三三得九劍
寶寶晚上睡覺，總是在轉圈圈，一般都是孩子在掌握了熟練的翻身之後，這個時候媽媽就要小心了，一不留神我們可能就摸到了小腳丫，有時候晚上正睡覺，伸手一模孩子怎麼不見了？嚇出一身冷汗，坐起來一看不知道什麼時候竟然跑到了腳底下。
為什麼寶寶總是在轉圈圈？
原因一，這與孩子中樞神經系統沒有發育好有關。成人的睡眠週期是100分鐘一個睡眠週期，孩子的睡眠週期30分鐘交替一次，每次深睡眠和淺睡眠交替的時候，成人都可以自主過渡，但是孩子可能會暫時的醒過來，翻翻身，踢踢腿，不停地翻身，踢腿，就會是我們看到的在床上開始轉圈圈。
原因二，媽媽們有沒有發現，自從孩子會翻身以後，有時候晚上正睡著，突然間就會來個翻身。這就是因為白天的翻身，寶寶晚上在夢裡也做著練習。
醫學上解釋為，孩子到了大運動發展期，白天經過練習，晚上也需要大運動釋放，所以晚上睡覺的動作也比較多，就會出現不停的轉圈圈。
原因三，如果孩子已經添加輔食，就要考慮是不是晚上吃的有點多，有點積食。
我女兒有段時間就是，入睡後後半夜開始滿床上翻滾，有時候還會爬起來，換個姿勢再到下。懷疑是晚上吃的太飽，就把輔食的時間提前，奶量稍微減少，過段時間可以觀察一下。
原因四，可能是孩子的睡眠環境不舒服。成人和孩子的睡眠情況是不同的，孩子更不耐熱，如果蓋得太厚，或者房間太熱，都會引起睡眠不好。
有時候孩子會頻繁的蹬被子，如果太過頻繁，就不要蓋腳丫子了，等睡熟了再去蓋。
原因五，你的孩子可能睡前玩得太過興奮了。睡前半小時，最好讓孩子進去安靜狀態，如果大腦一直都是興奮的狀態，雖然已經進入睡眠狀態，但是大腦不能安靜下來，就會導致孩子睡不好，還愛哭鬧。
媽媽們可以進行排除法，先看看是不是物理原因引起的，比如蓋得太厚，或者房間太熱。
第二步，在排除下是不是晚上吃的多或者睡前太興奮，如果都不是，就就是孩子在大運動階段，這是必經的階段，媽媽們唯一能做的就是做好防護工作。
豌豆媽媽育兒
我們家小傢伙也是，非常奇特，晚上排排睡，睡在我和她爸爸中間，結果第二天早上醒來她的頭貼著我的頭，腳在她爸爸臉上。
直接打橫睡了，而且天天如此，我看都看不住，防不勝防。
其實媽媽們並不用擔心，這都是寶寶正常的現象。寶寶們白天接收了許多新事物，在她大腦裡發生許多強烈的視覺衝擊，晚上睡覺的時候就集中處理這些複雜的信息。
但有的寶寶這樣也是多動症的表現，可以多給寶寶補充維生素D，多帶她出去曬曬太陽。這也是很多寶寶成長過程中必經的一個階段，如果白天寶寶玩耍的時候不要強迫他睡覺，讓他玩累了，晚上好更好的入睡。
家有一對小棉襖
我家寶寶也是如此，本來睡得好好的，一覺醒來，就發現寶寶的姿勢已經變得大不一樣:原本橫著睡的，變成了豎著睡，本來豎著睡的，變成了橫的睡，甚至乾脆頭和腳都換了個頭！
寶寶這種轉圈是無意識的，有時候是為了追趕大人，尤其是寶寶還沒斷奶的時候更加明顯。有的寶寶夜裡睡醒迷迷糊糊的就會吃奶，下意識的往媽媽懷抱裡面扎，如果沒有碰到媽媽，就會一直一直找，最後就橫的變成豎的了！
像這種情況，我都是儘量的不給他那麼多的空間，比如在裡面給他堵上小被子，然後外面的話我就在外面堵上，他一扭身，碰到了東西，下意識的就老實一些了，就算是睡得歪了一些，把他移動一下，他也就繼續睡了。
