冬去春來，以後再也不用每天都給孩子穿的厚厚的了，而且現在溫度雖然沒有很高，但是也明顯能感覺到在慢慢上升。但這個時候也不是家長能夠放鬆的時候，因為這個時候正是換季，孩子咳嗽的高發期。
以前天冷的時候，孩子一咳嗽就要很長時間，常常要大半個月才能好，每天都很受罪。尤其是在晚上睡覺的時候，孩子半夜哭鬧，咳嗽的睡不著，家長別提多心疼了。
咳嗽雖然不是什麼大病，但卻是被孩子家長抱怨最多的，咳嗽耽誤孩子發育，只要看見孩子咳，就讓家長很頭疼。
其實很多時候，都是家長帶孩子的經驗不夠，本來孩子咳嗽的情況沒有這麼嚴重。錯誤的方法讓孩子咳嗽越來越嚴重。
1、咳嗽了不能吃發物
發物對孩子咳嗽不會有什麼好處，像一些魚啊蝦啊，都屬於發物。發物雖然很多人愛吃，但咳嗽了是萬萬不能吃的。這些食物有很大的腥味，不但會刺激孩子的呼吸道。還會讓孩子的身體產生痰液，導致孩子咳嗽老是不好，難以康復。
2、少吃涼膩的食物
當天氣變冷時，冷的食物肯定會損傷孩子的脾肺。也會影響身體脾胃的消化能力，最後會削弱機體的抵抗力，增加孩子體內的痰量，使咳嗽加重。還有油膩的食物，消化不良，類似於甜食，會在體內產生熱量，容易引起胸悶，如油餅、牛排、炸雞等，少吃。
3、甜甜的食物
甜食熱量高，容易使身體發熱，導致兒童呼吸系統痰熱，呼吸系統不順暢。當孩子們咳嗽的時候，就不能再吃甜的食物了。這時候要多加註意，比如巧克力、糖果或乾果，都要少吃。
孩子老是咳嗽以上3種食物不能再吃，注意在這個天冷換季的時候給孩子調理身體。
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