看點：每個人都有一種主導的個性特徵，其它虛幻的個性都是由此產生。根據這種主導的個性特徵，把人類個性歸為九種，每一種都有優缺點，沒有哪種最好或哪種最差的說法。重要的是，我們要懂得：個性與命運相關，根據自己的個性特徵，揚長避短、趨吉避凶，才容易走向成功。
注意：在瞭解自己或別人的個性類型之後，不要斷言別人一定會有什麼行為表現，因為每個人都或多或少有一點差異（個性雖具有一定的先天成分，但也具有後天可塑性），而且每種類型的個性都有朝著健康或病態發展的可能。
第1章 完美型個性的特點與優化
完美型人總是對現狀不滿，希望能達到更好的境界，他們是那種為人處世追求"盡善盡美"，並且喜歡"未雨綢繆"的人。他們勤於動手做、也勤於動口罵，因為他們不僅嚴於律己，也"嚴"以待人。
走進完美型個性
1、做什麼事都力求條理分明，並且看中效率，會仔細地規劃目標中的任何細節，但這樣做的後果通常是隻知道工作而不懂得生活。
2、工作本身也許對他們而言意義不大，但一旦工作，他們就會全身心地投入其中，不惜被各種責任和義務吞噬。
3、總是剋制自己，不讓自己的自然感情流露出來。
4、強迫自己用最合適的方式做事，譬如有秩序、精緻。
5、心中的理想是每個人都能獨善其身，潔身自好。
6、因為限制自己本性的自然展現（倫理、限制太多），所以在社會架構的體系下，他們是完美的。但是當他們在付出許多的努力，生活仍不順心時，可能會被嚴重的沮喪、厭惡所困惑，甚至完全崩潰。
完美型個性的特點
動機與目的：希望把每件事都做的盡善盡美，希望自己和這個世界都更完美。
能力與力量的來源：推動世界朝向理想目標發展。
理想目標：為追求世界的美好秩序，願意付出全部的智慧。
逃避的情緒：其實要達到人性完美的標準本來就非常困難，但他們卻不願接受不能克服的事，於是每天生活在奮鬥的掙扎中。
日常生活所呈現出的特質：（1）面部表情看起來端莊、高貴而嚴肅；（2）衣著整齊乾淨，一絲不苟；（3）家裡保持乾淨、有秩序，並要求家人遵守規定；（4）一面收拾環境，一面罵人，嘮叨不停；（5）常批評別人的不好，好像沒有一個人、一件事令人滿意；（6）守時、守秩序，讓人覺得吹毛求疵；（7）每天忙個不停，很難坐下來休息；（8）不喜歡甜言蜜語，倒喜歡雞蛋挑骨頭；（9）愛面子，常常很生氣，但不願表現出來；（10）對別人做的事總不放心，批評之後，自己又重新做；（11）心很細，注重小節，所以忙碌，但效率不高；（12）思想古板，不太懂得幽默，用二分法來判斷事情；（13）對別人的熱情、親熱難接受；（14）努力進取，如果發覺自己沒有進步會對自己非常不滿；……
常出現的情緒感受：認為出現憤怒情緒是很難看、不太完美的，但由於他們事事都嚴格要求自己，給了自己很大壓力，如果又看到別人不兢兢業業，憤怒的情緒就會如決堤的洪水，排山倒海而來。
常掉入的執著陷阱：一輩子執著於完美，對自己和別人都會非常嚴格，常常弄得身邊的人跟著筋疲力盡、壓力十足。
防衛面具：一旦發現自己沒有走向正義或是真理之路，就會非常不滿意自己，想要立即改過。
兩性關係（挑剔與妒忌）：（1）對於交往的對象，通常比較慎重，不會隨隨便便談戀愛；（2）由於希望自己與伴侶是完美相愛的一對，所以會對其他跟自己伴侶走近的人產生"妒忌"，即使他們之間一句話也沒說。
精力浪費處：不管大大小小的事都事必躬親，特費精力。