還有一種可能性，就是寶寶在輾轉反側的時候，是因為想要尿尿了。因為有尿意所以睡得不是很舒服，睡眠也從深睡眠變成了淺睡眠，所以就會不停地動，如果帶著尿不溼，下一步可能就是尿尿，如果不帶尿不溼，有的孩子可以憋到天亮，有的孩子就是尿床了！
如果寶寶在晚上經常有固定的時間尿尿，到了這個點就開始一個勁兒的翻身折騰，就可以讓他起來尿一下，這樣就可以安穩的再睡一陣了！
婦產科女司機颯姐
再過一個星期，我們家寶寶就十個月了，也就是最近，她睡覺開始學會了轉圈圈，睡覺的時候跟我們睡一頭，睡到半夜，腳在我們這頭。上一週我半夜總是被她轉醒，就認真在觀察她轉的原因。大概是因為依戀媽媽吧，睡得迷迷糊糊的時候，她會爬起來在我身上尋找一個舒適的角度，摟著我的脖子睡一會，然後咕嚕，轉個圈，咕嚕，又轉個圈，轉著轉著，就調轉方向啦。媽媽們仔細觀察，寶寶是很少朝著爸爸的方向轉的，大多是朝著媽媽。最近睡覺我特意給一隻手摟著寶寶睡，並把自己的枕頭跟她的小枕頭捱得更近一點，旋轉的情況略有好轉，寶媽們也可以嘗試一下，看看能否幫到你。
小丑雅成長記
寶寶晚上睡覺會一直轉圈，說明寶寶的睡眠狀況不太好，睡得不踏實。
1.寶寶睡得不踏實的原因。
（1）寶寶的消化吸收不好。
寶寶睡得不好，跟寶寶的腸胃消化吸收有關係。如果寶寶一直吃的量多，但是沒有消化，積食，就有可能引起寶寶睡覺不踏實。
（2）缺微量元素
寶寶的體內缺乏某種微量元素時，無法正常供給寶寶的生長髮育。比如缺心缺鈣，也會引起寶寶睡覺，睡得不穩。
（3）睡眠環境不協調
有些家庭是一家三口擠在一張1米5的床上，過擠的床會讓寶寶覺得沒有舒展的空間，睡得不舒服。
又或者是蓋得太厚，過於熱，讓寶寶覺得睡得煩躁，導致滿床轉。
怎樣緩解睡覺轉圈圈的狀況呢？
1.及時關注寶寶的大便情況
寶寶的消化吸收情況，是可以從寶寶的大便裡觀察到的，如果大便偏幹，說明寶寶內火比較重。也可以觀察寶寶大便的次數，如果好幾天不拉大便，那麼寶寶吃進去的東西沒有消化出來，積在肚子裡也是難受的，所以也會影響到睡眠。
2.補充微量元素
發現寶寶睡覺不踏實後，寶媽可以帶著寶寶到醫院測微量元素，看看是缺哪一種，及時的給寶寶補上。睡覺的狀況又會有所緩解。
3.建議給寶寶睡小床。
小床不如大床，要滿床轉是比較不現實的，寶寶的小床四面都用圍欄圍著，所以可以避免寶寶滿床轉的情況。
另外就是不要給寶寶蓋得過熱，俗話說有一種冷叫做媽媽的冷。寶媽們都生怕孩子太冷，其實孩子，對溫度的感應度跟大人差不多。
以上是寶寶可能出現的各種情況，網媽們可以根據自家的情況，進行調整。
遇見凌薇
孩子晚上睡覺轉圈、睡不安穩，可能是這6大原因引起的，有些是生病的前兆。
1.消化不良積食或便秘
如果消化不良積食或便秘了，小寶寶會覺得身體不適，肚子鼓鼓的，屁眼有便意的漲漲感，必然會影響睡眠。
2.受到陌生環境影響
寶寶白天到了陌生環境可能會刺激大腦，晚上便會在夢境中產生某些畫面，導致寶寶睡眠不踏實。特別是小寶寶，很容易受到陌生環境的影響。
3.睡前太興奮
睡前如果太興奮，睡覺時，寶寶精神還處於興奮狀態，可能難以入睡，也可能半夜醒來，這並不利於晚上好的睡眠。
4.缺鈣或其它微量元素
