很多人沒事的時候，就喜歡嚼一嚼口香糖，它可以改善口腔中的異味，保持口氣的清新，一般來說，口香糖嚼一嚼，就會吐掉，但有些人在嚼口香糖的時候，就可能因為一些意外情況，將口香糖直接吞下去了。小時候常常會聽父母說，口香糖不可以嚥下去，會沾住腸道的，那真的如此嗎?今天就來了解看看。
這個說法是小時候經常聽到的，其實並不對，只是家長為了不讓小孩咽口香糖而說的話。不小心嚥下去的口香糖會跟正常的食物一樣，進入到胃裡面，我們體內的消化系統還是比較強大的，裡面胃酸多，足夠將口香糖消化掉。
口香糖主要的成分是糖以及各種添加劑，還有就是膠質，口香糖和其他糖果不同的地方就是膠質，口香糖是嚼不爛的，這個也是人們所擔心的一個問題，嚥下去後，會不會粘到腸道，大家是不用擔心，雖然口香糖難消化了一點，但差不多三天的時間也足夠了。
我們需要擔心的並不是口香糖會粘住腸子，而是應該擔心粘在咽喉，造成窒息，這個危險性就大了。對於成人來說，會注意點，即便嚥下去也不容易粘在喉嚨，不過對於小孩來說卻是不一樣的。
小孩不懂事，而且咽喉處的氣管相對較小，嚼口香糖，嚼不勻，就嚥下去，就可能在這個過程中，粘在喉嚨處，會對氣管造成刺激，不斷的咳嗽，可能會造成炎症的出現，若是一整塊大的口香糖，還可能到堵在咽喉處，影響到小孩的呼吸，危害性就大了，因此家長一定要注意了，最好不要給小孩是口香糖。
就算是成人在吃口香糖的時候，還是因為注意點，最好不要嚥下去，即便是可以被人體消化，但它依舊會增加腸胃的消化負擔，對於多數人來說，腸胃本就不太好，不小心嚥下去的口香糖就是加重負擔，當心腸梗阻的情況出現。
而且也不建議大家經常嚼口香糖，因為長時間的嚼口香糖，會造成臉型出現改變，當心咀嚼肌肥大，出現大臉盤子的情況，可不要覺得多嚼一嚼，臉就會瘦，它會讓你臉部的肌肉變大，使得顏值受到影響。
當人體不小心吞下了口香糖時，在近幾天的飲食中要注意多吃點高纖維的食物，多喝水，促進腸胃的蠕動，提高消化的能力，幫助人體快速消化口香糖，減輕口香糖帶來的影響。
可以看出，不小心吞下去的口香糖對於人體來說其實影響不大，它跟正常的食物一樣，會被人體所消化分解了，並沒有傳言的那樣，會粘住腸道的，所以大家也不用特別的擔心。但還是不建議吞下去，而且日常也不要經常嚼口香糖，若是想要通過口香糖來改變口氣啊，那還不如多喝點水，多漱漱口，口腔中的細菌減少，口臭的情況自然會消失。
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