剛才我們看到的是電視劇老中醫中的片段，主人公翁大夫連用兩劑藥沒有止住病人的呃逆，管家老沙靠掐內關穴就解決了。為什麼內關穴會有這麼神奇的功效呢？這節課，我們就來學習內關穴所在的手厥陰心包經。
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經脈循行
從名字來看，手厥陰心包經，屬於心包，陰中屬於厥陰，所以主要循行在上肢內側中線。它的具體路線我們通過經絡圖來看一下，心包經在體內聯絡心包和三焦，體表路線從胸廓乳頭外側開始循行，經手臂內側中線下行，穿過掌心，從中指穿出。
經脈作用
從前面中醫基礎理論的學習中，我們知道，如果說心是君主之髒，那麼心包就是君主最信任的大臣之髒，心包的功能是代心受邪，代心行其職，就像大臣替君主分擔憂愁，替君主行駛職能一樣。所以，心包經的主要作用和心經比較相似。臟腑病方面同樣是可以治療心痛、心悸、心煩、胸悶等心胸病證，以及失眠和癲狂癇等與心主神明功能相關的情志病。經絡病方面則是心包經循行經過部位的肘臂痛和掌心熱等。
經脈穴位保健
下面，我們再來看看心包經裡的穴位。心包經一共有 9 個穴位，我們重點學習當中的兩個，內關穴和勞宮穴。首先是內關穴，內關穴定位是前臂掌側，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。找這個穴位的時候，我們要先摸到剛才所說的兩條肌腱。我們把前臂水平抬起作握拳動作，在掌側一端的中間位置，就能摸到兩條彈性的肌腱，它們就是掌長肌腱與橈側腕屈肌腱。根據骨度分寸法，前臂腕橫紋至肘橫紋是 12 寸，那我們就在這兩條肌腱之間，腕橫紋上 2 寸也就是找 1/6 等分點，就可以找到內關穴了。內關，內，是相對於外而言的，關，是關口。
意思是此穴是通向人體內的關口，直達臟腑，疏通經絡氣血。因此，內關穴常用於治療急性病證，尤其是心胸胃的急證。如心胸氣血不通所致心胸憋悶絞痛、心悸，胃氣上逆所致嘔吐，呃逆，胃氣血鬱滯所致的胃痛等。如本節開頭在影片中看到的掐內關止呃逆。呃逆俗稱打嗝，可分為急性和慢性，多為胃氣上逆，掐內關可以使降胃氣，起到立竿見影的止呃逆效果。嘔吐同樣屬於胃氣上逆，所以內關穴也可以降胃氣以止嘔。對於心痛胸痛急性發作，有表現為心率過快或心率過慢，內關穴也可以疏通心包經氣血，從而使心率恢復正常，這也是穴位特殊作用中的雙向良性調節作用。此外，內關穴還可以治療眩暈和失眠，可以作為眩暈、暈車、暈針等的急救穴位。
【操作演示：如果是使用內關穴治療急症，應該使用掐按強刺激，使用拇指的指甲在內關穴上進行掐按，力度由輕到重，以受術者自覺痠麻感為佳，維持在最佳力度時可做按揉，然後放鬆，如些反覆，直到症狀緩解。在平時，我們也可以使用指腹按揉內關的方法來保護心臟。此法只需將拇指指甲變指腹，力度由輕到重，按揉該穴，每穴 1-3 分鐘。】
我們要學習心包經的第二個穴位是勞宮穴。勞宮穴位於手掌心，在第 2 和第 3 掌骨之間，微握拳時，中指指尖所抵之處便是勞宮穴。勞，是指勞動，我們勞動需要用手，宮，是指中央，此穴位於手掌中央，所以名為勞宮。勞宮穴在特定穴中屬於五輸穴中的滎穴，滎穴主要治療熱證。所以，勞宮穴的主要作用是清心火，瀉心熱。主要是用於治療心經熱證，如心火旺盛所致心痛煩悶；心火上炎所致口腔潰瘍、口臭、口瘡；暑熱矇蔽心神所致中暑等。另外，勞宮穴對於緩解不明原因掌心出汗、掌心發熱等症狀也有治療作用。如果遇到上述病症，可以採用按揉或按壓的方法進行操作。
【操作演示：操作時，用另一手的拇指指尖置於掌心勞宮穴，其餘四指握於掌背側，同時相對用力，使用拇指按揉或按壓勞宮穴，每穴可操作 5-10 分鐘，兩手交替，不受時間限制。也可以借用一此鈍性的物體來輔助按壓，如點穴棒、筆套等。】
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