個性形成：也許從小有個較嚴厲或自我要求很高的長輩，經常對他們予以指導和批評。
渴望完美又達不到完美
完美型人對事物有著極高的標準，凡事都希望做到最好。他們做事總是太注意細節，事必躬親，不放心別人去做，還不停嘮叨，往往招來別人和自己的憤怒，但對事情的改善往往沒多大幫助。
力所能及地接近完美
健康的完美型人並不會事事要求完美無瑕，也不會要求別人都必須和自己有相同的標準，因為他們知道這是不可能實現的理想，他們只是儘可能在自己力所能及的範圍做到接近完美的境界。
追求絕對的完美
病態的完美型人對於事物的判斷比較絕對，絲毫沒有彈性，他們看問題不是對就是錯，不是黑就是白，沒有中間地帶。
完美型個性的改善策略
（1）遠離壓抑；（2）別動不動受傷；（3）從正面去看待事物；（4）戰勝自卑；（5）不要花太多時間做計劃。
如何與完美型個性的人溝通
1、必須以理性、合乎邏輯，並且嚴肅的態度和他們溝通，才能取得他們的認同。
2、可以適時地表現一些幽默感，緩和他們的嚴肅僵硬表情，凡事多朝正面想。
3、當他們為一件不值一提的小事而生氣時，你不必在意，也不必追根究底（他們的怒氣未必是衝著你來的）。
4、說話要真誠、直截了當，因為他們非常敏感且判斷力極佳（能識破你的"詭計"）。
第2章 助人型個性的特點與優化
助人型人的代表形象是"母親"。他們富有愛心，總是捨不得別人受苦，凡事都先為別人著想。他們以付出為樂，常常不管別人是否真的需要。結果，他們不是滿足了別人的需要，而是滿足自己"想付出"的需要，而他們渴望得到別人的感恩的動機，卻往往得不到實現。
走進助人型個性
1、助人型個性的人很在意別人的感情需要，因為他們不喜歡看到別人活得不快樂（如果周圍的人遭遇痛苦，那會使他們看不下去；若是別人受苦而他們沒有去幫助的話，會讓他們覺得是不對的）。他們常覺得給予比思考更重要，不太在乎給予對自己的發展是否有意義，重要的是當別人需要的時候，是否能派上用場。
2、不重視利益交換，付出是他們最大的快樂。
3、喜歡有很多的朋友，樂於傾聽別人的事情，願意在別人有困難時幫助他們。
4、不習慣與別人分享自己，有時候甚至認為自己的需要是錯誤的，很少表達自己的願望。
5、對人好的時候，如果別人不能接受，會有被傷害的感覺。
6、喜歡交朋友、幫助人，所以他們的身邊往往會有一群依賴他的人，而他們也願意成為廣大群眾的中心，願意在別人的生活中佔據重要的位置。
7、有時候他們也不希望別人每天跟自己形影不離（不喜歡被束縛）。
8、在愛人與被愛之間產生了慾望和需要的衝突，無法面對自己也需要被愛的情緒，所以在愛別人、幫助別人的同時，也產生了一種嚴重的自戀。
助人型個性的特點
動機與目的：渴望獲得別人的感情，十分熱心，願意付出愛給別人，看到別人滿足地接受自己的愛，才會覺得自己活得有價值。
能力與力量的來源：認為沒有一件事情可以超越愛，活在這個世界上最重要的就是表演愛、散佈愛。
理想目標：最渴望得到每個人的喜愛。
逃避的情緒：不太願意去面對自己的需要。
日常生活所呈現出的特質：（1）熱情對待他人，待人很有耐心；（2）心地慈悲，很願意付出；（3）誠懇溫暖、慷慨大方；（4）服務別人時不覺得累，反而很興奮；（5）把他們所愛、所幫助的人的成功、快樂及幸福，都看成是自己的成就；（6）以為別人有需要就拼命地付出，當別人拒絕時，還以為別人是客氣；（7）喜歡別人依賴自己，把被依賴看成被重視，並具有幸福的感覺；（8）自己付出時，別人若不欣喜接納，則會有挫折感；（9）老把愛掛在嘴上；（10）幫不了別人時，心中會很痛苦，然後會再想辦法，設法幫忙；（11）嫉妒心重，別人看不上自己時，會很生氣；（12）喜歡聊天和人情往來。付出時很容易、很自然，但接受時卻不習慣；（13）四處去幫助別人；……
