可以美容護膚
楓葉118
現在越來越多的女性，注重自己的身體健康，無論是平時的生活習慣還是飲食還是一些作息方面都會增強自己的身體素質。平時多喝一些花茶，有助於對女性的身體素質的提高，也有助於美容養顏。
哪些花茶有這些作用呢？比如玫瑰花茶，綠茶，普洱茶，根據個人的口味，可以在泡茶的時候加入冰糖或者蜂蜜，以減少有些花茶的澀味，加強花茶帶來的功效。
平時一定要注意花茶最好不要與茶葉水泡在一起喝，不單會降低功效，而且會有影響產生副作用的可能性。平時一定要多注意休息，避免暴飲暴食。
橘子味的玫瑰撻
女人有特殊的生理時期，也就是月經期，女性的性腺是卵巢，卵巢主要有分泌雌、孕激素，還有排卵功能。女性還要孕育胎兒，所以女性的身心健康非常重要。女性喝一些適宜的花茶類，對身體是有幫助的。1,玫瑰花茶，可以排毒養顏調理內分泌，健脾開胃幫助消化通便。2,月季花茶，對女性痛經有幫助。3,菊花、枸杞、檸檬茶。可以明目，保腎、補充多種維生素。4,更年期的女性可以喝一些刺五加茶，可以調整植物神經，改善睡眠。
一人餐一人食
越來越多的女性，注重自己的身體健康，無論是平時的生活習慣還是飲食還是一些作息方面都會增強自己的身體素質。平時多喝一些花茶，有助於對女性的身體素質的提高，也有助於美容養顏。
哪些花茶有這些作用呢？比如玫瑰花茶，綠茶，普洱茶，根據個人的口味，可以在泡茶的時候加入冰糖或者蜂蜜，以減少有些花茶的澀味，加強花茶帶來的功效。
平時一定要注意花茶最好不要與茶葉水泡在一起喝，不單會降低功效，而且會有影響產生副作用的可能性。平時一定要多注意休息，避免暴飲暴食
水果百科華姐
女人最適合喝的茶是白開水，多喝熱水絕對是對你最關心你的話。花茶不要亂喝，有些花茶去熱火但確是寒涼之物，有些花茶通便也容易導致拉肚子，有些花茶暖胃卻容易上火生瘡。所以世界上最好的茶就是白開水了。
一，經常喝白開水，可以幫助消化，熱水可以刺激腸胃的蠕動，幫助腸胃消化，並幫助囤積的廢棄物質順勢排出。
二，可以給予滿腹飽足感，和一般的水比起來，喝熱水需要花時間，一口一口慢慢喝，在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能增加飽腹感。
三，可以沉澱心情，除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效，慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力。
四，促進新陳代謝，喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟功能，維持擔任排毒重大責任的器官，喚醒了血液，能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝。
五，排出毒素，熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外，除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節更能改善便秘，此外，也能加速排汗，達到良好的排毒效果。
所以，多喝白開水吧，堅持兩三個月你真的會發現不一樣的你的。
辦草
1. 菊花+枸杞。菊花敗火，枸杞養生。
之前故宮餐廳出過菊花鍋底的火鍋，據說是慈禧吃的養生御膳，可見菊花對女生很好。
最重要的是這個組合很好喝，清淡的菊味帶點枸杞的甜，好多男性朋友都喝得停不下來[笑哭]
2. 品質好的茉莉花茶。茉莉花茶真的是經典，但是品質好壞差別也很大，便宜的那種十幾塊一大包，但真的是又澀又難喝。
好的茉莉花茶要用福建的小葉茉莉，加上好的綠茶底（我比較喜歡四川的峨眉雪芽），加上好的工藝，價格不便宜，但是女人不就該對自己好一點？
3. 普洱。普洱，尤其是生普，有點霸道，其實嚴格來講不適合女生經常喝。
但是好處是真的很刮油，偶爾暴食了烤肉、火鍋之後，來一些普洱，肚子會舒服很多。
4. 紅茶。紅茶的味道普遍比較柔和，顏色又好看，配上好的茶具，不要太優雅～
相比大紅袍，我的女性朋友似乎普遍更喜歡正山小種。
西式調味紅茶裡面的Earl grey也非常經典，很適合下午的時候，配上一兩塊黃油餅乾一起食用。
