太陽和寶石
越是這個時候，越是不能著急！
對的愛情總是來的很晚，
它會不經意來到你的周圍，
車站的相遇，
一場電影的邂逅，
工作中的商談，
好多未知的可能性！
當你遇到屬於自己的愛情到來的那一刻，
你會覺得，
啊！原來是你，原來緣分真的存在。
單身不可怕，
可怕的是當我們遇到那個人，
只是在我們缺少戀愛時候的那個替代品，
不是因為愛情而戀愛，
而是因為戀愛而戀愛。
我有一個朋友，
我問她你為什麼而戀愛，
明明你也沒有那麼喜歡他啊！
她說，
因為大家都戀愛了啊！
淡定的語氣讓我感到可怕。
因為我一直以為只有兩個人足夠喜歡，
才可以提出交往。
後來我看了一個情感類的節目，
裡面有太多想離婚的男男女女，
當主持人問他們為什麼結婚的時候，
大家的回答是，
因為父母催婚，
因為大家都結婚了，
因為覺得還可以，就湊合過了。
有這種想法的人，真的是數不過來。
最後導致婚姻的失敗，
但是我不覺得可憐，
畢竟他們自己都對愛情不負責了，
又怎麼能要求讓愛情可憐他們呢？
這個世界上，
一定會有人來愛你，
而且不會離開你。
不要盲目的尋找愛情，
當你一旦著急的時候，
你就很容易選錯對象，
這時候，
那個腳踩兩隻船，
三心二意，脾氣暴躁，
蠻不講理，玩玩曖昧，
然後甩手就走的人，
會以光速出現在你的面前，
把這個溫柔又善良的你，
渴望愛情的你，
迷得神魂顛倒，五迷三道。
最終，傷的你遍體鱗傷。
耐心一點，
終有一天，
你會遇到一個人，
即使再冷的冬天，也可以脫下外套，
為你避寒取暖。
最後，
希望善良的人，
耐心等待的人，
可愛又溫柔的人，
能夠得到愛情的滋潤，
你一個人，收拾好心情，
然後重新開始，
釋放自己，為了更好的未來。
每個人來到這個世界上，
都有些自己應該做的事情，
所以，
不要慌，不要忙，不要急，
在等待得這段時間裡，
好好的充實自己。
你只有變得足夠優秀，
你才會遇到心目中那個理想的人。
新概念傳媒宋晨聲
說說我的身邊一個真是例子吧！！！
我的舅舅也是91年的，他以前是程序員，都知道的哈，常年標配就是雙肩包，T恤，牛仔褲之類的。也是很少接觸到女生，舅舅性格本身也就是那種不多話靦腆的男生。
我舅舅和我年齡相差不大，平時和我們說話都是非常靦腆的，你問啥他答啥，更別說是和外面的女生了。
後來轉行做了設計這方面的工作，眼看著有更多和女生接觸的機會了，後來因為種種原因也就辭職了。那時候手機主題興起，很多人都會選擇用付費主題，舅舅就索性做起了自由職業者，在家全職做手機主題。
這一做就是四年呀，四年全職的自由職業者，一個人在北京，也沒有同事之類的朋友，所以平時出門就是買菜，其他時間都是一個人在家裡。
可想而知，這樣的環境能把我舅舅的性格打磨成最最內向的那種呀。
年齡也到了三十而立，每到春節回家的時候外婆家就張羅給舅舅相親，起初相親的時候舅舅連人家女孩子相貌都不好意思看，過後人家問我舅舅，覺得女孩怎麼樣，他說沒看清，人家說你剛剛怎麼不仔細看看呢，舅舅沒說話了。
而好幾個女孩子都說我舅舅太內向了，表示不喜歡這樣的男生。久而久之舅舅也就習慣了，也慢慢的敢和女孩直接簡單交流了啦。
現在的舅舅還是單身，不過家裡又給他介紹了一個女孩😁好像還聊的挺不錯的，聽舅舅說五一會去她上班的地方玩，祝舅舅早日找到幸福😆。
綜上所述，還是沒有找到對的那個人，所以千萬不要急喲，你一定會找到那個給你踏實的人，和他在一起不會使你胡思亂想。加油(ง •̀_•́)ง
少女圓圓
也是90後的阿姨一枚，也是屬於有點宅的，不過不內向，勵志做大哥心目中的女人卻無奈活成女人心中的大哥，2020希望甜甜的戀愛也能輪到我
小資小調小女人
