王老師是一所小學的班主任，最近她發現自己班級裡的婷婷情緒很低落，每天總是無精打采的，也不和同學們在一起玩。於是王老師和婷婷進行了談話，瞭解之後王老師發現，原來是婷婷的家庭出現了問題。
婷婷的爸爸最近公司裁員，爸爸每天情緒非常焦慮，而婷婷的媽媽又經常加班出差，沒有時間和婷婷談心，導致了婷婷的性格出現了轉變。
其實很多家長都有婷婷父母這種情況，甚至以為孩子就是父母的“出氣筒”，沒事就孩子毛病，可你以為的“發洩情緒”，對孩子來說卻是一種傷害。
孩子是父母的“出氣筒”？家長“焦慮”對娃有啥影響？該重視了
在孩子的成長過程中，父母容易出現哪些“焦慮”行為？
- 生活壓力大，脾氣越來越暴躁
現在的家長每天有很多任務，白天要在公司工作，工作的時候會出現很多不順心的情況，但又不好和同事領導發脾氣。家長下班回到家中還需要做完飯、做家務、輔導孩子寫作業。
週末還要照顧老人，如果老人生病，還需要一邊照顧老人，一邊忙工作。與此同時，在監督孩子寫作業的時候，孩子還會出現作業不會寫、教過的題目依然寫錯等情況，許多家長沒有耐心，會對孩子發脾氣。
- 精神緊繃，異常緊張
許多家長在孩子上學期間會提前步入到更年期的狀態，更年期時的人們會有很多反常的情況，精神緊張就是一種。
孩子是父母的“出氣筒”？家長“焦慮”對娃有啥影響？該重視了
在遇到一些事情時，家長會表現的過度緊張，雖然這件事情很平常甚至微不足道，但是在家長的眼裡卻顯得很嚴重。
當家長收到老師打來的電話，家長第一反應是自己的孩子是否在學校犯了錯誤。不僅如此，家長也會出現懷疑、不相信孩子的行為，這也是家長精神緊張的表現。
- 對未發生的事情過度擔心
焦慮的家長還有一個顯著的表現就是，對還沒有發生的事情很擔心，事情還沒有發生，家長就會表現出明顯的緊張。
大家都知道事在人為，許多事情雖然看起來很不利，但是經過不同人的處理會出現不同的情況。孩子過兩天期末考試，孩子還沒有很緊張，但是家長卻非常的安心，害怕孩子考試失利，出現馬虎的情況。
於是在離考試還有好幾天的情況下，家長就開始囑咐孩子，讓孩子在這幾天多學習，家長這樣緊張的狀態，是焦慮的明顯表現。
孩子是父母的“出氣筒”？家長“焦慮”對娃有啥影響？該重視了
家長過於焦慮，對孩子會產生哪些負面影響？
- 好情緒會傳染，壞情緒也如此
孩子很容易被影響，特別是身邊的人，家長的一言一行可以影響到孩子的情緒，而家長焦慮、緊張、不安的情緒也會傳達給孩子。
孩子在小的時候是性格和三觀形成的關鍵，孩子在學校和社會中會接觸到各種各樣的人，面對不同性格的同學，而和家長相處的時間是最長的，所以家長是影響的關鍵人物。
孩子的性格一旦形成便很難改變，性格敏感、緊張，很不利於身心健康發展。這樣不僅會限制孩子的發揮，還會影響孩子的三觀形成。
- 心態越來越消極，開始不合群
家長經常在孩子面前表現的焦慮，會讓孩子形成消極的心態。每當發生事情時，家長總是用消極的看法和態度來回應孩子，久而久之孩子會越來越消極。
孩子是父母的“出氣筒”？家長“焦慮”對娃有啥影響？該重視了
與孩子同齡的同學都是積極、陽光的，只有孩子是消極的，這會讓孩子變得孤僻、不合群。心態消極的孩子性格也會不自信，面對困難的時候喜歡退縮，從來不會想辦法去解決，即使是一點小事，孩子也會認為註定是失敗的，所以孩子也沒有想要成功的心態。
- 影響學習成績
家長的性格焦慮也會影響到孩子的學習情況，許多家長認為孩子學習成績不理想，是孩子自己不努力的原因，其實家長有著很大的責任。
性格焦慮的家長很喜歡攀比，即使自己的孩子學習成績差，也喜歡與其他的學生進行比較，這反而對孩子起到反作用，無形之中加大孩子的壓力。
而孩子在小的時候有逆反心理，家長越是在孩子面前誇讚其他的孩子，孩子越是想要和家長唱反調。
孩子是父母的“出氣筒”？家長“焦慮”對娃有啥影響？該重視了
家長產生焦慮情緒時，應如何排解，不要誤傷孩子？
- 學會控制情緒
當家長髮現自己的情緒變得緊張時，要學會平復自己的情緒。家長作為成年人，並且是孩子的家長，要有責任和義務去管理好自己的情緒。
除了教育孩子，人生中還會有各種各樣的事情，如果家長每次遇到事情都非常焦慮，那麼又該如何面對未來的人生呢？
家長可以通過日常的事情來鍛鍊自己的性格，面對任何事情要保持不慌不亂的態度，樹立好自己的心態，最重要的就是控制好自己的壞脾氣。
孩子是父母的“出氣筒”？家長“焦慮”對娃有啥影響？該重視了
- 慢慢減少抱怨次數
抱怨是每個人都會有的情緒，但也是最無用的情緒，抱怨不僅不會改變現狀，還會影響到自己的心態。
而喜歡抱怨的家長，在面對事情的時候也不擅長去改變，家長經常在孩子面前抱怨，也會扭曲孩子的心態。
孩子會形成推脫責任、沒有擔當的性格，面對任何事情，第一反應是抱怨，而不是想辦法去解決。這樣的人無論是在學校中還是在社會中，都很難有更遠的發展。
孩子是父母的“出氣筒”？家長“焦慮”對娃有啥影響？該重視了
- 學會感恩
感恩是最難得的品質，懂得感恩的孩子都有一個善於感恩的家長，而懂得感恩的人又懂得知足，沒有太多的野心。
家長懂得知足和感恩，心理會減少更多的怨念和攀比。有些家長喜歡和別人攀比，而有的家長卻從來不和別人比較，這樣的家長所教育出來的孩子幸福感也比較強烈。
不僅如此，懂得感恩、知足的孩子比其他的孩子也更容易成功，許多方面要更勝一籌。
孩子是父母的“出氣筒”？家長“焦慮”對娃有啥影響？該重視了
羊駝媽媽寄語：
家長性格焦慮對孩子只有害處沒有好處，不僅會影響到孩子的情緒，還會改變孩子的性格。孩子是家長的鏡子，家長的今天就是孩子的明天，所以家長想要讓自己的孩子全面發展，就一定要克服自己性格焦慮的問題。
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