昨天中午，吃過午飯，弟弟大概太困了，有點鬧覺，要山楂片吃。在這之前他吃過不少，所以我拿出一小包，打開後只給了他一半，他不樂意還想要，我告訴他要給姐姐吃，一人一半。
轉身我遞給了姐姐，姐姐一改往日欣然接受的架勢，還沒接到手，就對我說：“媽媽，我不吃，我要給弟弟。”語氣帶著一絲對我的不滿，還帶著對弟弟的心疼。
這合計我是後媽，她才是親姐啊！
記得去年她剛上幼兒園沒多久，她們的生活老師和我說：“這孩子嘴巴真甜，天天說我們辛苦了，照顧這麼多寶寶。”老師還告訴我她特別細心，就像大姐姐一樣照顧其他有需要的小朋友。據她目測，說我女兒以後能成大才，情商太高了！
我一開始並不以為然，覺得不就是比較考慮別人的感受，喜歡幫助別人嘛！
平時女兒在家不僅喜歡照顧弟弟，還特別關心我，我有時累了坐沙發休息會兒，她會給我遞上一杯水，我蹲著擇菜，她會給我拿板凳，特別暖心。
後來我一個學心理學的朋友見過我女兒，也說這孩子真機靈，還這麼會察言觀色，這麼小就情商這麼高了，讓我好好培養。
回來後我還專門查了情商的定義，到底什麼是情商。
情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數，簡稱EQ，也稱為情緒智力，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括愛商（LQ）等。它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。
據《情商：為什麼情商比智商更重要》，薩洛維及其合作伙伴約翰·梅耶對情緒智力也給出了詳細的定義，情緒智力擴展為5個主要領域：瞭解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關係。
從情商定義看，我女兒比較能識別他人情緒，處理人際關係。她善於觀察，看到我和弟弟的需求，包括她幼兒園同學的需求。
原來，這不僅是疼弟弟，疼我，還是高情商的表現。
新的研究顯示，一個人的成功，只有20%歸諸智商，80%則取決於情商。美國哈佛大學的教授丹尼爾·戈爾曼表示：“情商是決定人生成功與否的關鍵。”
確實如此，我之前有一個領導，特別會說話，她會說話是因為她總能捕捉到他人的情緒，說話語氣特別舒服，哪怕是批評別人的話也是很讓人接受。
除此以外，她還特別擅長管理自己的情緒，哪怕前一秒剛因為家裡的一些煩心事發愁，下一秒和同事溝通，不帶任何情緒。
那高情商的人具有哪些特徵呢？
- 尊重所有人的人權和人格尊嚴：不將自己的價值觀強加於他人。
- 肯於幫助別人：能夠放下手頭的事情，時不時停下來關注別人，向有困難的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界裡，這樣的人情商高。
- 知道什麼時候該拒絕：情商高的人懂得何時以及如何拒絕別人，並有強大的心理承受能力來有禮有節地拒絕。
- 善於讀懂別人的面部表情：面部表情是一種通用的情緒語言。能領悟別人感受的人情商高。
- 失敗後能重新崛起：情商高的人無論遇到何等逆境，都會堅持下去，迅速調整情緒，恢復活力，具有很強的心理韌性。
被譽為“情商之父”的心理學家丹尼爾·戈爾曼認為，情商對兒童的成長如此重要，父母們需要從小就要有意識地培養孩子們的情商，父母在這個過程中就起到了非常關鍵的作用。可以說，對於孩子情商的培養，父母是孩子的第一位老師。
那如何培養呢？
父母以身作則，言傳身教
父母作為孩子的第一責任人，是孩子的一面鏡子，父母如何做人做事，直接決定孩子的行為方式。
比如父母做事有始有終，不怕困難，有毅力，孩子往往也會學習父母的做事方式。就像我女兒看到她小姨每天直播很辛苦但一直堅持，她就懂得了什麼是努力？什麼是堅持？
比如，我平時比較熱心腸，喜歡幫助別人，女兒看到了告訴我：“媽媽我也要學習你，幫助別人。”
也許這就是她愛幫助小朋友的原因。
生活中有意識引導
孩子天生會自帶一種特質，而父母作為主要養育人，要善於發現孩子的特質，鼓勵好的特質行為，引導不是那麼好的行為方式。
比如，有時我女兒也會有些霸道，想讓別人聽她的，採納她的想法。我會告訴她：“寶貝，每個人想法不一樣，喜好也不同，我們不能把自己的想法強加給別人。”
我記得有一次，我在給女兒系衣服釦子時，她告訴我：“媽媽，我同學說我的扣子不好看。”因為大多數衣服釦子是一樣的，她的扣子每一個都不一樣顏色，不同形狀。我問她：“那你自己覺得呢？”她跟我說自己覺得好看。然後我告訴她：“你自己喜歡就好，因為每一個人眼光不同，喜歡的東西也就不同。”
再比如，因為女兒臉胖嘟嘟的，又是女孩，有時出門別人會忍不住輕輕捏她的臉，她會躲閃，但不說。我問她為什麼躲閃，她告訴我因為不舒服，不喜歡。我就會趁機教她學會表達自己感受，對於不喜歡的行為要學著有禮貌拒絕。
教會孩子管理好自己的情緒
管理情緒的前提是認識情緒。孩子最容易讓父母頭疼的就是他們極易情緒崩潰，大哭大鬧。這都是非常正常的事情，大人需要做的不是壓抑，而是疏導，並幫孩子認識情緒。
比如：
孩子自己搭積木，總是搭不好，會哭，這個時候父母就可以趁機告訴孩子這是很沮喪，沮喪的時候我們該怎麼應對。
孩子因為別人沒經過他同意亂動了他的物品，他大哭大鬧，父母就可以告訴孩子這是生氣的感覺，而生氣時我們該如何做？
之前我也給大家推薦過一套書是《我的感覺》系列，每本書介紹一種情緒，共八本。書裡會介紹每一種情緒的感覺是什麼樣子的？最後告訴大家如何應對情緒？
情緒不是迴避或壓制，而是接納，正面面對。
父母有意識地給孩子引導，孩子也會逐漸建立“情緒規則意識”，然後慢慢學會控制情緒。當然前提是父母要注意自己的情緒管理，避免吼叫或打罵孩子。
為人父母是一場長足修行，育兒即育己！培養孩子高情商，從父母開始做起。
我是倆娃全職媽媽，家有兒女各一枚，關注孩子成長和教育，並踐行育兒即育己的理念，努力提升自己，和孩子們一起成長。歡迎關注我 ，共同學習和進步。
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