欢迎关注 ，点击加入下方圈子，学习更多实用孕产知识。
小林从怀孕后一直就打算顺产，孕期看了很多孕产书，听了一些孕产讲座，更是坚定了她顺产的决心。前几天正好到了30周，去医院检查时时却发现胎儿是“横位”，她问医生横位是什么意思，产检医生说横位是胎位不正的一种。她立马和医生说了自己想顺产的想法，医生说那就先纠正试试吧，看能不能纠正过来。
临床上，有一半的孕妇会查出胎位不正，胎位就是胎儿在子宫里的位置，有头位、臀位、横位三种胎位，一般以怀孕30周为一个临界点，怀孕30周后还不正常的体位就叫胎位不正。
- 头位：胎儿的头在下面，屁股在上面的就叫头位，分娩时胎头先出来；
- 臀位：与头位刚好相反，屁股在下面，头在上面的胎位；
- 横位：胎儿在子宫里平躺着，与妈妈的身体相互垂直的就叫横位。
“胎位不正”有什么后果？
最直接的后果：胎位不正不利于顺产！
正常的能顺产的胎位是头位，而除了头位以外的臀位和横位，都属于胎位不正。 不同的月份，出现胎位不正的几率是不同的。
当胎儿是头位，也就是宝宝出生的时候是头先露，因为胎头是比胎身大的，而且头是整个身体最坚硬的部位，分娩时只要胎头能够顺利出来，那么身体肯定也可以顺利出来了。
反过来如果胎位不正，就算其他部位已经出来了，如果胎头不能顺利出来，时间一长胎儿在里面就会容易缺氧，甚至会给妈妈和宝宝带来生命危险。
虽然就算胎位不正也可以试产，但无疑是增加分娩难度的，也增加分娩风险，所以“胎位正”对于顺利分娩是很重要的。
怀孕七个月，宝宝胎位是横的，怎么办？
在孕早期和中期，由于胎儿还不是很大，而且此时子宫空间大，羊水量也充足，正是胎儿“大展身手”的时候，胎位随时可以变动，想怎么翻就怎么翻，今天横着、明天竖着都可以，全凭胎宝宝乐意。
到了怀孕七个月，也就是怀孕25-28周这个阶段，胎儿身长大概在35厘米左右，体重大约在1000-1400克，体型还很小巧玲珑的，子宫也还有足够大的空间。
所以，不管胎儿是什么体位，横着也好，竖着也好，都可以说是正常的，也不需要纠正。胎儿自然会通过自己的方法调整过来，且大部分的胎儿都能调整过来，所以孕妈不用担心。
但需要注意的是，到了怀孕29周以后，想要顺产的孕妈就要开始留意胎位情况了。
在怀孕29-32周的这个阶段，随着孕周增加，胎儿的活动空间也变得一天比一天小，胎儿也会努力的将自己的头调向妈妈的骨盆位置，为以后入盆做准备，这时候就开始慢慢固定胎位了。
而孕妈妈一般需要在怀孕28-30周时做一次b超，除了检查胎儿的发育情况，还需要检查胎儿的胎位，这个时候如果查出来胎位不正，还可以赶在孕32周前纠正，若是超过孕34周就不好再纠正了。
因而，孕妈一定要定期做好每次产检，在怀孕30周时，如果还是胎位不正的话，医生会根据孕妈的综合情况合理评估，在可调整的范围内进行胎位调整的。
“胎位不正”可以怎么纠正？
因为最佳的胎位纠正时间是在孕30-32周，所以孕妈们万一查出胎位不正，一定要及时听从医生的建议积极纠正。
1. 胸膝卧位法
这是最常见的胎位纠正方法，医生告诉孕妈方法后，孕妈自己在家每天纠正就好。
具体方法：
即孕妈双膝跪在床上，双手举起放在头两边，并趴在床上；
屁股向上翘与膝盖成90°角，胸的位置尽量贴近床，每天早晚练一次，每次10-15分钟；持续练一个星期后，孕妈再到医院检查，多数都可以调整过来的。
京妈提醒：
在练习过程中，孕妈若出现不适，如胸闷、憋气、胎动异常等情况 ，都应该立马停下来休息，有必要的话还要前往医院寻求医生的帮助。
2. 体外倒转术
这种方法是借用外力直接在孕妈肚子上通过手法调整，但是这种调整方法必须要在医院找专业的医生才可以做，孕妈或家人切不可自己尝试纠正，以免孕妈胎宝宝发生危险。
另外，孕妈平时也要多运动，利用重力的惯性迫使胎儿改变体位，也是有帮助的。不过就算纠正不过来，孕妈们也不必心理压力太大，顺其自然的面对就好。即使最后还是没办法顺产，那就坦然接受剖腹产，只要母婴平安，那么一切都是值得的。
关注「京妈说」，学习更多专业实用又接地气的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，要给京妈点赞并分享给更多的人哦。
分享到:
閱讀更多 京媽說 的文章
