好吃又简单的做法,宝宝一口气吃一整个

经过这次疫情,我认清了一个现实:囤货,真的能带来安全感。
每次黄爸出门采购前,我都会提前列好清单,等他好不容易配全了东西准备返回的时候,我总会微信遥控他多加几样东西,比如最近一次:再加两袋手抓饼。


手抓饼这种万能的食物,我真得好好夸一夸它。完全解放了手残党的双手,省去了揉面的时间,吃法还特别多。比如之前推荐过的蝴蝶酥、香蕉酥、地瓜酥、苹果派等等。
今天再推荐你们一个好吃又简单的做法,小宝一口气能吃完一整个,相信你家宝宝一定也会喜欢!

好吃又简单的做法,宝宝一口气吃一整个

手抓饼配上香蕉,滋滋的油煎声中,饼皮逐渐变得立体、香酥,香蕉微微融化,像果酱一样夹在中间,一口咬下去还会爆浆哦~
手抓饼本身是有油的,所以在煎的过程中,妈妈们不需要额外放油,一切一叠直接放入锅里煎熟就可以开动了。

好吃又简单的做法,宝宝一口气吃一整个

食谱名称:泰式香蕉煎饼

好吃又简单的做法,宝宝一口气吃一整个

1、准备主料:手抓饼:1张,鸡蛋:1个(约50克),香蕉:1根(约90克)
准备配料:中筋面粉:10克

好吃又简单的做法,宝宝一口气吃一整个

2、香蕉去皮,切成2毫米的薄片。
»妈妈们尽量把香蕉切的大小均匀,口感会更好。

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3、碗中磕入一个鸡蛋,用筷子搅打均匀。

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4、放入切好的香蕉片,用筷子搅拌均匀。

好吃又简单的做法,宝宝一口气吃一整个

5、手抓饼在室温下软化,表面均匀抹上一层面粉,用擀面杖擀薄。
»手抓饼皮上抹上面粉可以防止粘连。

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6、把香蕉片用勺子舀入手抓饼中间,叠成正方形。

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7、把四边的饼皮对折包起来。

好吃又简单的做法,宝宝一口气吃一整个

8、电陶炉开中火,锅热后把对折面朝上的一面放入锅中,煎8分钟。

好吃又简单的做法,宝宝一口气吃一整个

9、翻面再煎4分钟。

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10、煎至两面金黄,移出到砧板上,切成宝宝一手能抓握的大小。

好吃又简单的做法,宝宝一口气吃一整个

香甜又酥脆的泰式香蕉煎饼就完成啦~
酥脆的手抓饼皮裹着软糯香甜的香蕉馅,一口下去,真的是让人回味无穷。妈妈们也可以用其他的新鲜水果:草莓、芒果、菠萝代替香蕉,味道一样好吃哦。用来做点心或者早餐,再合适不过啦~
【敲黑板】


●香蕉尽量挑选熟透的,味道会更好。
●妈妈们购买手抓饼的时候最好选择原味且不含添加剂的。
●刚做好的香蕉饼,里面的香蕉馅比较烫,给宝宝吃的时候一定要注意。
●切成小块的香蕉煎饼还可以根据宝宝的喜好淋上番茄酱、蜂蜜、炼乳等。
●妈妈们家里如果没有电陶炉,煎的时候最好全程用小火,以免煎焦。


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