體育遊俠
首先姜寧是從青島中能走出來的球員，2011年他加盟廣州恆大，此後效力過廣州富力和河北華夏幸福，上賽季中期加盟中乙球隊泰州遠大並打進10球，狀態非常出色。其實我個人認為，姜寧雖然已經34歲，但是他還有參加中甲甚至中超比賽的實力，在衝甲的泰州遠大他是絕對核心，應該說要留下的話也不成問題，而青島黃海也邀請過姜寧參加中超，不過最終他還是來到了青島中能參加中乙。青島中能是中乙的勁旅，不過連續幾年衝擊中甲都失敗了，但隊中還有不少實力出色的球員，在請來主教練朱炯之後，球隊必然希望有所作為，因此邀請姜寧加盟可以理解。而作為一名34歲的老將，姜寧參加中乙也是十分正常的，如果繼續保持在泰州遠大時期的狀態，姜寧很可能率領青島中能重返中甲，畢竟幾年前他還代表國家隊進過球，實力還是在的。
球說齊魯
其實姜寧回到青島中能踢中乙，這對於雙方來說是一個雙贏的局面。
一方面以姜寧現在的能力和水平去踢中乙還是綽綽有餘的，在上賽季下半段加盟中乙球隊泰州遠大，姜寧12場比賽就打進4球並一次助攻，可以看出在青島中能下賽季衝甲的道路上，姜寧絕對是重要的一員。
另一方面，對於姜寧來說，能回到自己出道時的母隊，也算是一種心裡慰藉。畢竟姜寧自己也說，自己對於母隊有一種虧欠感，自己回到母隊也是為了彌補自己的愧疚。
姜寧選擇加盟青島中能，一方面可以幫助青島中能在賽場上取得良好的表現，同時也可以做好老隊員的傳幫帶作用，幫助年輕隊員適應比賽。另一方面，姜寧應該也是在為自己退役後的生活謀劃，回到自己出道時的母隊，並在這裡退役，一是可以彌補自己的虧欠感，二是可以在退役後進入俱樂部工作，甚至是執教！
夜天下足球
提要：33歲前國腳落葉歸根，中乙再就業讓人唏噓不已！
無可奈何花落去，似曾相識燕歸來；如今的姜寧已經33歲了，不過他並沒有失業，根據最新消息他回到了他的老東家青島中能，不過遺憾的是去踢中乙比賽，入籍落到這個地步也著實讓人唏噓不已。說起來比姜寧年紀還要大的鄭智如今年近40歲，還依舊在廣州恆大隊馳騁賽場，而鄭智曾經的隊友姜寧如今卻要踢中乙了。
說起來姜寧可不是今年才去踢中乙的，在2017年姜寧逐漸喪失華夏幸福隊內的主力位置之後就淪為了邊緣球員，說起來也奇怪，在姜寧30時候也就是2016年世界盃預選賽時候姜寧還入選了高洪波指導的國家隊，併成為了國足能夠殺入12強賽的功臣。也正是在那之後，姜寧狀態一路下滑，也或許是年紀過大，喪失主力，終於在去年夏天姜寧轉投了昔日中能的授業恩師殷鐵生執教的泰州遠大隊，踢中乙比賽，從中超到中乙也就這麼華麗的轉了個身！而進入中乙的姜寧在實力方面也著實顯得鶴立雞群，他只用了半個賽季就完成了10個進球，1個助攻的出色成績。
說起姜寧，經常看中超的球迷應該不會陌生，他至今保持著一項中超賽事的記錄，最年輕獲得帽子戲法的球員。目前至今無人打破。在2005年9月11日，剛剛度過姜寧19歲生日的他就在青島中能當時的主場，天泰體育場完成了自己的中超首秀。次年2006年3月29日，當時年僅19歲的姜寧在對陣力帆時獨中三元，就此成為中超歷史上最年輕的“帽子戲法”締造者。當時，中能在客場4:3力克重慶力帆。
出色的表現引起了當時廣州恆大主帥李章洙的注意，在恆大金元鈔票的揮舞下，2010年12月25日轉投廣州恆大隊出場36次，打入8球的戰績於2013年轉投了同城的廣州富力隊。天賦異稟、年少成名的姜寧迄今為止已代表國足出戰29場並攻入6球，他還代表國奧隊參加了無與倫比的2008年北京奧運會。