D3補充不到位，導致體內鈣的合成沒達到身體發育的需求，這時可能會出現滿頭大汗，睡眠不好，半夜驚醒等情況，情況嚴重的可能會有佝僂病。其它微量元素缺失也會使得身體不適，從而影響睡眠。
5.出牙、斷奶、打疫苗等
這幾種情況會影響睡眠，大家應深有感觸：寶寶出牙時不舒服，斷奶後不適應，打疫苗後各種反應等，這些都可能導致睡眠不好。
6.有蟯蟲、蛔蟲等
這兩者也會影響寶寶睡眠，至於有這兩種蟲後身體是怎樣的反應，朵媽也不知道，大家可以去醫院檢查。如果你有什麼民間妙招能辨別身體是否有了蟯蟲或蛔蟲，不妨分享給更多的人。
END
我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。
朵媽是大王
自從有了寶寶，很多寶媽發現，貌似家裡所有地盤都被寶寶霸佔了，甚至，連睡覺時，寶寶都不老實，經常會360度轉著睡，晚上都不敢輕易翻身，生怕壓到他的小胳膊小腿，只能自己擠在一個小角落裡睡，但是娃卻有那種本事，能隨時感知你在哪個角落裡，分分鐘在睡夢中擠到你身旁，娃找到你酣然入睡，你卻在小心翼翼中難以入睡了。
為什麼寶寶都喜歡轉著圈睡？是缺鈣嗎？我總結出幾條經驗來：
1.客觀條件就是給娃的空間大了
jason最初是在小床上睡覺，後來為了哺乳方便就挪到大床上，再然後慢慢長大也是一直和我一起睡，當他慢慢長大時，就開始各種轉圈啊。
有時候他先睡著了，我還寫點東西，等我想上床睡覺時，才發現人家擺個“頂天立地”樣式，橫貫大床南北，成對角線姿勢360度霸佔大床，我就想我這該怎麼睡呢？
只有他的頭重新擺在枕頭上，身體再往邊上推一推，等我睡著後，醒來時往往發現，娃的姿勢已經是各種形態不等了。
所以，和娃睡覺，確實累。
但是我有個朋友家的娃，有一次在我家睡覺時，我發現這個乖啊，睡覺就那麼安靜的躺在自己的一個小地方，從來不到處亂滾，也不會隨便把腿“啪”地一下揣在你臉上。就是那麼乖，經過了解才發現，這孩子從小就和睡在爸爸媽媽中間，一直是被“夾著”長大的，所以孩子睡眠習慣反倒很好。
如果有可能，我覺得最好還是讓孩子在最初出生的一年裡，儘量不要讓他太放任自由，會造成他睡覺不踏實，到處亂翻亂滾，即便是媽媽和寶寶一起睡大床，也把寶寶的另一側放上被子之類的東西，讓寶寶的空間小一些，孩子睡的也更踏實。
2.孩子在長身體
孩子在小時候長身體屬於飛速發展期，這段時間的小胳膊，小腿，大腦，五臟器官等每天都在迫不及待地生長中，包括睡眠時，身體的內在能量需要外在的形式釋放，就會睡的不安穩，到處轉圈睡。
而且小寶寶的中樞神經發育也不夠完善，感統系統也沒有完全協調，沒有過多感知周圍的意識，所以，小寶寶經常會摔到床下來。
3.深淺睡眠之間的更替
成人的夜間睡眠，一般分5到6個週而復始的週期，每個睡眠週期約60分鐘～90分鐘。根據睡眠中腦電波、肌電波及眼球活動的變化，睡眠週期由非快速眼動週期和快速眼動週期組成。
非快速眼動睡眠又分為淺睡期、輕睡期、中睡期和深睡期4期，然後進入快速眼動睡眠期，算是一個睡眠週期結束，而後繼續啟動下一個睡眠週期。
寶寶的睡眠週期一般在100分鐘左右，寶寶在淺睡眠期間也會出現眼皮快速翻動，翻身，有的還會哭兩聲，大一點的孩子可能還會說兩句夢話。肢體也隨之各種動。
4.其他情況
如果寶寶在睡覺時，容易驚惹，會大哭，會磨牙，可能就不僅僅是中樞神經發育問題了，可能是有缺鈣現象，這時候最好給寶寶測測鈣，補點維生素D之類的，最好去醫生那裡確診一下。