其實害羞是女孩子的天性，害羞的女孩子溫柔可愛，善良，品德高尚。可是現代很多女孩子已經不知道害羞究竟是何物了，但是根據姑娘你的描述，你卻是一個非常害羞的女孩子，向你這種女孩子現在可不多了。以前的女孩子們都很矜持，可是現在有些女生談戀愛比男孩子還要主動些。我認為姑娘可能是一個性格非常內向的女孩子，很少與外界接觸，更與沒有什麼異性朋友接觸，又怕與異性交朋友，姑娘說你心理上並沒有什麼陰影，在我覺得你心理上就是有層陰影叫你揮之不去，根本抹不去對異性的排斥，最好是去諮詢一下心理醫生，然後擴大自己的社交範圍，最好給自己找一份工作，不要總呆在家裡做宅女，那樣可能永遠都不可能擺脫不了“恐男”那種心裡。
其次你可以叫上你的閨蜜一起到外面去旅遊，在旅遊中試著與異性接觸，或者是讓你的閨蜜給你介紹男朋友給你認識，多與他們談話，交流一下，天下的男孩子還是很可愛的，沒有那麼可怕。與他們交流久了，慢慢的你就會發現他們還有很體貼人的，特別是很體貼漂亮的女孩子。
平凡的人142131931
如題。
首先感謝你提供的情況非常詳細，包括性格、喜好、成長環境及心理因素等都有觸及，對於問題的解決有很大的幫助。
從描述中，不難看出，隨著年齡的增長，你內心的那份不安與焦慮，但對愛情的嚮往和期盼始終存在。
這是個好的現象，值得祝賀！
具體癥結出在哪裡？又該如何走出？筆者與你一道探個究竟，助你成功脫離困局。
建議:
一、查明原因，找出癥結根本。
性格孤僻、自我封閉是主要原因。由此引發的愛好單一、害羞、不喜歡與外界接觸僅為表象。
這一點你必須有清醒認識。對你的愛情婚姻乃至事業發展都會產生極為不利的影響，一定要有壯士斷腕的決心和勇氣，加以克服和改正。
二、謀求改變，樹立充分自信。
多學習，多交流，學會傾訴，學會溝通。
多看一些積極上進的書籍，培養自己樂觀向上的心態；多結交一些性格開朗、思想進步的朋友，學習他們身上閃光的地方，有心事要善於傾訴，學會通過外界途徑尋求幫助。
加強心態調整，注意個人綜合素質提升，樹立充分自信。始終保持樂觀心態，正確看待得失成敗。即使一時受挫，也能坦然面對，從容淡定。
三、學會交際，適當擴大交際範圍。
多與外界接觸，尤其不能把自己作為單獨個體孤立起來。適當參加一些有益身心的戶外活動，主動參與到社會實踐的大熔爐中去，鍛鍊自己、提升自己。克服膽怯情結，開闊視野的同時，又能結交到不同層面的朋友，使自己各方面都能得到鍛鍊和提高，何樂而不為呢？
四、放平心態，樹立正確婚戀觀。
結婚是人生大事，關乎一輩子的前途和幸福。因此，必須樹立正確的婚戀觀。
要始終保持平和心態。緣份來了，不拒絕，好好珍惜；緣份未到，不盲目，平靜安然。
不能急躁冒進，草率了事；更不能怨天尤人，自暴自棄。
五、培養愛好，全方位提升自己。
改變原有生活節奏，培養各種興趣愛好。看書寫作、聽聽音樂、養生健身、上各種興趣班都不失為一種好的方法。
學會陶冶情操，培養性情，全方位提升個人素質。再不能沉迷於遊戲當中，對你不但沒有半點好處，反而玩物喪志，浪費大好年華。
讓優秀成為一種習慣！只有自己足夠優秀，才能將每天的生活都安排得精緻充實，也才能擁有更加美好的輝煌人生。
相信，改變後的你，一定能以全新的姿態，迎來屬於你自己的美滿姻緣！
何海鷗1
像樓主這種沒談過戀愛，特別內向害羞的女生，我遇到過幾個，大多性格偏文藝，正常的異性之間交流還可以，一旦有曖昧或者其他感情滲入就會不知所措，甚至有點害怕。
這種其實有點戀愛恐懼症，害怕跟人談戀愛，害怕自己愛上一個人，害怕被拒絕，害怕被傷害或傷害到別人，害怕因為戀愛失去了單身時候的自由和個人空間，等等……
