昨天中午，吃过午饭，弟弟大概太困了，有点闹觉，要山楂片吃。在这之前他吃过不少，所以我拿出一小包，打开后只给了他一半，他不乐意还想要，我告诉他要给姐姐吃，一人一半。
转身我递给了姐姐，姐姐一改往日欣然接受的架势，还没接到手，就对我说：“妈妈，我不吃，我要给弟弟。”语气带着一丝对我的不满，还带着对弟弟的心疼。
这合计我是后妈，她才是亲姐啊！
记得去年她刚上幼儿园没多久，她们的生活老师和我说：“这孩子嘴巴真甜，天天说我们辛苦了，照顾这么多宝宝。”老师还告诉我她特别细心，就像大姐姐一样照顾其他有需要的小朋友。据她目测，说我女儿以后能成大才，情商太高了！
我一开始并不以为然，觉得不就是比较考虑别人的感受，喜欢帮助别人嘛！
平时女儿在家不仅喜欢照顾弟弟，还特别关心我，我有时累了坐沙发休息会儿，她会给我递上一杯水，我蹲着择菜，她会给我拿板凳，特别暖心。
后来我一个学心理学的朋友见过我女儿，也说这孩子真机灵，还这么会察言观色，这么小就情商这么高了，让我好好培养。
回来后我还专门查了情商的定义，到底什么是情商。
情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，也称为情绪智力，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括爱商（LQ）等。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。
据《情商：为什么情商比智商更重要》，萨洛维及其合作伙伴约翰·梅耶对情绪智力也给出了详细的定义，情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。
从情商定义看，我女儿比较能识别他人情绪，处理人际关系。她善于观察，看到我和弟弟的需求，包括她幼儿园同学的需求。
原来，这不仅是疼弟弟，疼我，还是高情商的表现。
新的研究显示，一个人的成功，只有20%归诸智商，80%则取决于情商。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”
确实如此，我之前有一个领导，特别会说话，她会说话是因为她总能捕捉到他人的情绪，说话语气特别舒服，哪怕是批评别人的话也是很让人接受。
除此以外，她还特别擅长管理自己的情绪，哪怕前一秒刚因为家里的一些烦心事发愁，下一秒和同事沟通，不带任何情绪。
那高情商的人具有哪些特征呢？
- 尊重所有人的人权和人格尊严：不将自己的价值观强加于他人。
- 肯于帮助别人：能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，这样的人情商高。
- 知道什么时候该拒绝：情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。
- 善于读懂别人的面部表情：面部表情是一种通用的情绪语言。能领悟别人感受的人情商高。
- 失败后能重新崛起：情商高的人无论遇到何等逆境，都会坚持下去，迅速调整情绪，恢复活力，具有很强的心理韧性。
被誉为“情商之父”的心理学家丹尼尔·戈尔曼认为，情商对儿童的成长如此重要，父母们需要从小就要有意识地培养孩子们的情商，父母在这个过程中就起到了非常关键的作用。可以说，对于孩子情商的培养，父母是孩子的第一位老师。
那如何培养呢？
父母以身作则，言传身教
父母作为孩子的第一责任人，是孩子的一面镜子，父母如何做人做事，直接决定孩子的行为方式。
比如父母做事有始有终，不怕困难，有毅力，孩子往往也会学习父母的做事方式。就像我女儿看到她小姨每天直播很辛苦但一直坚持，她就懂得了什么是努力？什么是坚持？
比如，我平时比较热心肠，喜欢帮助别人，女儿看到了告诉我：“妈妈我也要学习你，帮助别人。”
也许这就是她爱帮助小朋友的原因。
生活中有意识引导
孩子天生会自带一种特质，而父母作为主要养育人，要善于发现孩子的特质，鼓励好的特质行为，引导不是那么好的行为方式。
比如，有时我女儿也会有些霸道，想让别人听她的，采纳她的想法。我会告诉她：“宝贝，每个人想法不一样，喜好也不同，我们不能把自己的想法强加给别人。”
我记得有一次，我在给女儿系衣服扣子时，她告诉我：“妈妈，我同学说我的扣子不好看。”因为大多数衣服扣子是一样的，她的扣子每一个都不一样颜色，不同形状。我问她：“那你自己觉得呢？”她跟我说自己觉得好看。然后我告诉她：“你自己喜欢就好，因为每一个人眼光不同，喜欢的东西也就不同。”
再比如，因为女儿脸胖嘟嘟的，又是女孩，有时出门别人会忍不住轻轻捏她的脸，她会躲闪，但不说。我问她为什么躲闪，她告诉我因为不舒服，不喜欢。我就会趁机教她学会表达自己感受，对于不喜欢的行为要学着有礼貌拒绝。
教会孩子管理好自己的情绪
管理情绪的前提是认识情绪。孩子最容易让父母头疼的就是他们极易情绪崩溃，大哭大闹。这都是非常正常的事情，大人需要做的不是压抑，而是疏导，并帮孩子认识情绪。
比如：
孩子自己搭积木，总是搭不好，会哭，这个时候父母就可以趁机告诉孩子这是很沮丧，沮丧的时候我们该怎么应对。
孩子因为别人没经过他同意乱动了他的物品，他大哭大闹，父母就可以告诉孩子这是生气的感觉，而生气时我们该如何做？
之前我也给大家推荐过一套书是《我的感觉》系列，每本书介绍一种情绪，共八本。书里会介绍每一种情绪的感觉是什么样子的？最后告诉大家如何应对情绪？
情绪不是回避或压制，而是接纳，正面面对。
父母有意识地给孩子引导，孩子也会逐渐建立“情绪规则意识”，然后慢慢学会控制情绪。当然前提是父母要注意自己的情绪管理，避免吼叫或打骂孩子。
为人父母是一场长足修行，育儿即育己！培养孩子高情商，从父母开始做起。
我是俩娃全职妈妈，家有儿女各一枚，关注孩子成长和教育，并践行育儿即育己的理念，努力提升自己，和孩子们一起成长。欢迎关注我 ，共同学习和进步。
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