剛剛開始佩戴助聽器的用戶經常會問：“助聽器需要每天佩戴麼？”“可不可以需要的時候帶一下，平時不帶？”相信每個助聽器驗配師都會說：“您需要每天佩戴您的助聽器”！
您可能會考慮：“我現在有的時候也是可以聽清的，但如果我帶助聽器久了，產生了依賴性怎麼辦？”那請大家想一下以下這幾種場景：
一個人由於生病，需要臥床靜養一整年。這一年中，他只是偶爾下地走動，其他大部分時間都躺在床上。當他一年後病好了下地走動的時候，他發現沒多一會兒，他就氣喘吁吁，腿上好像特別沒力氣。
一個人生活在陰暗的山洞中一整年，這一年中，沒有任何陽光能夠照進山洞中。一年後他走出山洞，他發現外面的陽光太刺眼了，根本沒辦法去看東西，只想用手把眼睛擋住。
其實上面都說了一個相似的道理，人體器官是用進廢退的，第一個例子中的人因為太久沒有用腿，腿部肌肉已經退化了，想要正常走路還需要多鍛鍊才能實現。而第二個例子中的人，眼睛太久沒看到東西，視力肯定也已經退化了不少。
同樣的道理，如果一個人出現聽力問題已經好多年了，剛剛帶上助聽器，有些時候會聽得到但是聽不清；同時又會覺得，世界一下子從安靜變得很吵，忽然間很不適應。
因為太久聽不到細微的響聲，沒有這部分頻率的聲音信號去刺激聽神經，人的聽神經一定程度上退化了，導致了您聽到了，但是不理解語句的意思是什麼。但是這更說明，您需要去經常佩戴助聽器，練習聽各種聲音，來鍛鍊自己的聽神經。慢慢的，你的聽神經就會越來越靈敏，佩帶幾個月以後，你會發現，你的理解能力，好像比之前強了。
助聽器不是讓你產生依賴感，反而在助聽器的幫助下，你的辨別能力提高了很多！
而且上面說到的剛聽到聲音不適應的問題，相信您的驗配師也已經跟您講過了，佩戴助聽器是一個循序漸進的過程，您需要按驗配師給您的康復計劃，一點一點去適應助聽器：
第一個星期：
儘量在安靜的環境，上午下午各帶兩個小時；
第二個星期：
在小區附近較為安靜的環境散步，上午下午各帶三個小時；
第三個星期：
嘗試去環境稍微複雜一些的場所，如小超市，上午下午各四個小時；
第四個星期：
去商場，餐廳等略微嘈雜的環境，去感受各種不同的聲音。
在整個適應過程中，請您記住哪些聲音自己聽得不是很好，當您再次來到驗配中心時，請告訴您的驗配師！
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