飯後來粒口香糖，可以去除口氣，可以緩解很多尷尬。還有一些“社會人”喜歡嚼著口香糖耍酷，有的人因為嘴饞想吃東西又怕胖就嚼口香糖，有的人沒什麼目的，純粹因為無聊想動動嘴，沒事就嚼口香糖……不過，小編要告訴大家，小小一粒口香糖，吃了也是有副作用的。如果你是口香糖愛好者，建議看完這篇文章後再仔細考慮要不要繼續這項愛好吧。
嚼口香糖會越嚼越餓
不知道大家有沒有發現，嚼口香糖一開始的確可以抑制食慾，但時間一長，口香糖沒有味道了，就會越嚼越餓，有時候還反胃！的確，長時間咀嚼口香糖，的確會讓人產生飢餓感，這種飢餓感往往很難受，因為，咀嚼口香糖時，感覺是在吃東西，有甜味也有香味，這樣可能刺激胃腸道的反應，如胃酸分泌，腸道消化液增加等。雖然這種作用沒有直接吃到正常食物那麼明顯，但是對於長期、長時間咀嚼口香糖者來說始終是不好的。少量咀嚼口香糖可以保護牙齒，但頻繁使用時也可增加牙齒的磨損情況，對下頜關節也是一種考驗，長期的活動造成關節的損傷。
常嚼口香糖會有嚼肌
別以為嚼口香糖可以鍛鍊臉部肌肉就可以瘦臉，效果往往適得其反！對於男孩來說，經常咀嚼口香糖能鍛鍊刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，幫助臉形變得更有稜角；但愛美的女孩最好適當節制，否則咀嚼肌太發達，容易長成“國字臉”。
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