哇兒一瓶丶
讓一個女人忘記一個男人很快，如果讓一個男人忘記一個女人也許是一星期也許是一年也許是一輩子。
在水一方18217
忘掉一個人很難，短時間很難。
我估計你失戀的可能性達到百分之九十九。如果這樣的話，估計你最少還需要兩年的時間。
我們可以白天使勁的工作，可以到處去玩，可以去鍛鍊，把自己搞的很累，暫時忘記心中某個角落存在的那個人，但到了晚上，臨睡前的時刻，那個人就像幽靈一樣在眼前晃來晃去，甚至我們一會躺下一會起來，折騰的自己很累，很想睡，卻睡不著。
誰都有那段經歷，那才叫人生。
那怎麼才能忘掉，讓自己不痛苦。有條件的儘量搬離曾和她一起走過的地方，越遠越好；其次可以去健身房鍛鍊，把自己搞的很累很累，累的一點力氣都沒有；再次，儘快的進入新的一段戀情，心中多想想那個人的惡，那個人帶給自己的傷害。
這些行為可以儘量讓自己走出陰影，但絕對不會一蹴而就，還需要時間去療傷，最起碼兩年不再那麼痛苦，但以後的人生偶爾想起心中還會隱隱的痛，這就是人，一個有感情的人。
瘋人院的男瘋子
很高興為你回答，怎麼樣才能忘記一個人，可能這個人對你來說很重要，在你心裡很深的位置，可能是你的家人你的朋友，初戀等，過來人告訴你，想要忘掉一個人就用時間來充實自己，不要讓你睡不著的時候閒著，一旦閒起來你就會忘不掉，每天這樣也就習慣忘記了，奧爾約幾個閨蜜出來喝喝酒聊聊天旅旅遊的，自然而然就忘了。
小麵糰大世界
忘不掉一個人，一到晚上就很難受。說明這個人在我們的人生經歷中，具有重要的份量，或者刻骨銘心，或者不可替代，或者影響深遠，或者意義重大。從自身經歷感受來說，這個人要想真正忘掉，幾乎是不可能的，他總會潛伏在記憶深處，在不經意的瞬間，閃將出來，和你來個不經意的碰撞，把自己精心隱藏或忘卻的部分，重新勾起，一擊而碎。我們能做的，只有淡化或遷移，儘量迴避和他有關的種種，換的一時心安。而要想真正忘記，唯有時間良藥，經過歲月侵蝕、光陰打磨，讓他慢慢淡去、隱去。即便偶爾想起，也不再那麼魂牽夢繞，痛徹心扉。
一醉秋風
①找人傾訴
和最好的朋友交流一下是非常有效的，不要去想你們之間多麼美好的回憶，因為這樣子會折磨自己。要多想一些對方的缺點，讓你無法忍受多次吐槽的地方。雖然這樣可能不太道德，但是應該是有效的。不要輕易選擇遺忘，只有深刻了解教訓才能讓自己更加強大，讓自己變得更好。
②為自己花錢
把錢花在自己身上，可以是零食，護膚品，彩妝，衣服，手飾，旅遊。消費本身就會帶來興奮和快感，會讓你覺得不那麼寂寞和孤獨。只有提升自己才是最好的解決辦法，這樣你會遇到更優秀的人，也會感慨對方的有眼無珠。再和對方交往中無法滿足自己的一些心願，這個時候都是有可能實現的。
③另尋新歡
這是最快速的一種方式，但是切忌不考慮太多就下手。不要盲目，不要不管不顧，還是要擦亮自己的眼睛，想清楚再決定。否則為了前任而渾渾噩噩和另外的人在一起，結果也只能重蹈覆轍。
④保持自己的高格調，不要回憶過去，沉浸過去，用意念暗示自己明天會更好。
⑤看一些校園小甜文，真的可以平復心情，親測有效。
獨家記憶一路有你
忘掉一個人最好的辦法，就是時間和新歡，如果還不忘不掉，那就是時間不夠長，新歡不夠好！
之所以忘不掉，是因為和這個人接觸時間長了，產生了深厚的感情，也就是愛情，反過來講，忘掉這段感情，經歷很長的時間，是必經的一個過程，但你可以尋找一些方法來充實這個過程，讓自己不去想這段感情。比如健身，就是一個很好方法，大汗之後，你會格外的輕鬆。
同樣，你也可以尋找新的伴侶，別讓曾經的那個Ta，矇蔽你發現美的眼，錯過了“心上人”，必然會有一個“眼前人”在等你，學會放下，有舍方才會有得。
9叔情感食堂
觀點在下圖
通風排煙
看提問理解為兩方面，一是失戀二是失去親人。不巧，這兩種我都經歷了。[流淚][流淚]
首先，說忘記不太可能，我們不是魚只有7秒的記憶。不管是哪種失去，痛苦一段時間是必須要經歷的。做衛生也好，健身也罷甚至用酒精麻痺自己的都可以。重要的是找到自己的方向。千萬別做傷害自己的事。對失戀來說做傷害自己的事人家會跟瞧不起你。對失去親人來說，天堂裡的親人看著更痛心。
其次，不要一遍一遍的找人傾訴。真的關心你的人只會為你難過，其他的估計會成為人家茶餘飯後的話題。
最後，要學會獨處。獨處是成年人最優雅的療傷方式。
芥末中國版1
可以理解這個人給你帶來痛苦或你給ta帶來痛苦，致使自己漫漫長夜不能入眠，很難受，一下兩種關係分析：
1、前戀人關係，開啟新的戀愛關係，努力工作，累的你到倒頭就睡，無暇回憶曾經，偶爾想起，微微一笑，感謝人生如此多彩，真正做到拿得起放的下。
2、虧欠變別人，給他人帶來痛苦，致使自己一到夜深人靜的晚上就難受，難受同時也證明你是一個善良的人，努力工作吧、努力奮鬥，用其他物質來補償，也算心安理得，慢慢走出自己設置的夢魘。
