由於肺炎疫情的巨大影響，2020中超聯賽延遲到何時開賽還是未知數，中超俱樂部的冬訓計劃大多有了調整。目前正在阿聯酋備戰的恆大、上港、申花和富力等球隊很可能將在近期回國調整。此外，申花將約戰永昌和富力；重慶當代3-3戰平衛冕冠軍之後，本週六將與李鐵率領的國家隊過招。下面是中超各隊近況：
廣州恆大
3月8日晚，恆大與重慶兩支在迪拜集訓的球隊相約開打了一場熱身賽，根據最新消息，該場比賽的比分為3-3，兩隊貢獻了一場精彩十足的進球大戰。這場比賽也是恆大進入2020年後第三場冬訓熱身賽，此前在1月份的兩場比賽分別輸給了一支阿聯酋的當地球隊以及蘇寧，比分是3-4與1-3。而這次與重慶隊3-3打平，已經是球隊連續3場不勝。
與阿聯酋疫情加劇相比，中國國內新冠疫情卻已經得到有效控制，並且情況逐漸好轉。正因為此，恆大全隊正在考慮更改集訓計劃，提前回廣州備戰。一旦恆大提前回國，將會在廣州番禺新基地進行封閉訓練，已達到自我隔離14天的目的。
北京國安
國安俱樂部決定於阿聯酋當地時間3月9日返京。暫時沒有了比賽任務，全隊集體返回北京也是個明智的選擇，畢竟繼續在海外訓練的意義已不大。至於回京後國安的訓練安排，目前還沒有一個詳細的計劃，初步的安排是3月底重新集結。俱樂部相關人士表示，一切都要從疫情防控的大局出發，保障每名成員的身體健康。
上海上港
目前，上港隊還在迪拜集訓，從2月初至今已經在外面待了一個月的時間。但目前形勢下，亞冠和中超最快都要4月底5月初才開賽，那麼球隊有可能選擇提前回上海。在經過14天必須的隔離期後，然後重新集中，在上港俱樂部一線隊自己的訓練基地進行新賽季的備戰。
江蘇蘇寧
2020年冬窗已經關閉，中超各隊平均年齡排行榜出爐，全聯賽最年輕的球隊是江蘇蘇寧易購。而在今年2月份，蘇寧將帥就已經喊出了衝進中超前三、重返亞冠的口號，一向低調的蘇寧為何今年變得如此有底氣？9日，四川優必選俱樂部正式宣佈，球隊與來自江蘇蘇寧的老將汪嵩完成簽約，新賽季，36歲的汪嵩將身披33號戰袍出戰。
山東魯能
魯能泰山隊在3月6日晚上結束了在俱樂部的隔離，接下來隊員們將得到五天的假期，3月12日球隊將重新集中。在國內球員隔離期間，魯能外援們則各自進行著自我安排，其中格德斯頻頻在社交平臺上發佈訓練的視頻，也引起了球迷的關注。近期關於格德斯迴歸巴甲的消息一直不斷。
3日，中國足協下發了最新一期U16國少集訓名單。在這份29人大名單中，6人入圍的魯能，成為名副其實的國少球員大戶。緊隨其後的是5人入圍的北京萬達、4人入圍的恆大足校。這也從一個側面，反映出魯能青訓在國內身處的領先地位。
武漢卓爾
聯賽延期，對於目前在西班牙備戰新賽季中超聯賽的武漢卓爾隊來說，還是很有利的。目前球隊外援巴普蒂斯唐遭遇傷病，兩名新人剛剛加盟球隊，與隊友還不熟悉。延期比賽，卡里索、納霍爾等都將融入到球隊之中，球隊不再會因為外援人數不足而煩惱。另外，恆大歸化球員駱國富和國腳級別的球員徐新有望加盟卓爾隊。
河南建業
建業一線隊目前仍在泰國訓練，前幾日放假回家的外援均已返回泰國。8日，河南建業足球俱樂部發布公告，與阿布都外力·阿布來提和柯釗續約。由於聯賽開始時間遙遙無期，所以球隊目前的訓練強度有所放緩，球隊預計將在3月12日左右返回中牟基地。
天津泰達
6日，天津泰達外援喬納森的愛人產子，喬納森變身奶爸後在社交媒體發佈了孩子的照片，分享著這份喜悅。
大連人
大連人迎來了西班牙冬訓的首次小長假，球隊暫定3月10日恢復訓練。就在這短暫的假期當中，大連人老將周挺暫別了球隊啟程回國。球隊外援前鋒龍東入選委內瑞拉國家隊。上週日，主教練佩塞羅宣佈一份共有39名的初選名單，龍東入圍。
重慶當代
原本在迪拜集訓期間，重慶當代安排有三場熱身賽。不過，按照目前的情況，最終球隊可能只能踢兩場比賽。除了8日3-3戰平廣州恆大之外，重慶當代很有可能將於本週六與國家隊進行一場熱身賽。聯賽開賽日期未定，重慶當代也很有可能在結束與國家隊的教學比賽過後離開迪拜，回到國內。
河北華夏幸福
結束日本沖繩階段的冬訓後，幸福將士各自返回家中自覺進行14天的隔離。隔離期間，球員們克服各種困難，堅持完成教練組在這段假期中佈置的訓練任務。
上海申花
自從2月初前往阿聯酋備戰至今，申花輾轉迪拜、阿布扎比訓練已經長達一個多月。期間，雖然球隊放假調整12天，但是考慮到入境限制等因素，國內球員都在阿聯酋就地休整。按照最新的計劃，申花的熱身賽將從4場縮減為兩場，分別是3月10日對陣石家莊永昌，3月13日出戰廣州富力，其中與富力的比賽很可能會安排在迪拜進行。結束這兩場熱身賽後，申花將在週末返回上海。回到上海之後，申花將嚴格按照相關要求做好防疫工作。
廣州富力
9日，據比利時媒體報道，廣州富力中場穆薩-登貝萊宣佈，他將正式從比利時國家隊退役。
天津天海
3月9日上午，天海俱樂部二樓會議室，提前一天，俱樂部原投資方通知10:00在這裡開會，俱樂部中高層管理人員、教練組成員、隊員代表參加。7日晚上,針對天津天海俱樂部零轉讓的公告,中國足協也發佈回應,要求天海俱樂部必須在3月12日17時之前遞交所有相關材料。足協的態度很強硬,只要天海的材料遞交逾期,那麼不僅天海的中超名額會被深圳佳兆業頂替,天海的中國聯賽資格都可能要被剝奪。在還剩最後3天的情況下,天海還能夠爭分奪秒完成轉讓並逃出生天嗎?
青島黃海
黃海隊如今正在休假中。
石家莊永昌
目前中超升班馬石家莊永昌正在阿聯酋進行冬訓。6日，石家莊永昌在阿布扎比和當地第三級別的Sport Support FC再次進行了熱身比賽，由於對手實力較弱，本場比賽中永昌隊主要對陣容深度進行了考察，新援奧斯卡首發出場，憑藉劉子銘在下半場的大四喜，最終4:1擊敗了對手。3月10日，他們將與同住一家酒店的上海申花進行一場熱身賽。
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