在青島效率的7個賽季中姜寧共計為青島打入了39球，先後效力過廣州恆大、廣州富力、河北華夏幸福等中超球隊，隨李章洙、裡皮、埃裡克森、李鐵、佩萊格里尼等名帥帳下差遣。可以說姜寧資歷足夠豪華，不過歲月不饒人，如今的姜寧已不復當年之勇，在青島落葉歸根也算是一個不錯的去處，當然最後也希望姜寧在新的賽季能夠再創輝煌，助力青島中能早日升上中甲聯賽。
籃球部落123
姜寧是從青島中能走出來額球員，巔峰時期也發自青島中能，可以青島中能當年的培養和給予的機會，讓姜寧成長成名。後來，姜寧走出青島，轉戰恆大、富力、華夏幸福等中超球隊。如今，姜寧已經33歲，可以說巔峰期已過，但終歸餘威猶在，不說中超，在中甲謀得一個席位應該問題不大。但返回青島，回到自己的母隊青島中能，毫無疑問也是個合適的選擇。
首先，回到青島就是回了家，已過而立之年的姜寧，有自己的家人要照顧，在家鄉踢球，自然合適；其次，姜寧是青島中能需要的球員，曾經的老牌球隊，如今在低谷的中能，陣容構成以年輕球員為主，需要姜寧這樣的老將，同時上賽季的中能，體現了進攻力不足的缺點，作為一名前場攻擊手，姜寧也可以彌補這樣的欠缺。第三，老將回歸母隊，一直是足壇的溫情話題，特別是在母隊深陷低谷之時，姜寧這樣的選擇也給自己在球迷當中加分不少，而且中能方面在待遇等環節上給予姜寧足夠的尊重。
唯一讓外人覺得有些不合適的，估計就是踢中乙這樣的低級別的職業聯賽，但前國腳踢中乙的例子非常多，如果姜寧回來，幫助青島中能目標，重返高級別聯賽，也不失為一段足壇佳話。
島上球童
我個人覺得挺好的。中國人不都講究落葉歸根嗎，回來用自己的經驗帶帶年輕人，發揮發揮餘熱。我還是比較支持。可能有的朋友覺得年輕時候怎麼不在振興母隊？老了。回來養老。我覺得。從個人角度來說，不管是啥運動員。運動生涯是短暫的。家人培養自己花費很大。年輕人就是多掙錢。文化程度也是一種因素。很多運動員退役後，生活很落魄。再就是當時的環境與俱樂部的運營。不管怎麼說很期待他回來能給母隊帶來變化。帶來好運。真心希望中國足球越來越好。這也是億萬球迷的心聲。個人嚴重建議足球能像籃球一樣。選出一個真心懂球。愛球真正有振興足球決心的領導來管理。別再弄一些只會紙上談兵（叨叨逼叨叨逼）的人來強姦我們的心靈了。
李頑主
姜寧狀態不斷下滑，轉了一個圈又回到了青島，算是功德圓滿了！但願他往後餘生為中國足球為青島足球不遺餘力！
LZg47988梧桐
1、作為恆大當年的替補殺手，姜寧的實力是有目共睹的。
2、在裡皮手下沒有收穫主力位置的姜寧，隨後來到了廣州另一支球隊廣州富力，表現還算可以，但是已經慢慢脫離公眾視線了
3、在河北，是姜寧的低潮期。最主要的，還是因為河北自己的投資線路問題，沒錢始終難辦大事
4、職業生涯不得不提的:姜寧是高洪波的愛將，當年高洪波為此還遭到球迷質疑，為何這麼欣賞姜寧。
總的來說，落葉歸根，是一個不錯的選擇
晃倒博阿滕
姜寧的水平還是有目共睹的，雖然年齡大了，但其基本功還是高出很多本土球員，只要控制好傷病，真的不用擔心啥，看看陳濤在中乙大殺四方，綜合來看中超下來的一些曾經主力或者明星球員，真的到了中乙就是BUG，再有就是用一個不太科學，卻有參考性的案例，比如FM。
在遊戲裡，一些前國腳瀕臨降級的時候，他們的能力值都是中乙級別的BUG，而FM遊戲的權威性，我覺得沒必要多說啥了。
熱血難敵歲月
葉落歸根，不管是大牌球星還是普通球員，那種母隊情結是抹不掉的記憶，人都是有感情的，當你逐漸老去的時候，回到曾經起跑的地方，那種情愫是美好的回憶，不論成名後飛得多高，飛得多遠，畢竟要回到曾經出發的地方！
守望37686950
加油吧，姜中年，你還年輕，加油中能，雖然你是私企，必須曾經輝煌過
