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簡單好吃的下飯菜:
糖醋雞丁
材料:雞脯肉、蔥、姜、蒜、米醋、味極鮮醬油、白糖、生粉、胡椒粉、鹽、熟花生仁、油
做法:1、雞脯肉沖洗乾淨後,切成丁,加鹽、胡椒粉和少許澱粉攪拌均勻;
2、將胡蘿蔔和黃瓜都切成丁;蔥、姜、蒜切末;
3、炒鍋燒熱滑油,加入蔥、姜、蒜末炒出香味。然後放入雞丁均勻的翻炒,再加入胡蘿蔔和黃瓜丁翻炒。加入味極鮮醬油、白糖和米醋,炒到汁濃油亮的時候,加入花生仁,翻炒均勻即可出鍋。
香辣蒜薹魷魚須
材料:魷魚須、蒜薹、鹽、胡椒粉、孜然、食用油、雞精、生抽
做法:1、 將魷魚須洗淨切成段,焯一下,水瀝乾;
2、蒜薹清洗乾淨切段;幹辣椒切段、姜切絲;
3、鍋裡放上油,上火燒八成熟,將魷魚段放入略爆一下,倒出瀝油;
4、鍋留底油,放幹辣椒、薑絲爆香,放蒜薹快速煸炒蒜薹至軟;
5、放魷魚須翻炒幾下,加入胡椒粉,孜然,生抽、鹽、雞精調味,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。
幹炸黃花魚
材料:黃花魚、蔥、姜、芝麻、花椒、料酒、醬油、鹽、糖、雞精、油、麵粉
做法:1、黃花魚去除內臟,沖洗乾淨,在魚身上劃幾道,蔥切末,薑切片;
2、黃花魚放入醬油,料酒,鹽,糖,雞精,蔥末,薑片醃製10分鐘;
3、熱鍋,放入花椒,翻炒,炒出香味,磨碎;
4、磨好的花椒碎加入芝麻,鹽,糖,攪拌均勻;醃製好的黃花魚,兩面均勻塗抹麵粉;
5、熱鍋放油,油熱後把魚放進去,炸至兩面金黃,擺在盤子裡,趁熱撒進拌好的花椒碎就可以了。
香辣杏鮑菇
材料:杏鮑菇、青椒、胡蘿蔔、油、蔥、鹽、雞精、甜辣椒、生抽、蠔油
做法:1、杏鮑菇洗淨切片後,炒鍋放少許油放杏鮑菇煸炒一會,炒去多餘的水分;
2、青椒和胡蘿蔔切片,蔥切碎;
3、熱鍋放油,油熱爆香蔥花,倒入一大勺甜辣醬炒出紅油,倒入杏鮑菇和胡蘿蔔炒熟,加入適量蠔油、生抽調味;
4、最後加入青椒,鹽和雞精略微翻炒即可裝盤。
豆豉鯪魚油麥菜
材料:油麥、蔥、蒜、豆豉鯪魚、油、澱粉、雞精
做法:1、將油麥菜洗淨控幹水分,切成段;
2、打開豆豉鯪魚罐頭,將裡面的魚塊切成小段條;蔥、蒜切末;
3、熱鍋放油,待油熱後煸香蔥蒜末,加入油麥菜翻炒均勻,放入切好的豆豉鯪魚,迅速翻炒均勻加入雞精出鍋即可(不用放鹽了,豆豉和魚都比較的鹹);
4、最後用少許水澱粉勾芡讓湯汁包裹住菜既可以出鍋裝盤。
海米油菜
材料:油菜、蔥、姜、油、海米、鹽、味精
做法:1、將油菜擇洗乾淨,從根部切起一切兩半;蔥姜切絲;
2、炒鍋放油燒熱,下入蔥薑絲煸出香味,放入海米(蝦米)、油菜煸炒斷生,後加精鹽、味精炒勻即可。
乾煸五花肉
材料:五花肉、青紅椒、蔥、姜、生抽、蠔油、白糖、鹽、雞精、油
做法:1、五花肉洗淨,切成片;青紅椒切條;蔥切段,姜切絲;
2、熱鍋放油,油熱後五花肉放在油鍋中煸炒;把肉中的油煸出來;放蔥段、薑絲爆香,翻炒均勻後加適量的生抽、蠔油、白糖調味;
3、再倒入青紅椒一起炒香,放適量的鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋裝盤。
茄絲尖椒炒肉絲
材料:茄子、尖椒、豬瘦肉、油、蔥、白糖、鹽、雞精、香醋、澱粉
做法:1、尖椒,茄子,豬瘦肉都切絲,蔥切末備用;
2、鍋內油熱,放入豬瘦肉炒香,放入蔥花同炒;放入茄子繼續炒,加少許白糖,適量鹽
炒至茄子開始發軟時,放入適量老抽調色,後放入尖椒;
3、炒至所有菜熟時,放少許雞精、香醋翻炒均勻;
4、出鍋前,淋入少許水澱粉,即可。
豆角炒肉片
材料:豆角、蒜、豬肉、醬油、料酒、生粉、雞精、鹽、油
做法:1 、洗淨豆角,去掉頭尾掰成段;蒜頭剁成蒜蓉;
2 、豬肉洗淨切成片,加醬油、料酒、生粉、雞精拌勻,醃製5分鐘;
3 、鍋燒熱放油,爆香蒜蓉,放入醃好的瘦肉炒至肉色變白後撈起;
4 、鍋留底油燒熱,放蒜蓉爆香,將豆角倒進鍋大火炒5分鐘,其間加少量水避免炒焦;放豬肉下鍋炒1分鐘左右,加醬油、雞精、鹽再翻炒幾下即可。