八个月宝宝辅食与奶一天怎样安排?

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8个月宝宝奶与辅食的比例大概是6:4。

孩子一天的主要营养来源还是来自奶,每天奶量不少于600毫升,然后在此基础上安排孩子的辅食量。(具体的辅食量,每个宝宝的胃口都不一样,妈妈们切忌和其他小孩子相比,只要宝宝吃着够饱不饿着,生长曲线正常,吃多吃少没关系。)

辅食每天2餐正餐,外加午间点心。(点心可以是奶、或者小糕点、饼干、水果等。)

8个月宝宝能吃的辅食种类大致有:蛋黄、米粉、烂粥、烂面条、蔬菜、水果、肉类、肝类、鱼类等。

喂养过程中,妈妈要尽量丰富食物种类,不光是蔬菜水果、肉类和主食也要多变化。例如中午吃米粉、晚饭吃面或者喝粥;昨天吃猪肉、明天吃牛肉等。



这个时期的宝宝处于蠕嚼期,发育快的可能已经长牙了,是锻炼宝宝咀嚼能力的关键期。所以妈妈们要注意适当改变下辅食性状,增加些碎末蔬菜或者肉类颗粒,以供宝宝咀嚼。

同时可以制作一些质地细腻的丸子,或者一些软烂的蔬菜条、水果片等,让宝宝用手拿着吃,食物大小要以宝宝小手正好握住为宜。这样可以帮助宝宝锻炼学习自主进食,也能让宝宝乖乖坐餐椅上安静进食,形成良好的用餐习惯。


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早上八点吃奶180-250。可以适当减奶量加鸡蛋或者鸡蛋黄,孩子一般再睡一个小时的觉。上午十点吃水果蔬菜泥,中午十二点吃饭。完了,睡午觉,下午三点四点醒来吃奶180-150加水果蔬菜泥。下午七点八点吃奶。吃完睡觉。

等到十一个月一岁左右,就吃两顿饭,两顿奶。奶量持续减少。中午和晚上吃饭。早上和下午醒来喝奶。奶量减到180-150。

我女儿现在马上两岁了。就是这样三顿饭,两顿奶,奶量少。

早上八点180加鸡蛋水果蔬菜谷物面食。

中午十二点吃饭。

下午三点四点吃150-120,加水果。

晚上六七点吃饭。

等她三岁左右,就把下午的奶去掉。正常用餐。

一岁半85厘米,23斤。

现在26斤多。不知道多高。奶量严格来说,是偏少的,但是孩子这样吃不会积食。我们从来没有厌奶过。也没有不吃饭不吃奶的现象。一次都没有过。也几乎没有生病。


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八个月宝宝辅食与奶一天怎样安排?

8个月的宝宝,还应该是奶类为主,辅食为辅,因而一天中的辅食与奶可以这样安排:

  1. 早晨:喝奶,母乳或配方奶;

  2. 上午:吃辅食+母乳或配反奶;

  3. 下午:喝奶,母乳或配方奶;

  4. 傍晚:辅食+母乳或配反奶;

  5. 睡前:喝奶,母乳或配方奶。

当然不同的宝宝存在个体差异,家长根据实际情况给宝宝安排辅食与喂奶即可。

八个月宝宝添加辅食的几个注意事项

8个月的宝宝开始长乳牙,进入蠕嚼期,开始使用嘴获取食物,用下颌与舌头来熟悉食物的软硬程度等。因而这个月龄的宝宝,添加辅食有几个重点:

① 遵循“奶类为主,辅食为辅”的原则,保证宝宝生长发育的营养充足供给;

② 按辅食添加的原则“逐类多样”的添加,一样一样的添加,添加三五天后无不适反应,再添加新种类辅食;

③ 辅食要从“泥糊状食物”过渡到“颗粒状食物” ,一方面有助促进宝宝长牙,另外一方面也利于锻炼宝宝的咀嚼能力。

八个月宝宝可以吃哪些辅食?

