現代人生活節奏比較快，好像每天都在忙碌，忙工作上的事情，忙家裡的事情。其實，我們每天還會在床上度過三分之一的時間。我們在一天的辛苦勞累之後，在臥室裡休息補充能量。可能說，臥室裡生活的好壞，直接影響到我們第二天的精神狀態和體能。
一、床要離地面半米
床面和地面的距離要在50釐米左右，床底也不要堆放雜物，而應保持清潔。這樣才能保持床底的空氣暢通流動，避免地面的溼氣滲進床墊裡面，以保證身體健康。
二、橫樑不能壓床頭
臥室的天花板要平坦，最好不要有橫樑。橫樑會給人負重的心理感覺，特別是在橫樑下面睡覺，會產生精神壓力，時間一長，會影響身體，於事業也不利。
三、床頭一定要靠牆壁
人在床上平躺是看不到頭頂的後面的，如果床頭露空，沒有靠牆，人睡在上面的安全感就少了許多。長久下去，會產生猜疑心理，造成精神恍惚，於健康和事業不利。
四、床頭不能緊靠窗口
理氣從窗戶天天進出，床頭靠近窗口必然犯衝。窗戶靠得太近，在床上反而看不到窗外，住房沒有安全感，會產生緊張心理，不利健康。
五、臥室裡的植物不能多擺
觀賞性植物過多擺放在房間，會積聚很多陰氣，且在晚上植物會釋放二氧化碳，吸收氧氣，亦對身體健康不利。
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