對於樓主來說，其實最主要的原因還是你過度的去關注了戀愛的結果，而忽略了戀愛過程中的享受。因為自己性格太過內斂，不自信和敏感，不相信自己有能力獲得自己想要的愛情，最後為了避免感情失敗，只好選擇放棄。在別人開口拒絕你之前，先拒絕了別人。
如何改變
建立自信，除了當一個觀眾或者男女主角，你還可以去做導演。
自信不僅從內心上要自信起來，在外觀打扮上也要如此，女為悅己者容，每一個女生都應該有追求美的權利。
增加與異性的溝通機會，打開自己的內心世界，這樣別人才有機會進入你的內心世界。
總而言之，改變自己，做一個勇於戀愛的女性，擁有向對方袒露自己內心的勇氣，也有接納對方內心的寬容，不斷嘗試，勇於追求自己想要的愛情。不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始就宣告自己的失敗，你願意接受這樣的安排嗎？
愛生活在深圳
作為一個老司機，你不是到了脫單的年紀，你是錯過了脫單的年紀！
如果像我一樣，在懵懂的少年開始追求感情，我像你那麼大的時候，我至少有15年的感情經驗！不知不覺你已經被人甩掉太遠了。想想你和別人的感情經歷的差距，是不是很可怕？ 不知道你所說的害羞是哪種害羞、但是從出生到現在、沒談過戀愛，這不能叫害羞了吧、應該叫自卑了吧。你就是在自己的舒適圈裡生活的時間太長了，不敢往出跳了，跳出舒適圈簡直比殺了你還讓你難受！這個感受我能理解。但僅僅是理解，因為如果繼續發展下去，用我告訴你自己後果麼。不要找藉口，就是因為這麼多借口才讓你的感情經歷為0。
給你個小建議，千萬不要深思熟慮，你現在深思熟慮只會害了你。要找一種腦袋一熱就什麼都敢做的情緒，然後接著這股情緒去找感情，深思熟慮只會把你繼續拉回舒適圈裡！
道理你都懂，為啥你還做不到？
刀裡的刀
妹妹你好～我以前也是比較內向的性格，但是經過自己不斷的鼓勵和鍛鍊，現在性格屬於外向的了！我覺得你也可以，以下是個人建議：
1、走出去，拋開那些所謂的社交軟件、遊戲，讓自己走到人多的地方去，人越多越好，什麼也不需要做；
2、每天早上、晚上對著鏡子中的自己微笑，時間自己把握，最好每次10分鐘左右，堅持半個月；
3、到人多的地方，試著讓自己對別人微笑，剛開始的時候眼神可以是飄忽不定的，這樣可以克服自己的尷尬（因為人多，你對人微笑的話，別人也不會認為你是對著她笑而一直盯著你），最好每天堅持，持續半個月；
4、學會微笑後，試著去一些超市或者商場跟服務員交流，多問些產品的信息，哪怕你覺得這個信息不重要，你也可以去問（只要不問一些很幼稚的問題就行），儘量讓自己的話多起來，堅持每天去一次（多挑幾家換著來），持續半個月！
完成以上四點，我相信你一定會有一個很不錯的突破～加油！
井岡葉子
95的也是單身 不是不願意談 是我不敢自身就比較自卑 家裡原先開廠的因為 17年生意慘淡倒閉 我哥18年結婚需要房和彩禮 家裡本生因為廠倒閉開支節約 加上我哥結婚又是一大筆開銷 我現在一無所有出來學技術努力賺錢 未來的路非常非常迷茫
聽不見抱歉
你最先做的應該是放開自我，以一個全新的姿態去面對外界，嘗試著跟異性接觸，這樣相信很快就可以脫單了。
我也是91年的，也還是單身狗一枚，不過我有過一次戀愛經歷，分手後，就再沒有談戀愛的勇氣了。
像你這種情況，其實現在有不少，有的是真的不願意找，有的是生活圈子小，接觸的異性比較少，就沒找，你這應該是第二種情況。
這樣的情況現在是有很多的，長時間生活在固定的圈子裡，慢慢的對外界產生了些許的陌生，其實完全就是自己的心理作用，只要積極的去面對，這也就不存在了。
當然，你也可以不用刻意的去做什麼，只要靜靜的做好自己，愛情在適當的時候，也會降臨，但一定要遵從自己的內心，不要讓自己後悔。
祝你早日找到自己的真命天子，永遠幸福的在一起。
