王老师是一所小学的班主任，最近她发现自己班级里的婷婷情绪很低落，每天总是无精打采的，也不和同学们在一起玩。于是王老师和婷婷进行了谈话，了解之后王老师发现，原来是婷婷的家庭出现了问题。
婷婷的爸爸最近公司裁员，爸爸每天情绪非常焦虑，而婷婷的妈妈又经常加班出差，没有时间和婷婷谈心，导致了婷婷的性格出现了转变。
其实很多家长都有婷婷父母这种情况，甚至以为孩子就是父母的“出气筒”，没事就孩子毛病，可你以为的“发泄情绪”，对孩子来说却是一种伤害。
孩子是父母的“出气筒”？家长“焦虑”对娃有啥影响？该重视了
在孩子的成长过程中，父母容易出现哪些“焦虑”行为？
- 生活压力大，脾气越来越暴躁
现在的家长每天有很多任务，白天要在公司工作，工作的时候会出现很多不顺心的情况，但又不好和同事领导发脾气。家长下班回到家中还需要做完饭、做家务、辅导孩子写作业。
周末还要照顾老人，如果老人生病，还需要一边照顾老人，一边忙工作。与此同时，在监督孩子写作业的时候，孩子还会出现作业不会写、教过的题目依然写错等情况，许多家长没有耐心，会对孩子发脾气。
- 精神紧绷，异常紧张
许多家长在孩子上学期间会提前步入到更年期的状态，更年期时的人们会有很多反常的情况，精神紧张就是一种。
孩子是父母的“出气筒”？家长“焦虑”对娃有啥影响？该重视了
在遇到一些事情时，家长会表现的过度紧张，虽然这件事情很平常甚至微不足道，但是在家长的眼里却显得很严重。
当家长收到老师打来的电话，家长第一反应是自己的孩子是否在学校犯了错误。不仅如此，家长也会出现怀疑、不相信孩子的行为，这也是家长精神紧张的表现。
- 对未发生的事情过度担心
焦虑的家长还有一个显著的表现就是，对还没有发生的事情很担心，事情还没有发生，家长就会表现出明显的紧张。
大家都知道事在人为，许多事情虽然看起来很不利，但是经过不同人的处理会出现不同的情况。孩子过两天期末考试，孩子还没有很紧张，但是家长却非常的安心，害怕孩子考试失利，出现马虎的情况。
于是在离考试还有好几天的情况下，家长就开始嘱咐孩子，让孩子在这几天多学习，家长这样紧张的状态，是焦虑的明显表现。
孩子是父母的“出气筒”？家长“焦虑”对娃有啥影响？该重视了
家长过于焦虑，对孩子会产生哪些负面影响？
- 好情绪会传染，坏情绪也如此
孩子很容易被影响，特别是身边的人，家长的一言一行可以影响到孩子的情绪，而家长焦虑、紧张、不安的情绪也会传达给孩子。
孩子在小的时候是性格和三观形成的关键，孩子在学校和社会中会接触到各种各样的人，面对不同性格的同学，而和家长相处的时间是最长的，所以家长是影响的关键人物。
孩子的性格一旦形成便很难改变，性格敏感、紧张，很不利于身心健康发展。这样不仅会限制孩子的发挥，还会影响孩子的三观形成。
- 心态越来越消极，开始不合群
家长经常在孩子面前表现的焦虑，会让孩子形成消极的心态。每当发生事情时，家长总是用消极的看法和态度来回应孩子，久而久之孩子会越来越消极。
孩子是父母的“出气筒”？家长“焦虑”对娃有啥影响？该重视了
与孩子同龄的同学都是积极、阳光的，只有孩子是消极的，这会让孩子变得孤僻、不合群。心态消极的孩子性格也会不自信，面对困难的时候喜欢退缩，从来不会想办法去解决，即使是一点小事，孩子也会认为注定是失败的，所以孩子也没有想要成功的心态。
- 影响学习成绩
家长的性格焦虑也会影响到孩子的学习情况，许多家长认为孩子学习成绩不理想，是孩子自己不努力的原因，其实家长有着很大的责任。
性格焦虑的家长很喜欢攀比，即使自己的孩子学习成绩差，也喜欢与其他的学生进行比较，这反而对孩子起到反作用，无形之中加大孩子的压力。
而孩子在小的时候有逆反心理，家长越是在孩子面前夸赞其他的孩子，孩子越是想要和家长唱反调。
孩子是父母的“出气筒”？家长“焦虑”对娃有啥影响？该重视了
家长产生焦虑情绪时，应如何排解，不要误伤孩子？
- 学会控制情绪
当家长发现自己的情绪变得紧张时，要学会平复自己的情绪。家长作为成年人，并且是孩子的家长，要有责任和义务去管理好自己的情绪。
除了教育孩子，人生中还会有各种各样的事情，如果家长每次遇到事情都非常焦虑，那么又该如何面对未来的人生呢？
家长可以通过日常的事情来锻炼自己的性格，面对任何事情要保持不慌不乱的态度，树立好自己的心态，最重要的就是控制好自己的坏脾气。
孩子是父母的“出气筒”？家长“焦虑”对娃有啥影响？该重视了
- 慢慢减少抱怨次数
抱怨是每个人都会有的情绪，但也是最无用的情绪，抱怨不仅不会改变现状，还会影响到自己的心态。
而喜欢抱怨的家长，在面对事情的时候也不擅长去改变，家长经常在孩子面前抱怨，也会扭曲孩子的心态。
孩子会形成推脱责任、没有担当的性格，面对任何事情，第一反应是抱怨，而不是想办法去解决。这样的人无论是在学校中还是在社会中，都很难有更远的发展。
孩子是父母的“出气筒”？家长“焦虑”对娃有啥影响？该重视了
- 学会感恩
感恩是最难得的品质，懂得感恩的孩子都有一个善于感恩的家长，而懂得感恩的人又懂得知足，没有太多的野心。
家长懂得知足和感恩，心理会减少更多的怨念和攀比。有些家长喜欢和别人攀比，而有的家长却从来不和别人比较，这样的家长所教育出来的孩子幸福感也比较强烈。
不仅如此，懂得感恩、知足的孩子比其他的孩子也更容易成功，许多方面要更胜一筹。
孩子是父母的“出气筒”？家长“焦虑”对娃有啥影响？该重视了
羊驼妈妈寄语：
家长性格焦虑对孩子只有害处没有好处，不仅会影响到孩子的情绪，还会改变孩子的性格。孩子是家长的镜子，家长的今天就是孩子的明天，所以家长想要让自己的孩子全面发展，就一定要克服自己性格焦虑的问题。
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