w喜欢而已
首先给你一个拥抱[玫瑰]
首先要接纳自己，要认识到胆小不是坏事。人胆小了可以规避很多风险，比如不敢一个人晚上出去，就回避掉了遇到坏人的风险。
其次你要认识到胆子小，是因为有很多事你不了解不知道，所以不敢去做。如果你能扩大认知，通过学习看书与人交流等很多方式，了解了事情的规律，认识到事情的风险与好处，能自己把握事情的进展，那么在自己的可控范围之内，你就不会胆小，就会大胆的去做事情。
最后祝愿你早日成为心中的那个大胆的自己。
爱自己是最好的修行
我年少时也是胆小，但是现在的胆子大了很多，主要是因为我不停的锻炼自己让自己不断的成长。要锻炼自己的胆量，就要去做自己害怕的事情。比如我以前性格太内向，一般都不敢出去见人，我为了锻炼自己就鼓起勇气去面试了一家销售公司，经过在社会上不断的锻炼，我现在根本不害怕见人，现在想去哪就去哪。所以你一定要勇敢迈出第一步，自己要有决心改变自己。
九块九毛九九九
1.记下害怕的事情
2.假设自己不胆怯
3.鼓励激励自己
4.把胆怯的心理表示出来
5.适当看一点恐怖片
6.多历练自己一下
律啊
显然这是缺乏自信心造成的，不管是男孩子还是女孩子，当ta处于一个自卑的状态中时，但是都会不知不觉的变小起来，因为ta缺乏一种安全感，显然你可以通过学习一些技能来增强自己的自信心或者是可以去接触一下比较优秀的人，如果你愿意学习的话，可以在他们身上学到很多东西，这些东西都会不自觉的影响着你，逐渐的你的自信心就会树立起来，到那个时候你的胆子自然也就变大了
林子讲创业
几岁？你说的胆子小是啥样的胆子小，不敢在众人面前说话？那可以做做兼职，又可以赚钱，又可以锻炼自己，像我现在就是死皮赖脸逼逼叨叨。
5土豆炖马铃薯
首先确定你是内向腼腆，还是内心没有勇气。
两者大同小异
内向的话，多尝试交流与他人，增加自己自信
如果是没有勇气，就可以尝试一下自我鼓励，我可以，我能行。
南风北巷gs
首先澄清一个概念，不是你胆小，而是你在什么情况下胆小，你≠胆小，这两个毫无关系。
其次，自己再什么情况下胆小？与人交往还是做某些事情得时候？
第三，你可有过自认为大胆的行为？是做什么？当时是又什么力量让你大胆作为？
好好思考以上几个问题，或许对你会有帮助。
最后，即使是真的胆小也不是什么坏事，背面的积极意义是小心谨慎，也挺好的。
蜗牛妈妈王莉梅
1.树立自信心，自信心是战胜胆怯退缩的重要法宝；
2.多参加集体类活动，多接触陌生人；
3.多交性格开朗的朋友；
4.有机会了，多出去旅游，增长自己的见识。见识多了，胆子也就大了。
卑微的前半生
您好
胆子可以慢慢练的 一个人多走走夜路 叫男朋友在后面跟着能看见你就可以了 安全起见 也可以多看鬼片提高一下胆量 也可以看下电视剧 少年包青天 回忆的声音也很恐怖
浙J人
这个世界最可怕的就是人心了，除了人心还有什么能让你恐惧呢，保护好自己，害人之心不可有防人之心不可无