常出現的情緒感受：經常都是興奮的、精力充沛的；情緒常隨著他人的喜怒哀樂而起伏。
常掉入的執著陷阱：覺得自己一定要很好地滿足別人的需要，別人才會喜歡自己。
防衛面具：在幫助別人或服務別人時，有時也會沽名釣譽或以愛來控制別人的行為。
兩性關係（絕對的付出與控制）：（1）他們一旦"愛"上一個人，就會想辦法把對方追到手，費盡心機使對方感動無比。（2）作為助人型人的朋友或伴侶經常會有一種虧欠感，所以助人型人容易通過愛給別人壓力，從而形成控制力。
精力浪費處：太過於投入生活、關心社會、關愛別人，反而把身邊日常生活應盡的義務給忘了，尤其是對自己的家庭。
個性形成：可能小時候就經歷過——如果很乖巧，很討人喜歡，就會被長輩或周圍人注意，所以他們就認為——想要得到愛，就必須相對地付出。
助人為樂卻忽略家人
助人型人熱情洋溢，古道熱腸。他們喜歡交朋友，希望成為別人的重心，得到更多人的依賴。他們往往忙著幫助其他人，卻忽略了自己家人的需求。
無私自我，懂得自愛
健康的助人型人是不求回報的，他們愛人、助人完全是出自一種本能的善意，是一種非常自然的反應。
以愛為由去控制別人
不健康的助人型人是將自己的需要投射在別人身上，他們打著愛的旗幟，表現的卻不是愛，而是控制。
助人型個性的改善策略
（1）尊重他人；（2）給別人所需要的東西；（3）對別人不必百依百順。
如何與助人型個人的人溝通
1、對於他們的付出，你一定要表現出感激之意。
2、如果非要拒絕他們，就必須很清楚地把你的理由、感覺告訴他們。
3、與他們溝通時，鼓勵他們多談談自己（總是把關注點放在別人身上）。
4、當你想為他們做某件事時，告訴他們這麼做會讓你覺得快樂（便於他們樂於接受你的付出）。
5、當他們只顧著為別人奔忙，或是顯得情緒化、心神不寧時，不妨問問他們正在想什麼、心情如何或此刻有什麼需要。
第3章 成就型個性的特點與優化
成就型人是隻靈巧的變色龍，總是隨著時間、地點變換自己的模樣，別人看不出他們的偽裝，他們自己可能也分不出哪一個才是真正的自己，或者說他們多變的形象才是他們唯一的真實。
走進成就型個性
1、為了被接納及被愛，他們會很快找出自己的特長來吸引別人的注意；他們掩飾自己的真實情緒，讓別人覺得他們是有衝勁、有創意、有能力的。
2、對自己和別人的期望都很高，所以不能容忍散漫、粗心和懶惰。
3、有很多的新點子，充滿了自信，擅長辭令是他們最大的長處，具有領導才能是他們追求成就的最大本錢。
4、不僅崇拜自己，也是別人羨慕的對象。
5、不容易分散精力去注意別人，但看到別人生氣時，也會立刻施展自身的魅力去安撫他們。
6、並不像表現出來的那麼自信。他們太在乎自己在別人心中的形象，只有在感覺到別人羨慕、敬佩、肯定自己時，才能感受到自己的價值。
7、典型的以工作為導向的人，常常把自己的生活和工作融為一體，而且也把自己全心奉獻在公眾人物的角色及形象上。
8、自我批評對他們來說是非常困難的（這會證實他們有問題）。
9、對自己的內在剖析及內心深處的感受並不太清楚，唯一知道的是害怕失敗。
