用户9322095041233
您好，
熬夜后，会因为起居失调，导致皮脂腺分泌增多，也就是皮表会出油较多，这时候如果没有及时的清洁皮肤，就容易让皮脂堵塞毛孔导致长痘，如果长期熬夜，就会不断长痘，这与肝火旺盛是没有必然关联的。
所以，不需要吃降肝火药物或祛痘食疗，没有什么效果的，解决方法很简单：
1）不要再继续熬夜，消除长痘原因；
2）偶尔熬夜时，临睡前再洁面护肤一次，也就是清洁一下皮表油膜，以防皮脂堵塞毛孔，最好还要用上净化毛孔的产品，比如：毛孔净化清爽面膜或净化细肤精华液；
3）买一只消痘啫喱这类的治痘产品，早中晚各点涂一次凸起的痤疮，把已有痘尽快治好。
美容后山客
1 饮食清淡一点，肝火旺盛的时候，尽量少用药物，少喝酒少抽烟，少吃重度油盐类，因为这些会加剧肝功能的压力。
2 熬夜完毕一定要洗脸才能睡觉。因为熬夜期间，人的面部皮脂腺会大量的分泌油脂，所以我们经常在熬夜的人脸上看见油光满面，一定要洗完脸在睡觉，比用任何祛痘产品都管用。另外经常熬夜的时候，因为抽烟或者其他环境，例如加班面对电脑，脸上会积累大量的灰尘。
3 可以适当用一到两次祛痘的洗面奶，不要常用。
著妍有术
试试，鬼针草，粘粘草，凌霄花三味水煎茶饮。
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