在四川省阿壩藏族羌族自治州的理縣境內，有一處集高山草甸、雪山湖泊以及原始森林於一體的，絕佳休閒旅遊聖地，而且對於輕度戶外愛好者來說，這裡更是不錯的選擇，這個美麗的地方便是“孟屯河谷”。從成都到孟屯河谷，需經由成灌高速轉都汶高速再轉汶馬高速，在薛城出口下高速後，再從薛城駕車大概20多公里便可以到上孟鄉了。現在去孟屯的路比以前好多了，想當初沒有高速，從成都去一趟，單邊就要花費好幾個小時，而現在有高速了，特別是去年汶馬高速也通車了，那真是大大的縮短了從成都到孟屯的距離和時間。
孟屯河谷景區主要分佈在上孟鄉和下孟鄉的境內，不過除了孟屯古堡是在下孟鄉而外，其餘的景點都集中在上孟鄉。孟屯河谷居住的基本都是嘉絨藏族，傳說他們都是格薩爾王的後裔，當年選擇在這裡安家，是因為族人的祖先走到這裡，發現這片河谷被群山環抱著，而且群山之中還有常年不化的雪山以及好幾座神山，再加上海拔不高氣候溼潤，所以在群山之上時常都會雲霧繚繞，給人一種身處仙境的感覺。他們覺得這是一片靈氣之地，於是決定安營紮寨定居於此，然後把這裡取名為“什古”，在嘉絨藏族的語言裡，什古就是吉祥之地的意思，孟屯是什古翻譯成漢語的發音，然後他們把轄區內的孟屯河分為上下游，上游叫上孟，下游叫下孟，也就是現在的上孟鄉和下孟鄉。
孟屯河谷的四季都氣候宜人，而且不同的季節景色也大不相同，龍門山脈和邛崍山脈在此地交會，不僅形成了獨特的地質地貌構造，而且還為青藏高原坡基群添了磚加了瓦。既然兩大山脈交會於此，那麼他們肯定不會只是打個照面而已，必然有兩峰相對的時刻。所以在遠古時期，兩大山脈經過長時間的切磋後，在大地上留下了許多深深的烙印，其中包含圍繞著麥多什古神山的24條溝谷，和眾多冰川侵蝕到消融形成的海子。而孟屯河谷還真算得上是上天眷顧的地方，雖然海拔只有2000米左右，但是因為遠古時期的地殼運動，造就了這裡高達3000米以上的落差，而且不僅把這24條溝谷都匯聚到了孟屯河谷，還把冰川侵蝕到消融形成的大多數海子都留在了孟屯河谷，用當地人的話講，這眾多的海子就像是佩戴在山神腰間的玉佩般晶瑩剔透。
這裡因其獨特的地理環境條件，造就了許多有意思的景點，最著名的要數，高山草甸的古戰場、高橋溝、老君溝。而且這些景點都還有些神奇的傳說，比如說老君溝，既然叫老君溝，那自然是和太上老君扯不開關係，傳說太上老君雲遊四海的時候，發現一處古木參天青山綠水之地，而且往溝裡走不僅溪水相伴，走到深處還有瀑布飛天，所以便留下來多呆了幾日，雖然只是小住幾日，但是太上老君的屁股印和腳印，以及他雲遊四海時騎的驢的蹄印都留了下來，即使是現在都清晰可見，所以這條溝被命名為老君溝。
老君溝我覺得應該算是孟屯河谷的自然景觀裡，內容最為豐富的一處景點，因為這條溝了包含著草甸，瀑布，杜鵑，冰川遺蹟，原始森林以及紅葉，由於內容豐富，所以說不同的季節景色不同，加上越往深處走，人為的干預越少，所以很多戶外愛好者也喜歡來這裡探索密境。
當然，不同的溝和其他景點也有許多迷人之處，每一處景點都有不同的視覺體驗，如果是六七月份到孟屯河谷的話，那時已是鮮花盛開的季節，如果不想去爬山涉水，那麼可以去古戰場所在的高山草甸上，躺在五彩斑斕的野花叢中，看著那些古老的碉樓，各位老師好感受那些古老的傳說。
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