經 絡 循 行
心主手厥陰心包絡之脈，起於胸中，出屬心包絡，下膈，歷絡三焦；
其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑內，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指，出其端；
其支者，別掌中，循小指次指，出其端。
自胸中起始，絡屬心包絡，向下貫穿膈肌，聯絡上、中、下三焦。
它的分支，從胸中出走脅部，在腋下三寸的部位(天池)又向上行至腋窩下面。沿上臂前邊，行走在手太陰肺經和手少陰心經之間，進入肘中(曲澤)，下行前臂兩筋(橈側腕屈肌腱與掌長肌腱)的中間，進入掌中，沿中指出其末端(中衝)；
它的另一條支脈，從掌中分出，出無名指尺側端(關衝)。脈氣由此與手少陽三焦經相接。
經絡異常時的表現
是動則病手心熱，臂肘攣急，腋腫，甚則胸脅支滿，心中憺憺大動，面赤，目黃，喜笑不休。是主脈所生病者，煩心，心痛，掌中熱。
本經異常可表現為下列病症：心中熱，前臂和肘部拘攣疼痛，腋窩部腫脹，甚至胸中滿悶，心悸，面赤，眼睛昏黃，喜笑不止。
本經主治“脈”方面所發生的病症：心胸煩悶，心痛，掌心發熱。
經絡流注時間
晚上7:00~9:00【心包經，晚餐宜少且清淡】
《戌時》血氣流至心包經，稱為「手厥陰心包經」，心包經主瀉、主血，因此若晚餐吃得太豐盛，易生亢熱而致胸中煩悶、噁心，因此建議晚餐不宜過膩，餐後要休息，運動以散步的方式最好。
穴位養生
按摩天池穴減少女性乳腺增生、減少胸悶，咳嗽咳喘：
天池穴在乳頭外1寸，前正中線5寸處，有乳腺增生的女性，天池穴往往非常痛，嚴重的刺痛。經常按摩它可減少乳腺增生、解除胸悶氣喘，按摩的方法先順時3分鐘針，再逆時針3分鐘，手法宜輕柔，局部有酸脹感為度。
打通天泉至曲澤緩解心痛、心悸：
當你感覺到心煩意亂、有心慌、心悸時，不妨拍打天泉至曲澤穴這段，也可用刮痧板從天泉穴刮至曲澤穴，隨著紅痧印的出現，心慌、心悸、心煩的情況會得到緩解。曲澤穴在手肘窩，可每天拍打，可緩解肘臂痠痛，清心火，調情志，改善睡眠。
打通內關穴安神靜心、保護心臟：
內關穴是心包經上的一個有名的大穴位（內關主治胃心胸病症），它在手腕橫紋上2寸的位置，經常按摩內關穴可解除心痛、胸悶等病症，對失眠、胃痛、呃逆、嘔吐也很有好處。
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