在武汉肺炎尚无有效治疗与疫苗有效预防的情形下，该如何强健自身的免疫系统就变得非常重要。中医讲求体内正气与外在邪气的平衡，所谓体内正气就是现代西医学所提到的免疫系统，而外在邪气是指四季春夏秋冬季节的不同，而有不同的微生物感染。外在邪气是无法改变的，所以如何健全我们体内的正气就非常重要。自古中药就有所谓的「饮剂」可预防保健，例如生脉饮，十味香薷饮等。
防疫3妙法，简单小动作就能增加防护力！
防疫一法：防止瞬间温差过大造成的外感
维持室内恒温是错误的观念，因为若室内外温差过大，反而容易生病。因此感冒会容易发生在几种状况。刚起床时、刚运动后、刚洗澡后。以上3种状况容易造成温差过大而感冒。所以刚起床时可以戴口罩，刚运动后可以加一件衣服或外套，刚洗澡后可以用浴巾把身体先包起来并擦干身体。以上均可以防止瞬间温差过大而造成外感。
防疫二法：少吃冰冷的食物
中医有所谓形寒饮冷则伤肺。冰冷食物容易消耗脾胃的阳气，导致脾胃到肺的元气不足，当肺的元气若受伤，则免疫系统相关的正气也会受损，就会容易感冒。
防疫三法：喝点中药饮剂，增加防护力
宋金元朝时期是中医理论发展的一个重要时期，这一时期由于长期的战乱，人民生活贫苦，疾病流行，所以当时不少医家深入研究古代的医学经典，结合各自的临床经验，逐渐形成了四大流派，就是有名的金元四大家。即刘完素的火热说、张从正的攻邪说、李东垣的脾胃说与朱震亨的养阴说。
以武汉肺炎来说，它的症状有发炎、发热，此时就会用到刘完素的火热说，以寒凉药来短暂治疗发炎的症状；例如金银花、黄芩、黄柏、连翘等，但寒凉药就像西医的消炎药，只能短暂使用来治标，长期使用会耗损身体的正气。
而外在环境的病毒以中医观点来说，就是风暑湿燥寒火等外淫六邪；冬天是以寒邪为主，夏天是以湿邪为主，所以此次武汉肺炎是以寒邪为主，而不是湿邪(武汉为大陆性气候)。属寒邪入脾胃导致脾胃正气受损而无法正常运化水谷精微，脾胃在中医属土，而肺属金。脾胃受损造成阴阳五行「土不生金」，肺脏的正气随之受到伤害，而无法正常肃降而产生喘。
此时就会用到张从正的攻邪说，以麻黄、桂枝、干姜等中药来驱除寒邪。加上李东垣的脾胃说，以茯苓、陈皮、苍术、半夏、藿香、厚朴来健全脾胃的正气，而恢复肺脏的正气，使肺脏能正常肃降而不喘。
而发炎过后就会伤阴，如血管内膜细胞受损，肺支气管黏膜细胞受损，肠胃道上皮细胞受损，此时就需要用到朱震亨的养阴说，使用元参、丹参、芍药、麦冬、大枣等滋阴的药物，来恢复受伤的细胞。
所以在「临床自然医学」上必须融会贯通金元四大派的学说，再配合西医科学的看法来开出强健我们免疫系统的防疫处方，来预防瘟疫发病。
顺道说一个简单的观念，当有外邪在，不可以用补药，如黄耆、人参、五味子等。因为外邪会吃补药，反而会使邪气壮大而加重病情。所以感冒时若吃到麻油鸡、人参鸡、十全大补汤，反而喉咙会更不舒服。
临床自然医学防疫饮配方的原则
1. 驱除外邪为主，此次武汉肺炎是以驱除寒邪与风邪为主。
2. 巩固身体的脾胃元气避免外邪再次入侵。
3. 配合寒凉药清除邪气侵入身体滞留的热气
4. 滋阴药修补受伤的的细胞。
5. 最后调理肺气，恢复肺部肃降的功能而不喘
中药煎煮分为头煎及二煎，以大火煮至沸腾、改小火保持微沸状态约20~25分钟。以三碗半水煮成一碗。
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