成就型個性的特點
動機與目的：希望能夠得到大家的肯定，成為眾人的焦點。
能力與力量的來源：希望得到讚美，並能得到每個人的欽佩（與眾不同才會有價值）。
理想目標：以追求名譽、地位、聲望與財富等成就感為人生的首要目標。
逃避的情緒：在每個場合中都扮演不同的角色，以至於忘了真實的自己是怎樣的。
日常生活所呈現出的特質：（1）常誇耀自己的有點，自己做的每件事都很棒，自我膨脹得很厲害；（2）逢人就推銷自己、宣傳自己，增加自己的知名度；（3）常拿一些大人物、名人的名字與自己連在一起，表示自己交際廣、有辦法；（4）愛用嘴巴吹噓，卻無心用耳朵傾聽，總把自己誇耀的得意忘形；（5）很愛出風頭，也愛引誘人，賣弄自己的才華、地位、身材、財富等；（6）做事效率高，也會找捷徑，聰明、靈活、模仿力強，演什麼像什麼；（7）看不見別人的優點，常常把別人的功勞也攬在自己身上，而不覺得有什麼不對；（8）喜歡當主角，希望得到大家的注意，覺得自己值得被愛，當別人沒付出時，會很沮喪、很生氣；（9）嫉妒心強，喜歡跟別人比較；（10）把自己的事情處理得很好，對別人的事就不太在乎，也不太管；（11）不太肯花心思關注一些瑣事或家事；……
常出現的情緒感受：（1）水仙花情節——自戀；（2）很容易自我膨脹；（3）愛出風頭；（4）戴著面具做人做事；（5）愛比較、嫉妒心強；（6）對人有敵意，保持距離；（7）喜歡諷刺、挖苦別人；（8）將自己塑造成不平凡的人；（9）喜歡保持興奮的情緒；（10）不想去接觸負面的情緒。
常掉入的執著陷阱：為追求別人的肯定而造成虛榮的心理。
防衛面具：虛偽。
兩性關係（十足的女人味或男人味）：他們善於扮演角色，為了爭取別人的喜愛，會表現出十足的女人味或男人味。因為他們覺得是什麼就要像什麼，而且也發現表現得很女人味或男人味，會更容易吸引異性。
精力浪費處：配合別人、作秀、自我宣傳（當夜深人靜，獨自一人聽不到白天的掌聲時，常有一份莫名的空虛感襲上心頭）。
個性形成：可能幼年時身邊有非常疼愛他們、常給他們鼓勵和讚美的長輩，因此他們從小就相信自己很優秀，為了得到被讚美的滿足，他們便更加努力地去爭取。
超越他人滿足優越感
成就型人非常重視自己的形象，關心自己的地位與聲望。他們喜歡與人競爭，藉助超越他人這一手段，來建立自己的優越感。
追求自我肯定，努力實踐
健康的成就型人不再只是追求他人肯定、在乎別人如何看待自己，而是追求自我肯定，傾聽自己的聲音，發掘真實的自我。
得不到的就毀掉
病態的成就型人由於怕失敗、丟臉，在自己的期望無法實現時，會變成病態的說謊者。
成就型個性的改善策略
（1）告別嫉妒；（2）真誠坦率；（3）摒棄虛名。
如何與成就型個性的人溝通
1、希望他們改變作風或是思考其它方案的最有效方法是：告訴他們這樣做會有助於獲得更好的結果。
2、如果你喜歡他們，儘量配合他們（當你與他們站在同一條陣線時，他們也樂於保護你，與你分享他們的成就）。
3、如果你有被他們利用或操控的感覺時，讓他們知道你的感受（他們有時真的會忽略別人的感覺）。
4、過度地批評，只會讓他們為了討好你、順從你，而矯情地做出改變。所以，要真正地改變他們，應該是去愛他們，設法讓他們去探索自己真正的感覺。
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