很多新手爸妈,不知道该如何给宝宝添加辅食,加了米粉后,后面的辅食不知该如何添加,其实八个月的宝宝,很多食物都可以尝试添加了,尽量让宝宝接触多性状、多味道的食物,有助孩子认识食物,也可以预防偏食挑食。

八个月宝宝可以吃的辅食如:如南瓜蔬菜粥、小油菜粥、胡萝卜面筋海鲜粥、白菜鸡脯肉粥、鸡蛋面包粥、酸奶土豆泥、鸡脯肉西蓝花土豆泥、白薯豆腐泥、燕麦片水果粥、南瓜肉松碎面等。

以上就是关于这个问题的解答,希望可以帮到您,祝宝宝健康成长!

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八个月的宝宝不能只吃泥糊状食物,可以多尝试并过渡到末状食物了,还可以给宝宝准备手指食物,训练宝宝手口眼与大脑的协调能力,为宝宝的语言功能发育做好准备😊。

同时,这个月的宝宝还可以添加蛋白质类的辅食,如猪肉,鸡肉,鱼虾等。

早上7点:母乳/配方奶

上午10点:母乳/配方奶

中午12点:各类末状辅食,如肉末等

下午3点:母乳/配方奶

下午6点:各类末状辅食,如肉末等

晚上9点:母乳/配方奶

宝宝一天的膳食总量安排(不加调味品):

奶:600-800ml

蔬菜:25-50g

谷类:25-50g

水果:25-50g

禽畜肉、鱼虾、蛋类:50-75g

水:少量

油:5-10g

注意:如果宝宝对某种食物过敏,至少3个月内不要添加这种食物,应寻找替代食品,不要一味强迫宝宝适应,以免加重过敏!


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八个月宝宝主要以奶类为主以辅食为辅,每天保证600-800毫升的乳制品,不要超过1000毫升。

辅食与奶的安排:早晨母乳或者配方奶

中午辅食(6-7匙)+母乳或配方奶

下午辅食或点心+母乳或配方奶

晚上母乳或配方奶

【添加要点】

  1. 辅食的形状:八月龄宝宝开始长牙,牙龈有痒痛的感觉,可以从泥糊状向半固体过渡,可以吃一些稍微带点颗粒、粗糙一点的食物,能有效缓解宝宝出牙的不适,帮助出牙,同时还可以锻炼宝宝舌头的灵活性咀嚼能力,和用舌头或上颚碾碎食物的能力。

  2. 辅食添加的原则:由稀到稠、又细到粗、由少到多、由一种到多种的原则,每次添加新食材要观察宝宝状态,有没有出现腹泻、过敏等,3-7天没有出现不适,再逐步添加。

  3. 辅食的种类:母乳中铁含量较低,辅食添加要注意以下几类食物的添加。

  • 含铁的食物:猪肝、羊肝、鸭血等
  • 含锌的食物:猪肝、鸭肝、优质红肉、贝类等。贝类要防止过敏
  • 含镁的食物:紫菜、谷类(小米、玉米)、杂粮类、豆类(黄、黑豆)蔬菜类(蘑菇)等
  • 含磷的食物:精廋红肉、蛋黄、鱼类、大豆、花生、核桃等
  • 含钾的食物:土豆、菠菜、黑枣、木耳、香蕉、红枣等
  • 含钙的食物:虾皮、奶酪、紫菜、木耳、芝麻酱等

每个宝宝个体都有差异,宝妈可根据宝宝自身的发育情况,给宝宝合理添加辅食


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八个月宝宝除了喝奶,也需要吃多样化的辅食。

早上醒来 不管是什么时间 先喝奶200毫升左右

上午十点左右 水果泥(香蕉,苹果等好消化的)

中午十一点 辅食(香菇,牛肉,红萝卜,马蹄或者凤梨等搅碎煮面条或米糊都可以,营养比较均衡)