還有，寶寶如果每晚吃的過多，胃不和則寢不安，這種情況下，寶寶也會睡的很不安穩，會到處亂轉圈，感覺胃裡不舒服的樣子。平時也要多吃點調理脾胃的食物，不要總給孩子吃油炸類零食類。
寶寶健康的睡眠習慣也是需要好好養成的，越小時養成越好，過來人體會！
jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。資深文案，多平臺原創簽約作者，不傾城傾國只傾娃，育兒路上一路修行中。原創不易，請求關注點贊並轉發jason媽咪有辦法
晚上把寶放床上睡，半夜就被寶的無影腳踢醒，才發現寶自己都轉了一大圈。其實每個寶在三歲之前睡覺都會轉圈，這和中樞神經系統尚未完善有一定的關係，慢慢的寶長大了，中樞神經系統逐漸發育完善，這種現象也就消失了！
嬰兒約每一個小時經歷一個睡眠週期，他們晚上會醒來很多次，由於中樞神經系統發育尚未完善，寶寶睡眠多是淺睡眠，淺睡眠的時候寶寶就發生翻身，抽泣等情況！這是正常的睡眠想象！這個時候的寶爸和寶媽可以不用著急抱起來餵奶，而是暫時不動或輕拍，等待寶寶進入下一個睡眠週期！
如果寶寶睡覺愛亂動，易驚，大聲哭泣等現象！寶爸寶媽就要引起注意了！如果還伴有禿枕，多汗，煩躁等現象，寶寶可能缺鈣了！
M寶958
寶寶睡覺翻來覆去睡覺不踏實這是為什麼呢？自從當了媽媽後，你肯定深有體會寶寶360度大挪移，入睡的時候一切都正常，醒來的時候肯定在床尾。媽媽睡覺只能在一個地方僵著翻身都不敢，生怕壓到寶寶。寶寶睡覺不安穩，翻來覆去，睡眠質量差的原因有很多，除了睡覺的習慣外我們看看還有哪些。
1.太熱、太冷、過飢、過飽都會讓寶寶身體不舒服，導致睡覺不踏實。新生兒寶寶按需餵養，大一些的寶寶家長可以控制好餵養間隔時間和食量進行控制形成良好的飲食習慣。檢查房間是否太熱或太冷了等
2.白天睡眠時間過長等導致，我們大人白天睡多了，晚上也容易失眠。同樣的道理，寶寶白天是睡眠時間也要進行控制，不要黑白顛倒對小孩身體發不好，大人也不能更好的休息。
3.檢查下寶寶尿不溼是否溼了，睡前媽媽也可以睡前給寶寶放舒緩的音樂，講講故事，給營造安心舒適的睡眠環境。
4.如果寶寶長期睡不安穩，建議去兒科檢查下是否是微量元素缺乏。根據檢查結果進行補充，可以寶寶的睡眠質量可以得到緩解和改善。
希望我的回答能幫到您，我是兒童領域創作者，擁有10萬粉絲給你最走心回答！
超級小麗
我還真特意觀察過這個事情。
其實我們打人睡覺也是翻來翻去的，只是我們睡覺是原地翻，或者左右翻。但是小朋友就不一樣啦，小朋友尤其是年紀越小的小朋友，身材比例就越銷魂（比如三頭身，五頭身），我們睡覺的時候頭會來回動，但是身體不會有太大的動作，但是對於小朋友來說，腦袋還是佔比例比較大的身體部位，所以，只能以大腦袋為圓點，身體亂轉啦～，想想圓規，是不是這個道理？
大一點的五頭身的小朋友，因為身體和頭都會比較重，所以一會以身體為軸，一會以大頭為軸，總之用身體各部位為軸，到處轉，導致即便是1米8的床也不夠他一個人睡的啊～！
（以上歪理邪說，均來自於昨晚被五頭身怪霸佔了位置導致一晚沒怎麼好好睡覺的神經錯亂媽回覆，完全沒有任何科學道理，僅供吐槽使用。）
