農村人常說“吃飯大汗，一生白乾”，是什麼意思?句句經驗之談
在過去民間，有很多形形色色的俗語，並且這些俗語如果單獨只看字面意思，讓很多人感到難以理解。但經過一番解釋，就會讓人感到茅塞頓開。比如這句話：吃飯大汗，一生白乾。為何古人常說“吃飯大汗，一生白乾”？
我們都知道，汗水是一種從人體皮膚分泌出來的一種液體，它的排放對人體十分重要。但是，流汗也是分情況的，若是有人什麼也沒有做，或者是做了一些生活中的小事就滿頭大汗，這就有些不正常了。中醫上曾說過，汗液也是人的精氣，也可以把汗水當成血液。大家不妨想象一下，一個人正在吃飯，給自己的身體補充能量，但他卻一直在流汗，不斷消耗人的精氣，這不就是一邊補充一邊流失嗎？
現代醫學也對此做過研究，最終表明這是因為這種情況下血液流動緩慢，因為氣虛而體內溼氣過重，吃飯時氣管受堵，不能呼吸排除體內溼熱，所以就從額頭以及皮膚毛孔滲出，歸根到底還是氣脈不足導致血液運送散熱慢所致。這種情況下建議平時抽出時間合理安排運動
代的老祖先們沒有很好的科學條件支持，對於一些情況捉摸不透、無法理解，這才有了“吃飯大汗，一生白乾”。不過總的來說，老祖宗的話還是特別有道理的，就比如在血糖高的情況下“吃飯大汗，一生白乾”這句話的確有著其適用性，需要引起我們的格外注意。
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