隨著復工復產工作的進一步開展，人們每日佩戴口罩的時間可能會更長，佩戴口罩時，口鼻哈出的氣就敷在臉上，使得臉感覺溼溼的，那麼，長期佩戴口罩，是否還需要做臉部保溼？另外，被口罩悶出痘來，該怎麼辦？廣州市皮膚病防治所副所長、主任醫師 張三泉表示，長時間佩戴口罩，更應該注意面部保溼，戴口罩如果會冒痘，則需要多給臉部透透氣。這是怎麼回事呢？讓我們來聽聽看張三泉醫生怎麼說。
在疫情之下，愛美的女士可能會比較犯愁，口罩遮蓋部分應不應該補水，因為一般人感覺口罩遮蓋部分會比較溼潤；另外也有部分人因被口罩悶出痘來，比較煩心。
先說第一個問題，其實戴口罩的臉部，是缺水的。大家可能以為口罩遮蓋部分，人們口腔鼻腔呼出的氣會滋潤皮膚，但其實鼻腔、口呼出的水分不能及時蒸發，皮膚表面潮溼溫熱，導致角質層腫脹，皮膚屏障功能受損，皮膚經皮水分丟失增加，導致皮膚乾燥；或過度清潔，勤洗手不是勤洗臉，皮膚屏障功能受損，皮膚經皮水分丟失增加；不合格口罩，尤其是對敏感皮膚的人易收到刺激過敏，導致皮膚乾燥粗糙；
所以我建議，長期佩戴口罩的大家，要注意面部保溼，可以在戴口罩前面部塗一點潤膚霜或保溼霜。
針對悶痘現象，首先大家要知道原因。除了先天的皮膚狀態不佳外，還有很多原因與佩戴口罩相關。
第一、鼻腔、口呼出的水分不能及時蒸發，皮膚表面潮溼溫熱，導致角質層腫脹，皮膚屏障功能受損，易引起感染；
第二、戴口罩時皮膚潮溼溫熱，導致角質層腫脹，易引起皮脂腺口堵塞，使得皮脂腺無法正常排出，堆積在皮下；
第三、鼻腔、口呼出的潮溼氣體中含有細菌，粘在口罩上，另外，潮溼溼熱的環境也利於細菌、真菌繁殖生長，導致感染機會增加。
針對以上原因，我個人建議儘可能減少戴口罩的時間，在單人辦公室、獨自開車、在少人的公園等不要佩戴口罩；如果條件不允許，比如很多人的辦公室辦公，那麼可以每隔2-3個小時，去樓梯間和戶外給皮膚透透氣，這個時候可以用溼紙巾給被口罩遮蓋的地方簡單清潔一下；
另外就是一些常識性的東西，比如要早晚做好面部清潔；規律作息，不要熬夜，清淡飲食；還有就是千萬不要自己擠痘痘，要知道擠痘痘時，有可能會導致細菌隨靜脈逆流，造成顱內感染。清痘一定要去專業醫院找專業醫務人員做；輕症的患者，每晚睡前外用阿達帕林凝膠或維甲痠軟即可，如果症狀比較嚴重，我建議最好是及時就醫。
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監製 謝豔霞
統籌 馬建忠
主播 林 川
製作 南都記者 錢小莉
通訊員 楊上上
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