中午午睡醒来后先喝水,先清下肠胃再喝奶200毫升

下午水果泥(与早上不同的水果)

傍晚蛋黄泥吃一点

如果中午有剩辅食可以再当作晚餐,或者直接煮含铁含钙米粉

然后睡觉前再喝一瓶牛奶

这样一天就可以了,到吃辅食的时候都比较繁琐,但这样吃小孩子营养会比较均衡哦~


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在宝宝添加辅食的路上一共有四个时期:

接近液体形态的吞咽期(5-6个月);将质地柔软的泥糊用舌头捣碎的蠕嚼期(7-8个月);用牙龈碾碎后咀嚼的细嚼期(9-11个月)和用牙龈咀嚼进食的咀嚼期(1岁-1岁6个月)。

其中,题主所问的就是宝宝在蠕嚼期内辅食的添加的问题。

在这个时期,宝宝所需营养均衡的标准是:奶要占种进食量的60%-70%;辅食只占30%-40%

如果,一定要具体量化来安排辅食和奶,可以这么做:

早6:00,给宝宝准备200ml奶;

早10点,给宝宝准备一份辅食和100-150ml奶;

12:00的水果可吃可不吃;

14:00,可准备100ml奶(宝宝应该是刚午睡结束)

18:00,辅食和100-150ml奶;

22:00,准备200ml奶(睡前喝饱,避免宝宝夜间因为肚子饿而夜醒频繁)

总之,对于8个月的宝宝来说,一天两顿辅食就够了,奶量应保持在每天800ml-1000ml左右。

所提供的辅食硬度是:用拇指和食指捏住,不用力也能轻轻挤碎的松软性状,如:豆腐、蒸熟的南瓜、土豆等等。

我是“动妈育儿”:自媒体达人,一名从企业高管职位辞职的宝妈,目前是宝宝私人营养师和育儿师。写文不易,欢迎大家多多关注和转发!谢谢!


动妈育儿


1、奶为主,辅食到一岁后取代奶的地位。做到一天4-5顿,其中3顿奶。

2、辅食选择上,选择高铁的,因为宝宝六个月开始,母乳中的铁不能维系他的生长发育。建议是高铁米粉,或者肉鱼蛋肝泥。

3、要培养良好的生活习惯,定时喂奶。奶和辅食的时间隔两个小时是最理想的,这样宝宝既不会饿到,也不会不愿进食。

4、8个月大约长了1-2个牙,可以考虑增加磨牙棒等食物,锻炼宝宝的咀嚼能力,和精细动作里的抓握能力。


怡然自得带娃经


这个根据宝宝的吸收能力来定了.正常情况下:八个月的时候,每天可以加一顿辅食(代替奶)或者多半个蛋黄,另外可以在早上和下午时候吃微量的水果,好消化的为主,苹果/香蕉/梨/橙子等.维生素含量高,而且利尿,对宝宝体质也好.主要取决于宝宝的脾胃功能,我们家宝宝七八个月的时候,稀面条/粥以及蛋黄水果都是按加餐来的,因为他脾胃特别虚,特别能吃,所以还是要根据宝宝的实际情况来安排,八个月了,如果之前辅食都一直有,就慢慢的加就好了,根据宝宝每天大便的情况以及可以摸摸宝宝的肚子,总体来说,以好消化,容易进食,安全健康为主就好了.最主要不能积食.循序渐进,慢慢来.现在宝宝的营养都是完全没问题的,所以也不用担心什么的.我是依哥的蜗牛妈咪,希望对你有帮助.


依哥的蜗牛妈咪


早中晚喝奶,九十点一顿,三四点一顿辅食,水果酌情添加。我孩子八个月因为是母乳喂养的,所以辅食什么的也吃的比较少,没有固定的,有时候是一顿,有时候两顿,十一二个月这样过度到一天三顿辅食,现在十六个月,三顿饭,两到三顿奶粉


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